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ストレスを感じたら「水に浸かるだけリラクゼーション」でリラックスしよう
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ストレスを感じたら「水に浸かるだけリラクゼーション」でリラックスしよう Why Is Being Underwater So... ストレスを感じたら「水に浸かるだけリラクゼーション」でリラックスしよう Why Is Being Underwater So Peaceful? 水中をぷかぷかと漂っているとき、なんとも言いようのない気持ちよさを感じませんか? 母親の胎内で羊水に浸っていた頃の原体験があるからか……と思いきや、実はあのリラックス効果には科学的な理由があります。それは「哺乳類の潜水反応」と呼ばれるもので、水に飛び込むまでもなく、顔を洗うだけでも同様のリラックス効果があるのだとか。なるほど、疲れたときに水で顔を洗うとスッキリするのは、この反応のおかげなのか……! なぜ我々は水に浸かると気持ちが穏やかになるのか ここ北半球では夏も終わりに近づいてきました。みなさんも長い1日を湖畔で過ごしたり、プールに飛び込んだ夏の日の思い出に浸ったりすることがあるかもしれません。そこであることに気がつくのです。水の中に沈みこむこ