肩こりは“肩甲骨”から? 「肩ストレッチ枕」で就寝中に対策できるかも【今日も元気に仕事しよう！】

[gabill]

これじゃないけど、ストレッチポールっていう棒が凄かった。15分くらいその棒に寝そべるだけで、体感できるレベルで何かが変わる。変わった事で良い効果があるのかは分からない。でも何かが変わったことは分かる。

[smbd]

"専用ピローケース付きで価格は3万6000円" 気になるけど、たけぇ…

[anmin7]

ストレッチして肩甲骨動かした方がノーストレスやぞ。簡単だし、今年から肩こりなくなった。ひざまづいて頭を床につけて片腕を頭上に伸ばし、反対の腕を伸ばした腕の脇の下通す奴。

[Helfard]

理屈は分かる。が、寝る前後にストレッチした方が良くない？

[mituki383]

欲しい！

[asakura-t]

気になる（寝返りで正常に使えない気もする）