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2016年7月9日のブックマーク (5件)

  • 25歳OLの体作り 毎日飲みながら週末筋トレしてたら胸はキープして痩せた話 - 25歳OLの体作りブログ 改め 嫁初心者のテヘラン暮らしブログ

    こんばんは。 25歳OLのゆるゆるブログです。 ゆるーくダイエットをしながら毎日飲んでいたら 10kg減したので、個人的になにを守りつつ毎日飲んできたかをゆるくブログにします。 腹筋だいぶ絞れてきて、最近テンションあがってます。 お酒はやめられない、でも痩せたいという貪欲なブログです。(当にゆるいので、なんの参考にもならないかもしれません) ------ ✂︎キリトリセン ✂︎------ ٩(◍ö◍)۶{やっぱりお酒はダメ? ଘ(◍ö◍)ଓ{毎日飲んでも、大丈夫でした! これは先週末。 ただ、平日飲むお酒は、白州とsodastreamでつくった炭酸の ハイボールにしました! これだけでなんか痩せた気になっています。いつでも、強炭酸を作れる機械→ sodastream ! 週末はすきなように飲んで、平日だけ毎日の500mlロング缶ビールをハイボールに変えるだけで、糖質を抑えられるようです

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    hrkd_k
    hrkd_k 2016/07/09
    日中、コーヒーばっかり飲んでるので危ないかもしれない…。
  • 不思議な雰囲気を味わえる!日本のユニークで素敵なホテル&宿泊施設12選 - LIFE DESIGN

    2016 - 07 - 08 不思議な雰囲気を味わえる!日のユニークで素敵なホテル&宿泊施設12選 ホテル 旅行 空間 キャンプ シェアする Twitter Google Pocket Lineのホテル・旅館100選&日の小宿 posted with ヨメレバ 「日のホテル・旅館100選」の編集委員会 自由国民社 2014-08-06 Amazon Kindle 楽天ブックス 記事の目的 ホテルや宿泊施設は疲れを癒やしてくれるだけでなく、素敵な体験を提供してくれる場所でもあります。旅行や出張などで泊まるとワクワクしてくることがありますよね。その非日常的な雰囲気や時間をもっと楽しんでみたいと思いませんか? 今回は日国内にいながら海外の世界を味わえたり、氷の世界を楽しんだり、自然を楽しんだりできる、ユニークで素敵なホテル・宿泊施設を12ヶ所、紹介します。夏季休暇などの宿泊先探し

    不思議な雰囲気を味わえる!日本のユニークで素敵なホテル&宿泊施設12選 - LIFE DESIGN
  • 「いかにして妻との接触を避けるか」に「離婚しろ」とコメしてる奴は全然分かってない

    「いかにしてとの接触を避けるか」って増田を読んだ。 http://anond.hatelabo.jp/20160708081215 実話なのか釣りなのかしらんけど、すごく共感できる内容だ。 俺の嫁はタイプは全然違っていて、たとえば家事はかなりやるほうなんだけど、「着信アイコンを見るたびにつらい気持ちになる」とか「帰宅時というのは一日で一番緊張度が高まる瞬間」みたいなところはスゲー分かるわ。 「僕が後から帰宅すると4割くらいの確率でヒステリを起こす」ってのも、感覚としてよく理解できる。ここも俺の嫁はタイプが違っていて、俺の帰宅が遅いことを理由にキレるってことはないんだけど、「これをやると4割ぐらいの確率で大騒ぎになる」っていうパターンみたいなのはあるんだよね。 たとえばうちの場合、嫁が帰宅した瞬間に俺がリビングにいたりすると高確率で不機嫌になって、色々なことにケチをつけ始めてだんだんボルテ

    「いかにして妻との接触を避けるか」に「離婚しろ」とコメしてる奴は全然分かってない
  • いかにして妻との接触を避けるか

    動機は様々だろうけど、そうしたい人は多いはず。ここに僕のノウハウをまとめようと思う。 朝は朝に家事をしないし遅起きなので、僕が家事育児をやればそもそもあまり接触の機会はない。 は自分の準備しかしない上に「XXXXが無い! 今すぐ探して!」とヒスるのだけど、これはもうどうしようもないので諦める。 以前はそれが嫌でが始動する前に子供たちと家を出ていたのだけど、保育園から「来るの早すぎ」って言われたので諦めた。 昼共働きなので、LINEくらいしか接点がない。よかった。安心して過ごせる。 ただ時折LINEや電話が来るので、着信アイコンを見るたびにつらい気持ちになる。 少しでもつらい気持ちを和らげるために一時期子供たちの写真をのアイコンにしていたのだが、今度は子供たちの写真を見るたびにつらい気持ちになる自体に陥ったため、今は安倍晋三氏の写真を使っている。 夜僕が後から帰宅すると4割くらいの確

    いかにして妻との接触を避けるか