夏の臭い対策は運動してサラサラ汗が出るようにすること！ - オマチくんのブログ

いよいよ夏が近づいてきた いよいよ汗をかく機会が増える時期。脇汗、臭いが気になる季節です。特にオヤジは… 口臭とかもあるうえに一体どうしたものか？ ニオイ対策の第一歩 まずは汗をよくかく体になること。汗腺の機能が衰えるとサラサラ汗がかけません。 エアコンの効いた部屋にいたり、運動不足で汗をかけなくなっている人が多いでしょうから、今のままだと恐怖のベタベタ汗に…ウオーキングなどの有酸素運動をやるべし！私も最近ウォーキング頑張ってます。出かける際はデオドラントスプレーもしています！ 食事で気を付けること 肉類のとりすぎに注意です。そもそも動物性たんぱく質は皮脂の分泌を増やして加齢臭のもとになりますが、たんぱく質が体内で分解されるときにアンモニアが発生して肝臓で処理できないと汗のニオイの原因にもなります。便秘も汗がアンモニア臭になりますから、食物繊維をとるよう心掛けたほうが良いですね。私は腸内環

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脇に塗るスティックのやつがあれば無臭化できます。

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汗かき屋さんなので汗の臭いが気になる季節ですね。