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自転車通勤の薦め
自転車で通勤と聞くと自宅から最寄り駅までぐらいと思われますが、自宅から会社までの自転車通勤をおす... 自転車で通勤と聞くと自宅から最寄り駅までぐらいと思われますが、自宅から会社までの自転車通勤をおすすめしています。ロードバイク通勤です 汗臭い、疲れるなどあまり良いイメージがないかもしれません。とくに汗はどうするのか?危険ではないか?時間が無い?と。そんな面倒な事してまで自転車通勤をすすめるのはなぜか? それは、楽しいから! 楽しさのほかにも、運動してるので健康になり、ストレスの発散にもなる。 健康に良い!ダイエットになる!!通勤ラッシュで不愉快な思いはしない!(首都圏とか)寄り道が出来る! 人身事故などで交通機関の麻痺に影響されない渋滞知らず まず、「現代人は運動不足です」と良く言われます。デスクワークの人なら、ほとんどPCを見つめて動く機会が無いでしょう。しかも、遅くまで残業したりで運動する機会ほとんどありません。仕事以外にどこかで運動するにも時間無い!というか土日は動きたくない。。 な