76歳にして骨密度が135%!! 鎌田實さんが50年かけてたどりついた｢かまた体操｣で高める"5つの力"

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[hozho]

“作家でもある医師の鎌田實さんは、なんと76歳にして骨密度が135%もあるといいます。そんな鎌田さんが医師人生50年にして初めて提案する体操とはいったいどんなものなのでしょうか。”