砂糖は危険。これを見た人だけでも砂糖の真実を知って欲しい。 - 日本一のブログ

お腹が空いたら甘いものが食べたくなってしまう事って良くありますよね。 あなたは、甘い食べ物好きですか？ 僕は、甘いもの大好きなのですが健康を考えて控えています。 でもついつい誘惑に負けて食べてしまう時もあります。（笑） お菓子、デザートなどの美味しいものには必ず使われている砂糖。 ジュース、料理などにも使われている砂糖。 もはや生きていくために欠かせない砂糖。 そんな砂糖があなたの健康を脅かすかもしれないのです。 砂糖が体に悪いと言われる理由を紹介します。 砂糖の危険性を知ったらびっくりしますよ（笑） おまけに危険といわれている食べ物たちも紹介します。 砂糖がもたらす健康への害 砂糖は、中性脂肪に変わり肥満の原因になる 虫歯の原因は、9割が砂糖 砂糖は糖尿病になる原因 砂糖によって免疫の低下を引き起こす ビタミン、カルシウム不足になり病気の元に 冷え性 鬱状態 骨粗しょう症 視力低下 砂糖