疲れた時は無理しない。 - そう言われればそうかも。

疲れた時は無理しないに限りますね。 作っても作っても終わらない！ 先日シフォンケーキを大量に作りました。 人にプレゼントするシフォンケーキを大量に焼いて改めて思ったのは、まとめて作るのって効率いいなっていうこと。 でも、さすがに、1日に6個は無理があった。 疲労困憊してその日の晩は12時間も寝てしまった笑— モカ (@mocha131010) 2019年12月29日 1日に6個のシフォンケーキを作るって大変なことです。 焼いてる時間や焼けたのを冷ましてる時間も、あれこれ家事をしてて約12時間動き続けたので疲労困憊しました。 ツイートにもあるようにその晩は12時間寝たんだけど、翌朝もまだ疲れが。 なので、無理せずランニングを休みました。 疲れてる時は無理しないに限ります。 疲れが残ってる＝ダメージから回復しきってないってことだから、ここで無理すると後が怖い。 45歳を過ぎてからは疲れがなかな

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無理をしない大切なことですね(^^)