ヒールはホントに足痩せ効果ある？歩き方次第で美脚を実現！ ｜ 女性の美学

スラッとした長い脚にハイヒール。女性でも思わず見とれてしまいます。きゅっと引き締まったふくらはぎも素敵。 足首もキレイに見えるし、仕事に行く時はハイヒール！という人も多いと思います。 でも、そう見えている気がするだけで、実はそのハイヒールが脚を太くしてしまう原因になっているかもしれません。一方で、ハイヒールでダイエットできるという話も聞きますね…。 ハイヒールは確かに脚がキレイに見えるが… ハイヒールを履くとふくらはぎに力が入るので、脚がきゅっと引き締まってキレイに見えますよね。身長も高く、脚も長く見えるので、美脚効果も高いハイヒール。 歩いているだけでエクササイズ効果もあり、実際にハイヒールで足痩せした！という口コミなども多数見かけます。 しかし見逃してはいけない落とし穴があったのです。歩き方や選び方を間違えると脚が太くなることも。 結論としては、ヒールで足痩せは可能です。ただし、履き方