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低強度ジョグ14.05km・4ヶ月ぶりに愛知池への巻 - てつさんのジョギングダイアリー
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低強度ジョグ14.05km・4ヶ月ぶりに愛知池への巻 - てつさんのジョギングダイアリー
ども、てつさんです。 一昨日のエントリーでも書いたとおり、昨日は予定通りウォーキング70分。 今日は... ども、てつさんです。 一昨日のエントリーでも書いたとおり、昨日は予定通りウォーキング70分。 今日はちょっと昼寝をしてからテクテクと70分。昼間はまだまだ暑いですな…。 三毛さん、時々頭を撫でろと要求してくるのに、ずっと撫でてると噛んできてそのあとスッと去っていくツンデレなのはどうして…。 pic.twitter.com/cd85nVEaoC— てつさん (@tetsu_san_diary) 2021年10月9日 そして今朝は少し長めに走るためにキロ7分の低強度ジョグペースで愛知池へ。 久しぶりだぜ愛知池! 愛知池にやってくるのは6月13日以来、ほぼ4ヶ月ぶりです。 なんだか最近、愛知のつよつよ女性はてブロランナーが愛知池に集結して月に2回くらい30km走とかをやっているという噂がありますが、僕は病み上がりなのでポクポクとキロ7分で1周7.4km。 キロ5分ペース?そんなのまだまだ無理無理