免疫力を上げる食べ物とは？高める事を意識して健康的に - 美肌は.com きれいな女性の作り方
体温と免疫力との関係 体温を上げる事が免疫力を上げていく事に繋がっていくのはご存知でしょうか？ 免疫力がさがれば病気になりやすく、基礎代謝が下がれば太りやすい身体になっていきます。 体温による身体の状態 36.5度・・・免疫力、代謝力があり健康体 36度・・・・体がブルブル震えるようになり熱を作り出そうとする。 35.5度・・・身体の機能が低下していく 35度・・・・ガン細胞が活発化してくる 34～32度・・歩行が難しくなる、不整脈 32～30度・・思考が停止、筋肉の硬直 30～28度・・昏睡状態の恐れ 何故体温によって免疫力が変わるのか 私たちの体の中には、沢山の血液が流れています。 免疫細胞である白血球は、身体のいたるところにはりめぐされている血液の流れに乗って、体内の異常から体を守っています。 しかし何らかの影響により、体温が下がってしまうと身体の中の血管が縮まってしまい、白血球がう
サラリーマンにもお薦めできる栄養効果満点の日本発のお茶はー杜仲茶！ - 家庭菜園日記と健康法
引用元 https://www.amazon.co.jp/%E3%81%B0%E3%82%93%E3%81%... 【杜仲茶って一体どんなお茶？】 最近、「杜仲茶（とちゅうちゃ）」ってよく聞きますよね。 ダイエットなどにも効果があると言われ、人気となっているお茶ですが、 実は、杜仲茶は日本で日本人が作り出した、お茶なんです。 杜仲茶の樹は元々、中国で樹皮が煎じて使われていたんようですが 「葉」の部分は使われてなかったのですね。 そこで、日本人が、20世紀後半に、「葉」を使い、杜仲茶を作り始めました わけなんです。 樹皮はなかなか量がとれない為高価なのですが、 その葉を使った杜仲茶自体は新しく、その健康効果はまだまだ未知数だったとか。 今回はこの杜仲茶について書き下ろしました。 【杜仲茶の味】 【杜仲茶の効果】 【杜仲茶で痩せる理由は？】 【杜仲茶のデトックス効果って何？】 【杜仲茶を飲む
「○○な家計簿をつけるとケチケチした節約をする必要はなく自然とお金が貯まるのが特長」 - 斗比主閲子の姑日記
最近、dマガジンを契約していまして、これまであまり読んでこなかった雑誌を「どうせいくら読んでも値段は変わらないのだから雑に読もう」と思い、特集記事だけ読んだりしてます。 注：dマガジンはdocomoがやっている雑誌読み放題サービスです。月額400円ぐらいで200誌？ぐらいの雑誌が読める。内容は全掲載されている雑誌もあれば間引きされまくりなものもある。 雑誌の表紙と特集を眺めていると、もし本当にその雑誌に従って日々の生活習慣を変えていれば、その雑誌はすぐに卒業するのではないか？というものがいくつかあります。 まずはTarzan。 この雑誌の読者はずっと腹筋を割り続けようとしている印象です。 そして今回読んだESSE。 この雑誌の読者はずっと収納や節約をしようとしている印象です。 雑誌で同じ特集が繰り返されるのは、単にネタ切れというわけではなく、 既存読者が読んで改めてモチベーションを高めるた
共働きだからこそお金が貯まらないって、どういうこと!? 夫婦で話し合ってみた：漫画家うだひろえさんが【やってみた】 - レタスクラブ
なんでも、「昭和の専業主婦感覚」で家計のやりくりをしていると、共働きでもお金が貯まらない、いや、共働きだからこそお金が貯まらないという事態に陥ることもあるとか……。 きゃああああ！ というのも、昔から夫の給料1本でやりくりしていた流れで、共働き夫婦も「財布は1つ」にしがちだけど、そうなると「残ったお金は好きに使っていい」と考えて、お金を貯めようという意識が薄くなりがちなのだとか。 なので、理想は、「生活費は使い切る額だけを出し合い、貯蓄は夫婦別々の口座に貯め、報告しあい、住宅購入時など入り用の際に出し合う」ような形がいいのだそう。 これ、ウチ、ぐっさり刺さりました。 まさに、共働きだけど、財布1つ。 夫からお小遣い分を引いた給料を預かり、私の収入と合わせて、その中で生活費をやりくりし、貯蓄分を捻出。 夫には貯蓄はなく、というか私がいくら貯めているのかも知らず、生活費にいくらかかっているかも
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イマークＳは効果なし！？お試しで実際に飲んだ味は？