2013年2月26日のブックマーク (42件)

  • やわらかトンカツ☆裏ワザ by ☆misa

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    やわらかトンカツ☆裏ワザ by ☆misa
  • アンチョビポテト レシピ 城川 朝さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

    ・新じゃがいも 1袋(約600g) ・にんにく (みじん切り) 2かけ ・アンチョビ (フィレ/みじん切り) 1/2缶 ・オリーブ油 ・こしょう

    アンチョビポテト レシピ 城川 朝さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう
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  • 大人にお薦め! しっとり呑める新宿の居酒屋 | キャリア | マイナビニュース

    寒い時には二人でしっぽり飲みたいですよね。大学生が騒いでいるような場所ではなくて、大人がしっとり飲める場所が恋しい季節です。というわけで、大人な二人にお薦めの、新宿の飲み屋をご紹介します。 ■『牛のよたれ』 寒い季節にカップルで行くには絶対お薦めのお店です。ビルの3階にありますが、格的な囲炉裏が店内に切ってあり、その炭火で材を焼いて出してくれます。当の「炉端焼き」なのです。 初めて訪問する人には「よたれコース」をお薦めします。よたれ(つみれ)、牛ロース、厚揚げ、魚、ピーマンが炭火で焼いて供されます。また、このお店は「味噌」が絶品なので「田楽コース」もいいでしょう。 田楽コースでは、魚、鳥ねぎ、豆腐、里芋、コンニャクが供されます。田楽のこんにゃくの味噌のおいしさにはきっと驚くでしょう。熱かんにピッタリです。 最後の「締め」に「茶そば」を注文するのを忘れないようにしてください。牛

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  • 蕎麦屋の常識・非常識 - 情報考学 Passion For The Future

    ・蕎麦屋の常識・非常識 「せいろがなくて、ざる蕎麦から品書きが始まり、それが最も安いメニューの場合は、店の人に質問する。 「ざる蕎麦には、海苔がかかっていますか?」 かかっているとの返事だったら、ざるは頼まず、てんぷら蕎麦とか、玉子丼などを注文する。海苔をかけたら、蕎麦の風味はわからなくなってしまう。そういうメニューしかないということは、蕎麦の風味がわからない店だと判断せざるを得ない。」 と、蕎麦に徹底したこだわりをもち蕎麦ソムリエ講座などを手掛ける著者が、「新蕎麦は最高!」は嘘。当は2,3か月経過した方がうまい。どうして「蕎麦つゆにどっぷり浸してはいけない」のか?。「そばはのどごし」で味わうべきか?。「挽きたて、打ちたて、茹でたて」が必ずしもうまいわけではない。など、蕎麦の常識を検証していく。 今に続く更科・砂場・藪の「江戸三大蕎麦」や蕎麦の歴史解説や、蕎麦産地を訪ねての農作物としての

  • オステリア・エノテカ・ダ・サスィーノ (中央弘前/イタリアン)

    リクエスト予約希望条件をお店に申し込み、お店からの確定の連絡をもって、予約が成立します。 1 予約の申し込み ご希望の条件を当サイトよりご入力ください。 2 お店からのメール ご予約が承れるか、お店からの返信メールが届きます。 3 お店へ来店 予約が確定した場合、そのままお店へお越しください。

    オステリア・エノテカ・ダ・サスィーノ (中央弘前/イタリアン)
  • 超お気に入りのケーキ屋さん発見!@不動前(武蔵小山温泉グルメ紀行) | 武蔵小山 清水湯

    それからです、毎日モンブランのことばかり考えるようになってしまったのは・・。笑。先日もモンブラン10個買ってきましたが、味覚が似ている長男も「このモンブラン美味しい!」といって喜んでたべているんです。これからたくさんの種類のケーキの中から、また同じような劇的な出会いの期待しつつ、今もモンブラン中毒が始まってきそうなので、このブログが書き終わったらまた一駅自転車で颯爽と買いに行こうと思います。 武蔵小山温泉 清水湯3代目談。 ドゥブルヴェ (Doubie˖v) 03-6420-3440 東京都品川区西五反田4-29-18 9:00~20:00 日曜営業 定休日 火曜日 ▼清水湯からのアクセス 大きな地図で見る 未分類 (37) お知らせ (757) ふくしま (2) デトックス (1) ロコモティブ症候群 (2) 健康 (70) 商品紹介 (30) 想い (138) 決意 (10) 知識 (

