集中できないのは当たり前！脳の特性を理解し集中力を高める方法

Akinori Nakanishi 株式会社MEXUS代表。転職を目的としないコーチングサービス「REEED」の運営代表。ブログではキャリアを飛躍させるために必須となる本質的な「目標設定・達成スキル」や「対人関係の課題解決スキル」について発信しています。 やらなければいけない仕事や勉強があるのに どうしても集中が長続きしない 他のことに気が散ってしまい、いまひとつ集中できていない と悩んでいる人も多いでしょう。 何かを何遂げている人は驚くほどの集中力で成果を出しているように、集中できているかできていないかは結果にはっきり表れてきます。 集中力がない状態でだらだらと仕事や勉強をしても決して良い結果は生まれません。 もっと集中できるようになれば、きっと良い結果を出すことができるでしょう。 とはいえ、「集中しなきゃ ！と思っているけど集中できない」そんな状況ではないでしょうか？ 人の脳は本来、集