本はやっぱり読むべき!? 読書は心身の健康にいいことが判明 「大脳が活性化」「アルツハイマー病の予防」「孤独を感じにくくなる」など | ロケットニュース24

» 本はやっぱり読むべき!? 読書は心身の健康にいいことが判明 「大脳が活性化」「アルツハイマー病の予防」「孤独を感じにくくなる」など 特集 本はやっぱり読むべき!? 読書は心身の健康にいいことが判明 「大脳が活性化」「アルツハイマー病の予防」「孤独を感じにくくなる」など 2012年9月8日 みなさんは1カ月に本を何冊読むだろう。小中学生などは国語の宿題もあり読書の機会も多いが、大人になるにつれてなんとなく読まなくなったという人が多いのではないだろうか。 しばらく本を開いていない人は健康のためにも読書を始めてもいいかもしれない。専門家の研究によると、読書は単なる娯楽にとどまらず、私たちが考えている以上に心身の健康にいい影響があることが判明したそうだ。 ■大脳が活性化する オックスフォード大学の神経学の名誉教授であるJohn Stein氏は「読書は大脳のトレーニングだ」と主張する。 本の世界

[Kanavista]

読書の効能

[snowwhite0401]

おお、いいね♪[脳][book]

[blueboy]

文字が有益なんじゃなくて、他人事であることが有益。気を抜ける。自分のことを文字で読むメールは、仕事や人間関係のストレスが高まるばかり。

[QTL_chicken]

二次元ドリームノベルズのエロ小説とかでも効果あるんだろうか

[izumino]

「孤独を感じにくくなる」はソーシャルメディアとの対比で長所短所が検討できそう

[m0m0m0]

数分でも本を読んでいる間は自分の人生から離れられるからかも。

[tkys0628]

感受性を刺激するのは心身の健康に良いよって記事

[kirifue]

読書は心身の健康にいいことが判明 「大脳が活性化」「アルツハイマー病の予防」「孤独を感じにくくなる」。なんたって、楽しいじゃん！ #本

[tappyon]

〇〇は健康にいいとか悪いとかこういうのって迷信じみてる感がある

[hkmaro]

いつも疑問なんだけどこういう時に言う「本」って小説が基本なのはなんでなの。小説じゃないとだめなの。岩波文庫の古典文学とかだと読んでて眠くなるんだけどそれでも効果あるの。

[ramakkiy]

本屋さん行きたい～(T_T)

[haruhiwai18]

"6分間の読書によりストレスが3分の2以上軽減され""音楽鑑賞や散歩によるストレス軽減をはるかにしのぐレベル"　→読書なら"教師用指導書"(アンチョコ)を読ませれば一石二鳥w (但しストレスが増える可能性大w)

[root0521]

そりゃそうだ。

[ysync]

この記事読む限りでは、本つーかstory（物語）って気がしないでもない。

[hatechan09]

「孤独を感じにくくなる」のは読書に没頭してる間だけでは？

[tamanekosan]

「健康法」「学力向上」としての読書は、読書習慣の獲得に有効か？

[DOISHIGERU]

知ってた

[bengal00]

「孤独を感じにくくなる」って、おれらが孤独である、というのは前提条件なん？

[taraxacum_off]

「本はやっぱり読むべき!? 読書は心身の健康にいいことが判明 「大脳が活性化」「アルツハイマー病の予防」「孤独を感じにくくなる」など」。もっと本を読むことにしよう

[adsty]

本を開いて読む読書は心身の健康に良い影響がある。

[kuroneko-story315]

やっぱり読書はよい♡読書の秋なり♡

[kirishima2813]

確かに書物を読むことで、想像力が働き読解力が増す事で大脳を活性化させる理屈は分かる。思考能力や想像力はつくかも知れないが、現実での判断が鈍るかなあ？と

[oyasai55]

最近読んでないなぁ。。。

[Iridium]

自分の体験上はあまりよいものではない。苦痛を和らげる一種の麻薬的な効果はあるが、リアリティを失う。長期的に大量の本を読むことはお勧めしない。

[sononon]

本読もう

[sakura-hirari]

やっぱり読書はいいものなのね。

[itarumurayama]

読書が国民過半に習慣づいた社会って、たかだか１００年未満、インドや中国内陸部など、読書習慣ない世界が世界人口の過半。人類の脳はまだ読書習慣を最適化してないと思う

[amizuka]

この記事を読む限りだとウェブ小説読んでも同じ効果が出そうだけど紙に印刷された文字とモニタに表示された文字では高価違うのだろうか

[ryo-kai]

メモ

[umaumayeah]

子供の頃、（本を読まずに）テレビやゲームばかりしているとバカになると言われてたけど、あれは科学的にも正しかったんだな。

[moerrari]

2年前にもGIGAZINEに上がってたhttp://gigazine.net/news/20090330_reading_reduce_stress 孤独感とストレスの軽減は趣味全般に共通か/自分のようにあまり情景や音を想像しないような読み方は大脳活性化の御利益がないのだろうか

[BURN]

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