  • 世界最強の料理、「唐揚」が日本と世界を救う : 飲食速報(゚д゚)ウマ-

    世界最強の料理、「唐揚」が日と世界を救う Tweet 1 コーニッシュレック(埼玉県) 2013/02/21(木) 05:03:14.55 ID:eg5yAuV80 安久鉄兵・日唐揚協会会長兼理事長に聞く http://business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20130220/243994/?bv_ru 「日唐揚協会」なる団体が東京・渋谷にある。 唐揚を「日の国民」と定義し、唐揚に関する様々なイベント活動を展開。最終的には唐揚による世界平和を目指すという。一見、「唐揚ファンによるオフザケ団体」にも映るが、人たちは至って真面目。日を代表する品メーカーも続々とスポンサーに名乗りを上げている。代表者に、何が起きているのか聞いた。 ―まずは日唐揚協会の概要を教えてほしい。 安久:2008年に旗揚げした一般社団法人で、全国に約1万5000

  • 解決!ゴハン 鶏のポテトクリームグラタン&鶏とじゃがいものピリ辛春雨煮 |NHK あさイチ

    人気のコウケンテツさん、「解決!ゴハン」久々の登場です。 解決していただくお悩みは、「辛いもの好きの夫と、2歳の子ども。両方の事を同時に作りたい!」というもの。 ご自身ももうすぐ3歳になる男の子のパパであるコウケンテツさん、「いちいち別々に作っていたら疲れちゃいますよね」と、じゃがいもなどの野菜に火を通しておくところまでは共通で、そこから大人用はピリ辛の煮込みに、子ども用はポテトグラタンに、というレシピを提案してくださいました。どちらもおいしいですよ! 2品共通の下ごしらえ 材料・幼児1人分と大人2人分 ・鶏もも肉(大)・・・1枚 ・じゃがいも(大)・・・3コ ・にんじん・・・2分の1 ・たまねぎ・・・2分の1コ 作り方 鶏肉は大きめの一口大に切り、塩をふる。じゃがいもは皮をむいて4つに切る。 にんじんは皮をむいて一口大の乱切りにする。玉ねぎは1センチ幅のくし形に切る。 フ

  • NIKKEI STYLEは次のステージに

    キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。 ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。 その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。

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  • 電子レンジでチンして混ぜるだけ! 「マカロニ&チーズ」のマグカップレシピ | ライフハッカー・ジャパン

    アメリカ人のソウルフードとも言える「マカロニ&チーズ」。以前、ライフハッカーでもパスタを牛乳でゆでる「格派」のレシピを採り上げました。改まって今回は、育児系ブログ「Babble」に載っていた、マグカップと電子レンジを使った「お気軽」版レシピを紹介します! 準備するもの: 水 1/2カップマカロニ(パスタ) 1/3カップ牛乳 1/4 カップ細切れチーズ(とろけるタイプのチーズ) 1/2カップマグカップ電子レンジ 作り方: マグカップに水とマカロニを入れ、電子レンジで2分加熱した後でかき混ぜます。電子レンジでさらに2分加熱して、かき混ぜます。マカロニが水分を吸収したら、牛乳とチーズをマグカップに加え、もう1分加熱。パスタとチーズをからめて召しあがれ! たったこれだけで出来上がりです。マカロニを温めている際にお湯があふれるかもしれません。特に問題はないですが、気になるのであれば大きめの容器を使

