夜勤をしている労働者の半数以上が睡眠障害を抱えているという研究結果、交代勤務の悪影響は低学歴の若者で顕著

現代社会では医療機関やインフラ関係、24時間営業のコンビニエンスストアなど、深夜労働が要求される仕事が数多く存在します。2015年の調査では、EU圏内に住む労働者の約21％が夜勤を含む交代勤務に従事していることがわかったほか、日本でも2012年の時点で労働者の21.8%が深夜労働に従事していることが報告されています。夜勤に従事する3万7000人以上の労働者を対象にしたオランダとベルギーの研究では、夜勤労働者の半数が何らかの睡眠障害を抱えているという結果が明らかになりました。 Frontiers | Shift work is associated with extensively disordered sleep, especially when working nights https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2023.1

[straychef]

最初から夜型人間を雇うことにしたらいい　夜固定じゃない変動タイプなら変動勤務で

[shirontan]

複数の時間帯のシフトやった人から体壊していくよねー

[punkgame]

夜勤後は一応明けと休みがあるけどそれで次の日は朝6時起きとか無理ね。眠れない。瞬間的には寝れてもすぐ目を覚ますか本当に一睡もできずにまた仕事に行く日もある。