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「枕選び」のポイントは、意外なところにある
暖かくなってきました。中には寝具を新しくしたいと思っている方もいらっしゃるでしょう。 実は季節に限... 暖かくなってきました。中には寝具を新しくしたいと思っている方もいらっしゃるでしょう。 実は季節に限らず、寝具を見直したほうがいい方がいます。たとえば寝ると肩や腰が痛くなるという方。これは明らかに体と寝具が合っていません。ふとんに入ってもリラックスできない、心地よさが感じられないというときは、寝具そのものが劣化している可能性も。ストレスになる環境の中で、気持ちよく眠れるはずがありません。 このほかにも結婚したときにそろえた寝具を「高かったから」という理由で、10年以上使い続けているという方がいらっしゃいます。気になるところがいくつかあっても値段を思い出すと処分できないのですよね。 実は寝具にはちゃんと存在理由があり、体重や体型の変化に合わせて変えたほうがいいのです。この機会に、寝具の選び方のコツをマスターして、快適な眠りを引き寄せませんか。 そもそも寝具の目的とは? 冬、部屋が寒くてもふとん