衝撃の真実…科学データが示した人類最強の飲料は｢水道水｣だった 感染症の予防や回復に役立つ水摂取

水分を取ると心筋梗塞や脳梗塞の発症リスクを下げる。そして免疫機能を正常化させて感染症の回復にも役立つのだ。 科学データが示した最強の飲料は「水道水」だった 感染症の予防や、感染してしまったときの回復に役立つのが、水の摂取。「ウイルス感染症は脱水を改善すると良くなることが知られている」と、総合内科専門医の大和田潔氏（秋葉原駅クリニック院長）が言う。 「まず感染すると発熱、下痢や嘔吐などによる脱水を起こすので、水分摂取は重要です。次にこのような強い症状がなくても、感染症のときは『血管内脱水』が起こります。感染症によって炎症を起こした組織のほうに水分が行ってしまい、血管内が水分不足になり、血液成分が濃くなります。特に具合が悪いときは意識して水分を摂取したほうがいいでしょう」 感染症にかかっていなくても、私たちの体から出ていく水分は一日におよそ2.5リットルとされる。尿が1.4リットル、便が0.1

[ino-agile]

『飲んだ水はわずか30秒で血液に入り、1分で脳と生殖器に達し、10分で皮膚組織に、20分で肝臓や腎臓に届く。』そんなに早いとは驚き!

[denimn]

そうは言っても凶悪犯罪者のほとんどが愛飲してるからなぁ

[gorokumi]

そういえばさ、水道水沸かしちゃうと腐りやすいって話あったじゃん。おかげでこの夏から水道水まんまで麦茶作って超楽ちんで麦茶切らすことなくみんな快適です

[htnmiki]

でも水飲むとみんな死ぬんだよな……

[ookitasaburou]

“医学博士で管理栄養士の井上正子氏（日本医療栄養センター所長）によると「のどが渇く、尿が減る、皮膚がカサカサになるなどの症状が現れたら脱水のサイン」という。”

[agrisearch]

「免疫機能を正常化」…免疫力といいたいところだった？

[osugi3y]

その水道水も国が管理してるからこそ基準がクリアされているのであって民営化して利益追求に血道をあげるようになれば基準クリアもままならなくなるでしょう

[pero_pero]

水道水が最強の根拠が弱くないか。

[knok]

「水飲んだらうめー!」というフレーズは好きなんだ

[reachout]

世界的に見ると、そんな素晴らしい水が蛇口をひねるだけでじゃぶじゃぶ出てくる国は極々一部なんだぞ。

[natu3kan]

昔はカルキ臭いとか言われてたけど、技術の発達とかで都市部でも高水準の水道水が飲めるようになったよな。

[iwiwtwy]

水の記憶がぁ!!

[kozilek]

「塩は必須栄養素だった！」「カロリーは人間のガソリン！？」みたいな本当にどうでもいい記事だけど塩やカロリーは敵だと思うような人間には効くのかもしれない。そんな人がプレジデント読むとは思えないが…。

[fai_fx]

"なお筆者は、水ばかりでなく、日中はカフェイン入りで抗酸化作用のある緑茶やコーヒーで覚醒を高め、夕方以降はノンカフェインのハーブティーなどでリラックスする方法を提案したい。"…ぇ