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  • 長さ2倍、重量は2.5倍の巨大なエビのパティを使った「はみだしエビバーガー」を食べてきました

    バンズからはみ出すほどの大きさのパティを使った「はみだしエビバーガー(税込み500円)」が2月22日にロッテリアから発売されました。思わず二度見してしまうような見た目のパティは通常の長さの2倍、重量は2.5倍で、かなりインパクトがある大きさなのですが、「実際はどのくらいはみ出しているのか?」ということでロッテリアに行って確かめてきました。 ~規格外の“はみだし”バーガー登場!!~2月22日(金)『はみだしエビバーガー』3月26日(火)『はみだしベーコン絶品チーズバーガー』全国のロッテリアで期間限定発売! http://lotteria.jp/news_release/2013/news02040001.html ロッテリアに到着しました。 あまりのパティの長さにポスターが縦向きになっています。。 ということで早速はみだしエビバーガーと通常のエビバーガー(税込み290円)を注文すると、先にエ

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  • 吉田パスタがランチ営業を休止 - 原宿・表参道.jp

    渋谷でパスタが美味しい店として名前があがる吉田パスタだが、ランチ営業をしばらくお休みするそうだ。最後のランチべてきた。 先々週2/9からランチ営業を終了したが、ディナー営業は通常通りとのこと。ランチは1000〜1500円と強気な価格だが、大盛り無料なので女性人気の店ながら大盛りで頼めばコスパが良い店である。 ブログを更新しました。 『ランチ営業お休みのお知らせ』 amba.to/XkeG8g — yoshidapastabarさん (@yoshidapastabar) 2013年2月5日 釜揚げシラスとカラスミの南イタリア風汐パスタ毎回、大皿っぷりにびっくりさせられる吉田パスタ。定番はグレーピーミートスパだが、スペシャルのカラスミのパスタを頼んでみた。 吉田パスタとは青学辺りでパスタというと名前があがる吉田パスタ。 野菜ソムリエ協会登録店、ということでヘルシーさが売りというイメージだっ

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  • 六本木の隠れ家風なお洒落なお店「Bee Hive」の豚骨醤油ラーメンを喰らう!これ通うわ、おすすめ。

    ちょっと諸用があって今日は六木をぶらぶらしてました。PITE.です。 せっかく大人の街、六木に来たのだからちょっと美味しいランチべたいなーと思いピコピコと検索をしていると六木ヒルズから5分くらい歩いたところに美味しいラーメンを出してくれる隠れ家風のライブハウスがあるらしいという情報をキャッチ。 隠れ家風、まではわかりますが「ライブハウス」って…? 百聞は一見にしかずという古人の言い伝えを信じ、どんなものなのか確かめに行ってきました! 今回お目当てのお店「Bee Hive」は六木の住宅街の中でひっそりと営業していました。先日参加したDpub7の3次会会場の近くです。あの時知っていれば締めのラーメンできたのに! 全然関係ないけどこの辺に住んでる人すげぇ金持ちなんだろうな。 見た目が全然ラーメン屋ぽくないので最初戸惑いましたが、店の前にちゃんと看板が出ていたので一安心。 営業は基ラン

    六本木の隠れ家風なお洒落なお店「Bee Hive」の豚骨醤油ラーメンを喰らう!これ通うわ、おすすめ。
  • 板チョコで簡単☆チョコのバラ by ニャンタバーZ

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  • お茶で飲むより効果的!「薬膳ハーブ酒」のススメ | ライフハッカー・ジャパン

