【筋トレ】スクワットの正しいやり方とよくある間違いを詳しく解説！ | Muscle Watching

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ダイエット

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こんにちは( ･`ω･´)！

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昔、ジムで太ももが地面と平行は曲げすぎで、膝の角度が90度までと言われたので、その人に言わせれば、たぶんこれは曲げすぎ

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【筋トレ】スクワットの正しいやり方とよくある間違いを詳しく解説！: @YouTubeさんから

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やってみたらマジしんどい