無料！レシピ本のダウンロードはこちら 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピはココで無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長がおすすめするダイエット方法やレシピを失敗も成功もありのままお伝えします。 【お知らせ】そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピが発売しました。本にはブログに公開していないレシピやダイエットの話も盛りだくさん。ぜひ手に取って読んでみてくださいね。

基礎杭の種類 （https://www.inoue-s.co.jp/kadai/products/pile_technical2.html より） 一口に“基礎”といってもさまざま。普通の人が思い浮かべる“基礎”といえば“直接基礎”（一軒家のベタ基礎なんかがこれ）になると思うが、ビルやマンションなどになるともっと大掛かりなものになる。 （杭の種類と適用杭径と深度 | ヒロワーク工法 web site より） 細かいことを言い出すとめんどくさいのでザックリいうと、 既製杭：電信柱みたいなのをよそからもってきて打ち込む杭 場所打ち杭：その場で穴を掘り、鉄筋とコンクリートを埋め込んで杭にする という違いはあるんだけど、“支持層”と呼ばれる固い地盤まで杭をのばす点では、まぁまぁ、似たようなもんだと思う。知らんけど。 （既製杭の施工現場（室蘭市／中島本町汚水中継ポンプ場 より）。一般的に発電機（お尻

裁縫箱、どんなものを使っていますか？愛子はずっといい裁縫箱を探していました。でもなかなかいい裁縫箱ってないんですよね。たいていは小さすぎる。少しお裁縫をする人なら、糸だけでもずいぶんかさばってしまいますよね。 愛子は無印良品の商品を2個使って、裁縫道具を収納することにしました。 応援ポッチお願いします！ 裁縫道具の収納方法を考える 愛子はとりたてて人様に自慢できる趣味や特技はないのですが、お裁縫は下手ながら好きなものです。物を作るたびに布や糸を買っていると、どんどん数が増えていきます。そしてぐちゃぐちゃになってしまいます。 これらをスッキリとしまえ、必要な時にサッと取り出すことができる収納方法をずっと考えていました。 先日ついにその収納方法を完成させました。今日はその方法をご紹介させてください。使うのは無印良品の2つの収納ボックスです。 お裁縫箱っていったいどのくらいの大きさがあればいいの