    ライフハッカーでは以前から「風邪・花粉症・アトピーにも美味しく効く!「ハーブティー」のススメ」や「この夏に収穫したハーブの鮮度を次の冬を越すまで保つ方法」、「最近どうも眠れない人に、オススメのハーブ6選」などの記事で、さまざまな視点からハーブの魅力や用法を紹介してきました。 そして先日、新たなハーブの楽しみ方が、ライフスタイルメディア「MYLOHAS」で紹介されていました。以下、こちらの記事より転載します。転載元の記事にはハーブについて学べる講座の情報も掲載されていますので、ぜひご覧ください。 ■ お酒のほうがハーブの力を引き出せる! ハーブにはさまざまな成分が含まれていますが、お茶として淹れた場合は水溶性の成分しか抽出されていません。これに対し、アルコールに漬けた場合は、水溶性だけでなく油溶性の成分も抽出されます。つまり、お茶よりも多くの成分を引き出すことができるのです!■ フィトケミカ

    お茶で飲むより効果的!「薬膳ハーブ酒」のススメ | ライフハッカー・ジャパン
  • やみつきになるニンニク醤油味「宇佐からあげ」を食べ歩く+(1/2ページ) - MSN産経ニュース

    鶏肉の消費量日一を誇る大分県。なかでも宇佐市は「からあげ専門店」発祥の地としてその魅力をPRしている。しょうゆ、にんにく、しょうがなどをベースとしたタレにじっくり漬け込んでから揚げるのが「宇佐からあげ」の特徴で、B級グルメの祭典「B-1グランプリ」でも行列ができるほどの人気だ。そんな宇佐市内に54店舗ある中から代表的な3軒をべ歩いた。 1軒目は「天下とり」(同市四日市)で、「元祖 若鶏の唐揚げ」の石碑も建つ中華料理店「来々軒」(同)直営のからあげ専門店だ。来々軒で人気だった鶏からあげ定の調理法を近くにあった居酒屋(現在は閉店)に伝授し、その居酒屋が昭和39年に始めたテイクアウト店が、からあげ専門店の始まりという。 「天下とり」では揚げ油の新鮮さにこだわっている。さっくりとした衣を噛むと鶏モモ肉来の旨味が広がり、からあげなのに“さっぱり”している。「いくつでもべられる」という評判通

  • すばらしき日本食...「発酵食品」が健康に役立つワケ | ライフハッカー・ジャパン

    ほとんどの人が「加工品はできるだけ避け、物繊維が豊富な事をした方がいい」と知っているでしょう。栄養のある事の基ともいえます。しかし、発酵品をもっと取るべきなのは知らない人もいるかもしれません。 ラスベガスの登録栄養士であり栄養学者のAndy Bellattiさんは、どうして発酵品が健康にいいのか、なぜ栄養のある生活のために取り入れるべきかを説明しています。 もっと発酵品をべましょう。発酵品には、大腸の中で健康に良い働きをするバクテリア(さまざまな面でとても重要)である、プロバイオティクスが含まれています。Kombucha(米国で数年前から流行っている飲料で、いわゆる「紅茶きのこ」)を飲んだり、キムチをべたり、ザワークラウトを作ったり、ヨーグルトをもっとべるようにしてもいいです。ヨーグルトは、今やアーモンドミルクや豆乳、ココナッツミルクベースのものもあります。発酵

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  • さくさく♪シュガーラスク by hiroyomegu

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  • 晴れた日はヒカリエに上る。d47食堂から渋谷を見下ろす

    いい場所、見つけた。渋谷駅を見下ろすd47堂はヒカリエの人気堂。渋谷ヒカリエ8階にD&DEPARTMENTが47都道府県の魅力を紹介するミュージアム、ストア、堂を展開しているのだ。長いカウンターは、渋谷東急百貨店を見下ろせる特等席。 先日友人に会う用事があって、ランチをしてきた。以前行列していたけれど評価が高いので入ってみたかったd47堂へ。47都道府県毎の定を出してくれる堂なのだ。ナガオカケンメイ氏が代表のD&DEPARTMENTはロングライフデザインをコンセプトとしているセレクトショップの展開などで知られる。 d47堂ヒカリエは6・7階がレストラン街。一年近く経ってもまだ混み合っている。それと比べるとd47堂がある8階は閑静というか、人影が少ない。その中で昼時に行列ができるd47堂はファンを掴んでいると言えそう。ちなみに8階へ上がるには入り口右側のエレベータが便利で

