ひとりで悩まないでください! 摂食障害、自傷行為、自殺願望でお悩みの場合は、以下の連絡先より相談やカウンセリングを受けられます。カウンセラーたちはあなたからの相談を待っています。 あなた自身、またはあなたの知り合いに危険が迫っていると思われる場合は、救急車または警察に連絡してください。またはすぐに最寄の交番に駆け込みましょう。 悩んでいる人が近くにいる場合、これらのサービスを利用するよう勧めましょう。その人のことをどんなに大切に思っているか伝えることも、その人の人生に大きな影響をもたらします。 無料の匿名カウンセリング アメリカ合衆国 オンラインの聞き手と匿名でチャットできます: 7 Cups of Tea ライブチャット: Lifeline Chat (24時間体制)または imalive.org National Eating Disorders Associationまたは1–800