季節の変わり目で寒暖の差が激しい時期ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。 我が家はまずは息子が鼻水が出始め、次は妻が熱が出て、と順調に体調を崩し気味でした。 緊急事態の為、今日はいつもより少し短めでお伝えします。 妻は昨日高熱が出て今日医者につれて行ったのですが、検査の結果インフルエンザではなかったそうです。 普通の風邪でも39度以上の熱が出る時もあるんですね…。 スポンサーリンク ゼリーなら食べられる！ でこぽんをくれ！ と頑張って風邪と戦っております。 そんな中、妻が風邪を引いたと聞いてうちの母が差し入れを持ってきてくれました。 R-1ヨーグルトがこんなに沢山！ 近所のスーパーで特売をしていたので箱買いしてくれたそうです。 自分ではなかなかこんなには買えないのでとてもありがたいです。 家族全員分を買おうとするとお高いんですよね。 お腹の調子も良くなりますし、家族全員で毎日飲もうと思いま

朝活継続中の南田です。 今日は毎朝スヌーズで起きることによる弊害を記事にしました。 朝活継続中 スヌーズ機能で朝活したら失敗した スヌーズで起きた時の疲労感は異常 スヌーズで起きる弊害 具体的にどういうことか すっきり目覚めるために 便利グッズ まとめ 朝活継続中 少しずつ暖かくなってきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 相変わらず頑張って朝活続けてます。 ２３時には寝て朝６時前には起きる（７時間睡眠） 最近は朝活を続けているおかげか便通もよく体調も良いです。 スヌーズ機能で朝活したら失敗した 早速本題に入ります。 朝活をはじめた当初は朝６時に起きてましたが、徐々に起きられるようになってきたので、１時間早めて５時に起きるようにしました。 でも、いきなり５時に起きるのは無理だと思ったのでスヌーズ機能を使い ４時３０分 ⬇︎ ４時４０分 ⬇︎ ４時５０分 ⬇︎ ５時００分 というよう

人生初のギックリ腰になってしまった。 そして、人生初のいらすとやｗ やべー、ナニコレ全然動けん。 今まで、多少腰が痛い事はたまにあったが、あれはギックリ腰ではなかった。 今度は本物だ。痛さの質が違う。 腰が痛くて、全然伸ばせない。伸ばせなくて全く立ち上がれない。 立とうとして、腰に上半身の体重がかかると ぴきーーーーーん うおおっ あいたたたたたっ orz orz、まさにこのスタイルのまま、四つん這いで床を這わないと移動できない。 這って移動して椅子に手をかけ、腕の力で上半身を持ち上げて椅子に何とか座る。 だが、後ろ側に背中が反れないので、背もたれに寄りかかれない。 前のめりでいるしかない。 それで何とかパソコンは使えるのだけが幸い。 しかし、暫くすると尿意が襲ってくる。 やベー、トイレまで無理っ 周囲を見回すと、ネジ式のコーヒー缶がある。 こんな事があろうかと、既に使用経験のあるブツであ

小学校3年生の時に学校で『おこづかい帳』をもらったことをきっかけで、それ以来ずっとお小遣い帳、途中からは家計簿をつけてきました。 しかし、今月は家計簿をいったんやめてみることにしました。そこで今までの家計簿のつけ方や、家計簿をやめてみようと思った理由についてまとめました。 家計簿アプリを活用 ここ2年半ほど、「おカネレコ」という家計簿アプリの無料版を使ってきました。登録も不要なので、手軽に使い始めることができます。それまでは手書きの家計簿でした。 初めて使った家計簿アプリなのですが、操作が簡単なのでずっと使っていました。機能を少し紹介します。 好みの項目を作成 項目のカスタマイズが簡単にできます。▼を押すと一覧が出てきます。私は項目を16に分けていました。 円グラフで支出を把握 円グラフの画面に切り替えることができます。※上記の金額は適当です。 円以外の通過も可 日本円以外でも使えるので、