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  • あのバターチキンカレーがたった15分で作れてしまうカレーペースト「印度の味」|男子ハック

    「印度の味(バターチキン)」の作り方まず、鶏肉をサラダ油で炒めます。安いもも肉でOKですよ。で、次に「印度の味(バターチキン)」を投入します。濃厚なペーストなので、スプーンですくうのがちょっと大変。最後に空になった瓶を使って2杯水を加えてあげます。以上で完成です。 調理風景はこんな感じ。 ナンはなかったので、カンパーニュでいただきます。 「印度の味」の醍醐味はちょっと高いけど格な味が手間いらずで作れるところ「印度の味」にはバターチキンだけではなく、スタンダードなカレーもありますので、色々試してみたいですね。

    あのバターチキンカレーがたった15分で作れてしまうカレーペースト「印度の味」|男子ハック
  • 結局のところ“睡眠時間”ってどれぐらいが最適なんだろう?まとめ19個 - M3Q

    女性の30代後半以降は7時間も寝れない 出典: 睡眠時間の動向をグラフ化してみる Garbagenews.com http://www.garbagenews.net/archives/2023575.html 女性は家事などで早起きするため、男性よりも短くなる。特に30代後半以降に男女差が生じ、家事に関わることによる結果であることが推測できる。

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  • 朝日新聞デジタル:ロート製薬、薬膳レストラン展開へ まずは大阪駅近くに - 経済・マネー

    グランフロント大阪にオープン予定の薬膳レストラン「旬穀旬菜」のイメージ=ロート製薬提供「旬穀旬菜」で提供するディナーメニューの一例。レシピには、健康や美容に効果がある成分などの説明が書かれているレストランに併設する無農薬の水耕栽培農園のイメージ=ロート製薬提供  ロート製薬は、おいしくて体に優しい薬膳レストランの事業を始めると発表した。健康や美容への関心が高い消費者へのブランドイメージを高め、ビジネスを医薬品、化粧品に続く新たな収益源に育てるのが狙いだ。  JR大阪駅北側の「うめきた」地区の「グランフロント大阪」内に4月26日、薬膳フレンチレストラン「旬穀旬菜(しゅんこくしゅんさい)」を開店する。自然派の創作フランス料理で有名な「オテル・ドゥ・ミクニ」(東京都新宿区)のオーナーシェフ三国清三さんがプロデュースし、地場産の低農薬野菜などをふんだんに使ったランチやディナーを提供する。  レシ

  • こんなにスッキリ…部屋の掃除をするモチベーションをブーストしてくれるビフォー・アフター写真 : らばQ

    こんなにスッキリ…部屋の掃除をするモチベーションをブーストしてくれるビフォー・アフター写真 「部屋の掃除をしなきゃ!」とか、「机を片付けなきゃ!」という気持ちはあっても、なかなか実行に移せずにいる……なんて人はいませんか? 掃除をすれば気分爽快になるのは分かっていても、なかなか腰が重くて始められないものですよね。 めちゃくちゃに散らかった掃除前と、きれいサッパリな掃除後の部屋を比較した写真を見て、掃除に対するモチベーションを高めてみましょう。 1. 掃除前 スッキリ! 2. 掃除前 スッキリ! 3. 掃除前 スッキリ! 4. 掃除前 スッキリ! 5. 掃除前 スッキリ! 6. 掃除前 スッキリ! 7. 掃除前 スッキリ! 8. 掃除前 スッキリ! これくらいわかりやすく掃除した結果を見せられると、掃除したい意欲がふつふつと湧いてきますよね。 さて、久しぶりに自宅の大掃除でもしてみますか。

