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【気象病対策】体の水や気の流れを良くするツボを刺激してみよう | 頭痛ーる
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【気象病対策】体の水や気の流れを良くするツボを刺激してみよう | 頭痛ーる
ツボは東洋医学で言う「経穴(けいけつ)」の事です。漢方の世界では、体内の水や気が滞ると体調不良や、... ツボは東洋医学で言う「経穴(けいけつ)」の事です。漢方の世界では、体内の水や気が滞ると体調不良や、痛みなどの原因になると言われています。 頭痛―るのグラフで気圧が下がり、頭痛がきそうだなと感じたら、お薬などで対処するのも良いですが、体の調子を整えるツボを押してみるのもおすすめです。 お時間がありましたら、こちらの記事も併せてご覧くださいね。 豊隆(ほうりゅう) 外くるぶしから親指8本分上の場所。両足外側の膝と足首の間で、筋肉が一番盛り上がっている部分です。ゆっくり親指で押してみましょう。 頭痛やめまい、また胃痛や胃のもたれなどの消化器症状に効果的と言われているツボです。 豊隆は余分な水分を体外へ排出するように促す作用があり、胃と密接に関係しているツボです。体が重く、だるいと感じたら、このツボ刺激してあげましょう。 ふくらはぎは体のポンプになっていると言われます。 心臓から一番遠いふくろはぎ