2016 - 11 - 16 自宅でできる歯を白くする7つの方法。セロリを食べて簡単ホワイトニング!? 美容・カラダ 美容・カラダ-デンタルケア 雑学・生活の知恵 雑学・生活の知恵-カラダ はてブ シェア ツイート 共有 Pocket Line 白く輝く歯は、清潔感を何倍にも増してくれます。逆に歯が黄ばんでいると、せっかくの笑顔も台無しになってしまいます。 しかし、歯は毎日使う物で、どんなに歯磨きを頑張っても、食べ物や飲み物によってどんどん黄ばんでいってしまいます。 そこで、家でできる簡単に歯を白くする方法や注意すべきポイントをご紹介します。 自宅でできる歯を白くする方法 キシリトール入りのガムを噛む 歯を白くする効果のある食べ物を食べる 食後30分以内に歯を磨く 食事の最後にセロリ・リンゴを食べる 歯ブラシはソフトなものを選ぶ 電動歯ブラシを活用する 毎日フロスでお手入れする 重曹やお酢