過労死しない為にどのような意識を持つべきなのか？？ - ゆとり男とミニマリストの融合ブログ

どうもたんたん（@tantan4423）です。 学校を卒業して働くようになってから過労で倒れて再起するまで長い年月をかけてしまった友人や仕事の同僚を多く見てきました。 僕自身も保育士をしていたときに過度なサービス残業と持ち帰りの仕事で若干精神を病んでしまって辞めてしまった経歴を持っています。 その時は「世の中の大人はみんなこんなにキツイことを普通にこなしているんだ・・・」って驚いたのですけど、みんな普通にこなせないですよね。 みんな定時すぎても全く帰る気がなくて余裕で４時間ぐらい毎日残業をしていました。 そんなに頑張った給料が手取りで１１万ぐらい・・・ 過労死ラインの８０時間付近働いているのにこの給料はないですよねぇ。 僕は今は結構強いメンタルで仕事に取り組んでいますけど、その当時はあまりもの残業でさすがの僕も倒れてしまってせっかくもらった給料もそのストレス発散のために暴飲暴食に使っていま

[fukai19930806347]

新しく記事を書きました。

[torikin]

何よりもまず自分を大切にしてください。

[ikedayuuto]

マジで過労死してからじゃ遅すぎる。自分のためにも思い切った決断が必要。

[LukasDecember]

実は私も過労で休職経験があったりします。無事復帰できましたので、辞める前にいったん休むというのも良い選択だと思いますよ。

[myogab]

「しないため」だけでなく「させないため」も考えてゆかないと、減らしてはゆけないし、己で知ってる回避行動も取りづらくなる。社会としては失業保険の充実や再就職環境整備、足掛けのための短期労働の安定確保など