今週は、脳と体のつながりなどが学びになった週でした。 脳を鍛えるには運動しかない! 脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方 作者: ジョンJ.レイティ,エリック・ヘイガーマン 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 2014/03/25 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 体を動かすことが脳に良い 体を動かすことが、脳に良いということがわかりました。 人間も動物ですし、脳も体の器官の一部です。 体とつながっているというか、体をうまく動かせると、脳の機能も向上する。 言われてみれば当たり前のことかもしれませんが、頭を鍛えるとか生産性を高めるということを考えるときには、体のことは忘れてしまいがちかもしれません。 体を動かして知識も 体を動かした上で、フレームワークなどの知識を入れていけば、ますます良くなるのでしょう。 思考のスピードをアップさせる3