【折れない心をつくる】メンタルを強化して最強の仕事人になる方法20選

世の中には、心の折れやすい人と折れにくい人が存在します。 折れやすい人は、これを天性のものとして諦めてしまうことも多いようですが、ちょっと待ってください。 折れにくい人も、元々の性格がそうだということもあるかもしれませんが、そんな人たちばかりではありません。 苦しいことがあっても、それを乗り越えてきたからこそ今があるという人もたくさんいます。 だから、あなたもそこに仲間入りしてみませんか？ そのために、あなたの心を強くする20の方法について今からお話ししたいと思います。 １ 己を知る。強み、弱みを理解する あなたは何故、自分のメンタルが弱いと思うのでしょうか？ 何か問題を解決するときには、まず問題となる原因が何かを知る必要があります。 問題となるものの理由がわからないと、解決のしようがありません。 あなたがあなたのメンタルを弱いと考えるなら、まずその理由を明らかにすることです。 例えば、誰

[dogwoood]

自分の力が及ばないことにエネルギーを注がない！

[clover48]

周りばかり気にしてました・・・。

[naokotanaka0721]

食事と睡眠も大事なのね。