プログラマの集中法「ポモドーロ・テクニック」は集中・休憩の両面からアプローチする黄金テクニックだ - Qiita

ポモドーロ・テクニックには二方向のメリットがある 集中が足りない場合は、25分を集中目標とすることで、集中度を引き上げてくれる 集中のピークを過ぎても無意識的に時間を過ごしてしまう場合は、25分ごとの強制休憩によって、区切りを作ってくれる ポモドーロ・テクニックはこの両方からアプローチしてくれる。 他の人とポモドーロ・テクニックについて語った時、なんとなくそんな予感はしていた。人によってこのテクニックが別方面から働くのではないかと感じていたのだが、いざ自分がしっかり実践し始めて、よりそのことを感じている。 取り組む物事によって集中可能なレベルは違う 人によって集中度が変わるというよりは、集中対象によって集中度が変わる。 たとえばある人はプログラミングは得意かもしれないが、読書は苦手で集中しづらいかもしれない。 得意分野におけるポモドーロ・テクニックは良い休憩を作ってくれる。逆に苦手分野では