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“苦み”を排除! 果汁の“甘み”を楽しめるグレープフルーツ搾り器を試してみた - エキサイトニュース
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“苦み”を排除! 果汁の“甘み”を楽しめるグレープフルーツ搾り器を試してみた - エキサイトニュース
自分らのような“男の一人暮らし”って、栄養が偏るんです。外食やコンビニ食が増えるし、ジャンクフード... 自分らのような“男の一人暮らし”って、栄養が偏るんです。外食やコンビニ食が増えるし、ジャンクフードもバックバク! しかも食事の時間帯なんてお構いなしです。 とは言っても、何もかもを全て気にしてないわけじゃない。個人的にはフルーツを多めに摂取することが、せめてもの気遣いでしょうか。なかでもお気に入りは、グレープフルーツ。その香りでダイエット効果が期待できるというし、抗ガン治療研究でも見直されているらしいし。低GI値なので、太りにくいカラダにもなります。 しかし、ちょっとした“苦み”がうっとうしいんだよなぁ……。 そのせいで、あまり量をいけない現実がある。どうにかならないものかしら。 ここで、ちょっとした秘密をお教えしましょう。グレープフルーツの中央にタネが集まっている部分に注目。実は、あそここそ“苦み”の原因なんです。タネだけでなく、苦みも凝縮されてる場所だったなんて! そうとわかれば、対策