私ってダメな人間なんだと思います… このように自分のことを「ダメ人間」と思うことはありませんか。どうして、ダメだと思うのでしょうか。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回はダメな自分からの脱出するためには「相対評価」ではなく「絶対評価」をしよう、というお話です。 目次 目次 ダメな自分とは他者との比較に基づいている 相対評価とは? 絶対評価とは? 自分の評価は「絶対評価」にするメリット 「絶対評価」だと成長を実感できる 「絶対評価」だとプロセスにも注目できる 「絶対評価」だとモチベーションアップに結びつく 自分のことを「絶対評価」で褒めるのが理想 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ ダメな自分とは他者との比較に基づいている 「私ってダメな人間なんです…」このように、自分のことをダメだと思うのは、そもそも他者と比較していることに基づきます。 例えば「仕事