"本気出してないだけで本当はすごい"｢万能感タイプの人｣の踏んではいけない4つの地雷 増加するマニック･ディフェンサー

やたら自信過剰で、自分の実力をひけらかしたり、SNSで幸せそうな様子をオーバーにアピールしたり……。一緒にいる人のエネルギーを奪うその人、もしかすると“マニック・ディフェンサー”かもしれません。マニック・ディフェンサーを見抜くポイント、自分が疲れない方法を精神科医の井上智介先生に伺います――。 一緒にいると、どっと疲れる…… 「自分は何でもできる」「あの時うまくいかなかったのは、本気を出していなかっただけ」……、やたら自信満々でミスをしても認めない、あなたのまわりにも、そういう厄介なタイプの人はいませんか。その人こそ“マニック・ディフェンサー”の可能性があります。 マニック・ディフェンサーというのは、“マニック・ディフェンス（躁的防御）”をしている人。苦しさや不安がわきあがったとき無理に心の中で抑え込み、それを表に出さないように、躁に近いようなハイテンションで、活動的にふるまう人です。 マ