こんばんは、ふくろう主です。 実は実家の近くに山があります。 年末年始、帰省した際何となく気まぐれに山登りをしてきたのです。 場所は香川県にある屋島。 実家からは歩いて30分ぐらいのところです。 特にきっかけは無く、ちょっと登山道の近くまで用事があったので 運動不足解消という感じで気まぐれに上り始めました。 たしか高さは300メートルも無いという話だったので まぁ、そんなに大変じゃないだろうと思ってたんですが これがまぁ、めちゃくちゃしんどい。 仕事をしている時は一日10時間程度は立ちっぱなしでしたから 決して足腰が弱い訳ではなかったんですが やはりこの無職生活一年での体力の衰えを感じてしまいました。 そしてまぁ、何と言うか当たり前なんですけど 周りは山登るぞーっ！　って格好した人ばかり・・ そして意外とというかなんというか、御歳を召された方が大変多い。 聞けば、健康づくりのために その周

昨夜、インフルエンザと診断された家族が。 それは姑。 心配して看病する優しい嫁でなきゃいけないよね。 でも、モヤモヤするの。 インフルエンザですって・・・。 年明けから、散々言われ続けた。 去年、ママからインフルエンザになって1月、2月が大変なことになった。 インフルエンザにだけはかからないでね。 わかってる。かかりたくない。 人混みにはなるべく行ってない。 娘がもうすぐテスト。 以前にテストを体調不良で受けられなくて、見込み点となった。 通知表が良くなかったから、挽回しようとして猛勉強してる。 私も娘も家から出る時はマスクしてる。 加湿器も使って、寝る前には吸入だってしてる。 R-1も飲んでる。予防を必死にしてきたの。 寒くしてるからなるのよ。そればっかり。 まずは髪を切りなさい。 なかなか乾かないから、風邪ひいたりインフルエンザにかかるのよ。 インフルエンザにならないような身体をつくら

長きにわたって分割してきた函館旅ですが、最終回です。 今回は一つ一つは大して書くことがないので、画像や寄せ集め、こぼれ話的な内容です。 金森赤レンガ倉庫は商業施設 教会に行って厳かな気分に浸る 教会に入った感想 夜のお楽しみ お土産 函館まとめ 金森赤レンガ倉庫は商業施設 横浜にも赤レンガ倉庫がありますが、そこと同様にこちらも商業施設です。 赤レンガ自体は、明治維新当時のものなのでしょうかね。 にゃーん。 そして中の様子。 杉養蜂園ってどこでも見るけど、儲かってるのかしら。 ドラッグストアもこんな外観。 中身はマツキヨ、福太郎と変わらない感じですけどね。 サツドラは、札幌ドラッグの略でしょうか。 倉庫は数棟に分かれています。 こちらは同じ商業でも、少し趣の違う店舗が入っています。 ガラス工房。 北海道のガラス工房と言えば小樽が浮かびますが、ここ函館も盛んなのでしょうか。 こちらはオルゴール

「のどの痛み」冬の時期は特に気になる症状ですね。 のどの痛みで風邪のひき始めに気づいて「やってしまった…」と思う瞬間。誰もが一度はあるはずです。 この原因について、まとめてみました。 咳が出てしまって気になる…そんな時に試したい咳の止め方6選についてもリンク先でまとめています。 のどの痛みの原因 １．急性咽頭炎、扁桃腺炎 ２．インフルエンザ ３．声の出しすぎ ４．声帯ポリープ ５．お酒の飲みすぎ ６．花粉症 ７．食物アレルギー ８．急性喉頭蓋炎 まとめ のどの痛みの原因 実は、のどの痛みは単なる風邪だけで起こるものではありません。 放置していると命に関わるものもあるので、下記を参考にしながら照らし合わせてみてください。 １．急性咽頭炎、扁桃腺炎 のどの痛みの原因として一番ポピュラーなものです。 俗に言う「風邪」で食べ物を飲み込むと痛い…これです。私は食べることが好きなので非常に苦痛です…。

我が家の好きな動物の傾向大型ホームセンターにはペットコーナーがあるところが多いですよね。 我が家の場合は、私が鳥類、娘が犬猫、息子が爬虫類、とくにトカゲ・・・と好きな動物がバラバラ。 それぞれケースの前で微動だにせず動物たちを観察します。 息子に付き合って爬虫類コーナーでトカゲたちを観察中、スタッフの女の子が、小さいと20cmくらい、大きいと30cm以上あるトカゲたちを入浴させ、汚れを洗っている姿は衝撃でした。 私「もとから爬虫類が好きだったんですか？」 とそのスタッフの女の子に話しかけたら、 スタッフの女の子「初めは全然触れなかったんですけど、毎日見てたら可愛くなりました」 苦手でも毎日相手をしていたのか、お嬢さんえらい！！ 私「噛んだりしないんですか？」 女性スタッフ「たまに噛まれますよ」 噛むのかーーー！！よくそこまで手なずけられるようになったね！！ 私も嫌いではないので、20cmの

ラク家事で楽しく過ごせる暮らしづくりを目指してる専業主婦です。小学生の男の子、未就学の女の子と夫の4人家族。転勤族で賃貸暮らし。一戸建てに住むのが夢☆

あずお（@azuo_write）です。 今日は、特化ブログを書いている際に欠かせないツールの紹介をします。 私が書いている特化ブログは写真を多めに掲載している為、ページ自体が重くなりすぎて、表示が遅くなり、閲覧者が減ってしまう可能性があります。 その問題を解決してくれているのがフリーソフトの「Vix」です。 制作者はK OKADAさんです。 Vix はいつから使い始めたの？ ソフトのダウンロード データを解凍し、Vix.exeをデスクトップへ移動 画像を保存するフォルダを作成 画像軽量化 開始 最後に Vix はいつから使い始めたの？ このツールは大学生時代にアルバイトしていた写真屋さんで使用していました。 当時は写真のインデックスプリント用として使用していましたが、興味があったので、色々と触っていました。 ソフトのダウンロード Googleで「Vix」で検索するとすぐに出てきます。 サイ

おはようございます。 のムのム でございます。 土曜日って事でリライトの日という名の総集編です。 いつもでしたら、この記事をリライトしましたとか書いていますが 少し趣向を変えまして、 人気記事に発リンクを貼り付けました。 前にこんな記事を書きました。 AMPを外したらリンク先が表れて、ＰＶが3倍になったと書いてあります。 他のブログより私は発リンクが少なすぎるんですよね。 そこで人気記事に関連記事だけ貼り付けてました。 ちなみに発リンクって何？って方は こちらをご覧ください。 ざっと言うと 発リンクは今見ているページから他のページへ飛ばしたリンクの事。 (上の四角いのがそうですね) 自分のブログでも他のブログでもそう言います。 また貼られたサイト先はGoogleから評価が上がるとも言われています。 被リンクってやつです。 この辺は先程のサイトが分かりやすく書いてますので 気になる方はご覧く