    こんなにスッキリ…部屋の掃除をするモチベーションをブーストしてくれるビフォー・アフター写真 : らばQ
  • 洗面器を立てることができるお風呂セット。バランス バスチェアー

    これはお風呂セットです。 イスとおけのセットです。 イスの切れ目に、おけを立てておけます。 水滴が下に落ちます。 よく乾きます。 カビやぬめりの防止になります。

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  • はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました - はてなの告知

    はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました 以下のエントリの通り、今年末を目処にはてなグループを終了予定である旨をお知らせしておりました。 2019年末を目処に、はてなグループの提供を終了する予定です - はてなグループ日記 このたび、正式に終了日を決定いたしましたので、以下の通りご確認ください。 終了日: 2020年1月31日(金) エクスポート希望申請期限:2020年1月31日(金) 終了日以降は、はてなグループの閲覧および投稿は行えません。日記のエクスポートが必要な方は以下の記事にしたがって手続きをしてください。 はてなグループに投稿された日記データのエクスポートについて - はてなグループ日記 ご利用のみなさまにはご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 2020-06-25 追記 はてなグループ日記のエクスポートデータは2020年2月28

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  • 【乙女の愛用品】サラッとしたつけ心地と香りが最高! 潤い&殺菌の効果もあるニュージーランド生まれの『パシフィカスキンケア・ハンドクリーンローション』

    » 【乙女の愛用品】サラッとしたつけ心地と香りが最高! 潤い&殺菌の効果もあるニュージーランド生まれの『パシフィカスキンケア・ハンドクリーンローション』 【乙女の愛用品】サラッとしたつけ心地と香りが最高! 潤い&殺菌の効果もあるニュージーランド生まれの『パシフィカスキンケア・ハンドクリーンローション』 田端あんじ 2013年2月25日 0 冬は、1年で最もハンドクリームが手放せない季節。でもあの付けた直後のベタベタ感、個人的に好きじゃないんですよね……読者のみなさまの中にも、同意見の方いるのでは? そこでご紹介したいのが、ニュージーランド生まれのハンドジェル、『パシフィカスキンケア・ハンドクリーンローション』! こちらの商品、ハンドクリームばりの潤い効果があるのにさらっさらな付け心地。しかも「クリーン」と銘打ってあるとおり、殺菌効果もあるの! 記者自身、使用し始めてかれこれ3カ月になります

    【乙女の愛用品】サラッとしたつけ心地と香りが最高! 潤い&殺菌の効果もあるニュージーランド生まれの『パシフィカスキンケア・ハンドクリーンローション』
  • イライラが止まらないあなたに捧ぐ!ストレス解消に効く7つの方法 | らふらく ^^

    現代人はストレスと戦ってると言われます。 かくいう私も、イライラする事が多く、 どうにかイライラしない方法はないものかといい対策を探してみました。 すると、いい方法が見つかったのでみなさんにシェアしてみたいと思います。 ①色でリラックス イライラしたときは、「緑色」をみると、イライラが解消されるそうです。 心理カウンセラー百合子の幸運法則50 《心理的効果》  ・ストレスを解放して爽やかな気持ちを促す ・ 情緒不安定にさせるその負の感情を解放 ・ 気をはりつめたことによる頭痛を解放 また、気持ちを落ち着けるのには「青」もおすすめです。 《心理的効果》 ・不眠症に最適、気持ち良い眠りを促す ・ 平穏な気持ちになる ・ 落ち着いて良い流れのコミュニケーションで話すことを促す ②べ物でイライラ解消 栄養素からもイライラを抑える事が出来ます。 日常のイライラ気分を改善できる

