イビキが女性に増えている！気付きにくいイビキの原因と６つの対処法｜ミナカラ
イビキが女性に増えている！気付きにくいイビキの原因と６つの対処法 いびきは単にうるささだけでなく、病気のサインであったり、新たな病気を引き起こす要因にも！いびきの原因と対処法を解説！ 自分では気づきにくいいびき。 家族や友人に指摘されて、はじめて自分がいびきをかいていることを知る人も多いでしょう。 いびきは男性に多いとされていますが、実は女性にも増えています。 いびきが原因で、家族と寝室を分けたり、友人との旅行を躊躇するなど、迷惑をかけると悩んでいる女性は多いようです。 また、いびきはうるささだけでなく、重大な病気が隠れていたり、いびきによって新たな病気を招くこともあります。 今回は、軽視しがちないびきについて、原因や対処法を紹介します。 いびきの仕組みとは？ いびきは、呼吸の際に空気の通り道である喉の「上気道」が狭くなることによって起こります。 健康な人の場合、上気道は極端に狭
うつ病不眠症のわたしが睡眠薬なしで眠れるようになった方法３選 - うつのキセキ。
2016 - 06 - 28 うつ病不眠症のわたしが睡眠薬なしで眠れるようになった方法３選 うつ病 社会復帰 スポンサーリンク シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket ルイです。 うつ病 ってつらいですよね。 何が一番つらいって、ちゃんと眠れないことですよね。 わたしも夜はさっぱり眠れませんでした。 マイスリー などの 睡眠薬 をたくさん飲んでも全然眠れません。 目がらんらんと輝いて、頭がくるくる動き回って、さっぱり眠気など訪れてくれません。 そうこうしているうちにネガティブな考えが頭をめぐり、「やっぱりうつなんて治らないんだ…」と悲しい思考に襲われてしまいます。 眠れないだけでテンションは下がってしまいます。この不眠を克服しないことには、うつを乗り越えることはできません。 睡眠薬 なしで眠れるようにする方法：１ 早起きする とりあえ
【健康・女子力】梅雨時期のつらいむくみで絶不調。原因と対策調べて不調から抜け出そう - ゆるぷる備忘録～レポや感想などの記録～
湿気のせいでパソコンおいてる机に腕がくっつくwww ぷるこです。 梅雨でむくみがひどい なんだか最近だるいしめっちゃむくみます。 指輪が痛くてはめられません 足も午後になると靴がパンパンだし ちょっと痛くなって歩くの辛いし。 単なるデブっていわれたらぐうの音も出ないけど ぐぅ．．．(っ´ω`)っ！！ 梅雨の不調の原因は 気圧変化と湿度のせいってことらしいです 気圧の変化が激しいと自律神経が乱れがちになります そのため血流の悪化が引きおこされることがあります。 また空気中の湿度が高いため、普段ならしらずしらずのうちに肌から蒸発している水分がなかなか体内から出ていってくれず、いつもよりむくんだりするらしいです つまりは ・いつもより血の巡りが悪く余計な老廃物が流れない ・皮膚からの水分蒸発が少なく体の中に水分（老廃物）が溜まる 梅雨、お、恐ろしいこ((( ；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ こんな状況
購買意欲の盲点を突け！第一回「これ買ったことないわ」グランプリ | オモコロ
おはようございます、オモコロ編集部です。突然ですが、世の中のコンビニや商店に売ってるものって、次の3種類に分類できるのではないでしょうか？ 本当に突然どうした？ と思われた方も多いかと思いますが、本日の企画はこの3つの内の真ん中、「見たことあるけど、買ったことはない」という商品をお互いに買ってき合い、どれだけ「買ったことなかったわ！」と言わせることができるかという内容です（今回はコンビニの食べ物に限る）。 コンビニの売り場で見たことあるのに買ったことない商品は、なぜ目に入ってるのに買うまで至っていないのでしょうか？ この企画を通して、人間の購買意欲の謎みたいなものに迫れたらいいなとぼんやり思っております。同時に、この記事が「買ったことないもの」と皆様の出会いのきっかけになれば幸いです。 そして、今回のグランプリを行う際のルールも決めてみました。 ルール説明 一体何が「グランプリ」なのかよく
化粧直しをしない！？化粧ポーチの中身公開 - 風街BREEZE
身体が重いな〜と感じた時こそ、何も考えずに走るのが一番！ミストシャワーな感じが気持ちいい。 メイクすることの抵抗感 大学入学してすぐに、一般教養の授業で隣の席に座っていた子に 「メイクしてないの！？なんで！？日焼け止めも塗ってないの！？」 といわれ、その日のうちに新宿高島屋の化粧品コーナーに連れていかれてBAさんに言われるがままにメイク道具を揃えた。 というのが、私のメイクデビューの出来事です。 以来、それなりに化粧はしますが、ちゃんとメイクしていたのは大学まで。社会人になってからは何だか忙しいという言い訳のもと、BBクリームをペッと塗ったりパウダーをパタパタするくらいで年齢を重ねれば重ねるほどにメイク時間が短縮されています。 相性とかもあると思うのですが、ファンデーションがヨレたり、マスカラが落ちたりするのが嫌で、うまくメイクできない。それを直したりするのも面倒だし、上手くなろうと思う追
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
日本の医療は「世界最下位」？最新調査が示すものとは（市川衛） - エキスパート - Yahoo!ニュース
今月、世界１３か国において行われた医療システムなどに関する意識調査で日本が最下位だったとの結果が発表されました。 患者により良い医療と価値をもたらす（1）「医療アクセス」（2）「医療の統合」に向けた現状（3）「コネクテッド ケア技術」の導入―の3つのテーマへの意識を検証、数値化し、100点満点で評価しました。 その結果、13か国の評価指数の平均が56.5ポイントだったのに対し、日本の評価指数は49.0ポイントでこれを下回るとともに、13か国中、最も低い数値でした。 出典:6月9日 ロイヤルフィリップス社 プレスリリースより 医療へのアクセスのしやすさなどについて、医療従事者と患者(一般の人)に「どう感じるか」を聞いたところ、G7（先進７か国）の国々はおろか中国やブラジルより下だったという衝撃的な結果です。 ただこの調査は、ロイヤル フィリップス社という一つの企業が行ったものであり、質問の内
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ぼーっとしたいときは高速バスに乗る（前編）｜移動時間が好きだ｜pha