2014年7月29日のブックマーク (2件)

  • 「復習4回」で脳をダマすことができる

    理想の復習スケジュールは ヒトの記憶には「短期記憶」と「長期記憶」があります。短期記憶というのは、長期記憶に情報を保存したり、逆に長期記憶から情報を引き出したりするための一時的な保管場所のようなものです。 短期記憶は時間の経過や新たな情報が入ってくることですぐに忘れられてしまいます。対して、脳が格的に情報を記憶するときに使うのが長期記憶です。いわば脳のハードディスクです。 長期記憶の容量も限られていますから、脳は仕分けを行い、「必要」と判断された情報だけが、大脳皮質に送られて長期保管されるのです。 この仕分け作業をつかさどっているのが脳の「海馬」という場所です。 海馬はどのような基準で、情報を選別するのでしょうか。それは「生命の存続に役立つかどうか」です。海馬は「生きていくために不可欠」と判断した情報だけを取捨選択して、長期記憶に送り込みます。 では学校の勉強で学ぶことは「生きていくため

    「復習4回」で脳をダマすことができる
    hildegarudo8
    hildegarudo8 2014/07/29
    翌日、一週間後、二週間後、一カ月後に復習する。
  • マインドマップ作成ツール、復習4回で脳をだます、ほか【今週のライフハック140309】 - ライフハックブログKo's Style

    1週間の気になった話題更新したブログ記事をまとめて配信している「今週のライフハック」。 今週は、マインドマップ作成ツール復習4回で脳をだますなどの話題が気になりました。 この1週間に気になった記事WiseMapping - 5分で使い始められるWebベースマインドマップ!|オープンソース・ソフトウェア、ITニュースを毎日紹介するエンジニア、デザイナー向けブログ 「エクスポート機能はFreemind、PDFSVGそして画像となっています。外部埋め込み表示にも対応しています」 無料でマインドマップを作成できタスク管理旅行の計画も立てられる「MindMaple」を使ってみました - GIGAZINEWindows版、Mac版、iOS版がある」 PDFからWord文書に素早く変換できるサービス「Convertii」 : ライフハッカー[日版] こりゃ便利! 「それをそこで使うのか!」と思

    マインドマップ作成ツール、復習4回で脳をだます、ほか【今週のライフハック140309】 - ライフハックブログKo's Style