  • 毎日運動を続けるための「自問自答集」 | ライフハッカー・ジャパン

    Gretchen Rubin氏はとても影響力のある「幸福」関連の文章を書くライターです。著書『The Happiness Project』は米紙「New York Times」でナンバーワンベストセラーに輝いています。そんな彼女が「幸せ」との結びつきも強い「運動」について述べていました。 「幸福な人生を送るために心がけていることはありますか?」との質問に「日常的に運動をするようにしています」と回答するのをよく聞きます。運動は、心身の健康にとても重要です。しかし継続するのは大変だと、誰もがよく知るところです。私は、運動を以下のような基準で選ぶと続かないと思っています。 友だちが勧めてくれたから 体がどのように変わるか見てみたいから その運動をしていると何となくカッコイイ/おしゃれな感じがするから このような理由で運動を始めるのもいいですが、結局自分の性質やスケジュールに合っている方が、日課の

  • 日経xwoman:doors 20代からのキャリアとライフ:日経xwoman:日経xwoman

    楽天→途上国支援ベンチャー「会社に行けず、泣いて自分を責めた」 NEW キャリア 2024.07.29

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  • お店の味!餃子の作り方 プリプリ海老入り おさえておきたい味レシピ・作り方 - E・レシピ

    お店の味!餃子の作り方 プリプリ海老入り おさえておきたい味 お家で簡単に手作りしたい餃子。プリプリのエビを加えたら、感も味もひと味違う!卓で大人気の定番レシピに。

    お店の味!餃子の作り方 プリプリ海老入り おさえておきたい味レシピ・作り方 - E・レシピ
  • 地中海料理が心臓に好影響

    Until now, evidence was weak that the Mediterranean diet reduced the risk of heart disease. But a New England Journal of Medicine study reveals startling new findings that will silence skeptics for good. WSJ's Andrea Petersen has the details on Lunch Break. Photo: AP. 地中海料理—果物や野菜、魚、豆を多く使っている—と心臓の健康を結び付ける研究は多いが、25日に米医学誌ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン(NEJM)に発表された報告は、その調査規模—スペインで約5年間、7447人を追跡調査—と科学的厳格さの両面で重

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  • 買える時間はお金で買おう - インターネットの備忘録

    お子さんが生まれてご主人は在宅フリーランスなのに家事は共稼ぎの奥様任せ、という涙が出そうにひどい事例を見たので、ちょっと情報をまとめておこうと思います。無知は罪。というか知っててやってないならもっと酷い。 専業主婦に必要なスキルは俯瞰・見極め・切り捨て http://d.hatena.ne.jp/hase0831/20130212 でも触れたのですが、家事の切り分けって実際できるんですよね。 夫婦揃ってフリーランスの我が家は「忙しくない方が家事を多めにやる」みたいな感じになっていて、わたしが忙しいときには夫がごはんを作ってくれたり掃除や洗濯をしてくれます。それでも普段から夫は家事をよくしてくれるので超恵まれてるとは思うけど。わたしが会社員だった頃はほとんど夫が家事をしてくれていました。マジかっこいい。 で、身近な例なども見るに、実際「家事より仕事の方が得意」という女性も少なくないし、その逆

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  • たった1週間睡眠不足の日が続くだけで、700以上の遺伝子がダメージを受けると判明:研究結果 | IRORIO(イロリオ) - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

    仕事が忙しかったり、毎晩のように遊びほうけていたり、ゲームに夢中になっていたりなどして、十分に睡眠がとれていない日が続いてはいないだろうか。睡眠不足を甘く見てはいけない。たった1週間でも寝不足の日が続くと、命に関わるような重病にかかるリスクが格段にアップしてしまうということが、新たな研究によって明らかになったのだ。 睡眠のエキスパートとして知られる英サリー大学のDerk-Jan Dijk教授が、寝不足状態の被験者26人を対象におこなった同研究。実験では、被験者を睡眠時間を6時間以下に抑えたグループと、10時間寝てもらったグループの2つに分け、それぞれのRNA(リボ核酸)を分析した。その結果、睡眠が足りていないと、なんと700以上の遺伝子がダメージを受けることがわかったという。これらの遺伝子は、体内時計や新陳代謝、免疫、ストレス応答などと関連するもので、睡眠によって乱されることで、肥満や心臓

