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「糖質カット」炊飯器、人気の2商品を検証してみた
コメの消費が落ち込んでいる昨今だが、今こそコメを食べるとき! ただし“白米は太る”と遠ざける人も少な... コメの消費が落ち込んでいる昨今だが、今こそコメを食べるとき! ただし“白米は太る”と遠ざける人も少なくない。1膳のごはんにはなんと角砂糖23個分もの糖質が含まれているからだ。そんな悩みを一気に解決するアイテムが登場し、話題だ。 糖質カット炊飯器が人気 「近年、糖質カット炊飯器が登場し、種類も増えています。メタボ改善やダイエット中の人にはオススメです」 とは、健康ジャーナリストの山崎ますみさん。 この数年、高級炊飯器のブームもあるが、糖質カット炊飯器の価格帯は1万~2万円台と総じてお手ごろだ。通常の炊飯器は持ちつつ、2台目として購入する人もいるという。大手量販店でも、糖質カット炊飯器のコーナーを設けるほど注目度は高い。 「本来、白米は血糖値が急上昇しやすく、ダイエットには不向き。白米を食べるなら、糖質をカットできるタイプの炊飯器で摂取する糖質量を抑えるといい。最大54%カットのものもあります