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ダイエットや筋肉量アップに取り組む皆さんの記事に刺激され、スクワットを開始して4日目になります。 ... ダイエットや筋肉量アップに取り組む皆さんの記事に刺激され、スクワットを開始して4日目になります。 初日の筋肉痛はかなりのものでしたが、次第に身体も慣れてきたもよう。 身体の声を聞きながら、少しづつ回数を増やしているところです。 そんななか、スポーツジムでパーソナルトレーナーをしている知人から耳よりなことを聞きました。 それは、「女性のお尻の一生」。 男性と女性の最も際立った形態上の違いは、脂肪の割合。 なかでもヒップは、男女による脂肪の量、つき方が最も異なる部位です。 女性は、男性に比べ、ヒップの脂肪が豊富。 この脂肪が、女性らしい丸みをもたらしてくれています。 ところがこの脂肪、年齢と共に失われていくのだとか。 それに伴い、ヒップのかたちも変化していくことになります。 女性のお尻の一生とは・・・。 ①お椀型(円形) 新生児のお尻は、横から見た時に、丸みのトップが半分よりもやや上(背中側)
2017/06/07 リンク