  • 揉み揉みされて至福の表情を浮かべるニャンコ/ネットの声「温泉に浸かってるみたい」「どこのおっさんだよ」 | Pouch[ポーチ]

    揉み揉みされて至福の表情を浮かべるニャンコ/ネットの声「温泉に浸かってるみたい」「どこのおっさんだよ」 田端あんじ 2013年2月26日 0 以前当サイトでがマッサージをするニャンコマッサージ動画をご紹介しましたが、今回は「マッサージされる」の動画をみなさんにご覧いただきたいと思います。 kotaneko0825さんによって動画サイトyoutubeに投稿された映像、『コーティの背中をマッサージ』。こちらに出演しているニャンコのコーティさんの表情が、めちゃくちゃ良いんですよ、コレが。 揉まれている場所がツボなのでしょうか。目を閉じて恍惚の表情を浮かべるコーティさん。「あ~、そこやそこ……ええわぁ~」となぜか関西弁でアテレコしてしまいそうになる人間クサイそのお顔、たまりません。 動画を観た視聴者からは次のようなコメントがずらり。 「至福の時ですね」 「気持ちよさそう」 「誰かに似てるなぁ」

    揉み揉みされて至福の表情を浮かべるニャンコ/ネットの声「温泉に浸かってるみたい」「どこのおっさんだよ」 | Pouch[ポーチ]
  • 漬けるドットコム - 白菜の保存漬

    スーパーに行ったら、わさびの葉が売っていました。 なんか春っぽくてうれしくなりました。 そのわさびの葉を醤油漬けにします。 ・わさびの葉、1束(湯通しして100gくらい) ・塩、小1 ・調味料 醤油、50cc お酒、25cc みりん、大1 砂糖、大1 だしの素、少々

  • とろーり簡単*納豆チーズオムレツ by popoo*

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  • 結婚式のウエディングドレスのことならお任せください!!

    【当サイトのリンクについて】 WEDDING DRESS FOR BRIDESはリンクフリーとなっています。 トップページ  > ウエディングドレスのことならWEDDING DRESS FOR BRIDEにおまかせ! ウエディングドレスについて 女性の憧れといったらウエディングドレスですよね!このウェディングドレスは女性の晴れ舞台を彩るものであります。ウエディング姿は花嫁の憧れでもありますが、招待された友人や知人、親戚、家族全ての人に感動を与えてくれます。親戚の中にお子さんがいれば、初めての子供ドレスを着ることができて、結婚式の印象もさぞかし煌びやかでしょう。結婚式に招かれるゲストの事も考えた挙式プランを用意していたり、最近ではアットホームに家族や親しい友人達との人前結婚式が人気です。興味のある方は相談してみることをオススメします。 ウエディングドレスとには色々な種類があります。色も豊富で

  • 身に付けたい「7つの良い習慣」とそれを「習慣付ける方法」 | ライフハッカー・ジャパン

    Gregory Ciotti氏は心理学、説得によるマーケティングなどを紹介する米ブログ「Sparring Mind」の創設者。集団の行動観察をするのが得意な彼が、オンラインで面白いことに気づいたようです。 習慣を身に付けるためのiPhoneアプリ『Lift』を使っていると、あることに気づきました。全ユーザーが追加したほとんどすべての習慣が一覧で確認できるのです。このアプリの最初の目的である「良い習慣の記録」がたまっていくことで、世の中の人がどのような習慣を良いと捉えているか確認できるようになったのです。中でも特に人気の「7つの良い習慣」をご紹介します。■運動をする 「ジムに行く、もっと運動する」というのは、2位の習慣を大きく引き離し、多くの人がもっとも身に付けたいと思っている習慣でした。定期的に運動すると、心身共にあらゆる面で明らかに健康になるので、身につけるだけの価値は十分あると思います