どうして自分を責めちゃうんだろう？その奥には意外な「怒り」が

更新日 2018年9月24日 投稿日 2015年9月4日 著者 大塚 あやこ カテゴリー 人間関係のストレス カテゴリー 家族・親子関係 カテゴリー 自信・自己肯定感 カテゴリー 自立 「自分責め」の構造 「ああ〜、またやっちゃった」 「自分、何やってんだ、バカバカバカッ」 「やっぱりダメだ、全然足りない、まだまだ未熟」 「自分なんてどうせこの程度じゃん。調子にのるなよ」 「こんな自分じゃダメだ！」 「自分なんて大っ嫌い！もう消えた方がいい」 とかとか・・・・ 自分を責めるの、クセになっていませんか？ 今日はそんな方達へのメッセージです。 何かあるとやっぱり自分を責めてる。 不思議と他人に対しては、 そんなに責めたり怒ったりすることはないんだけど。 とにかく自分。 いけないのは自分。 悪いのは自分。 足りないのは自分。 なんでこんなに自分責めちゃうんだろうね。 もちろん個別の事情はいろいろ

[kentanakamori]

“自分を責める人は、本当は他人に対して怒ってる。 なのです。それでありながら他人に対してぜったい怒っちゃいけないと思ってる。”

[konntonn3809]

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