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2016年8月17日のブックマーク (6件)

  • 水不足の関東 台風で貯水率UPならず…

    ここ最近まとまった雨が降っていなかった関東。利根川水系8ダムの貯水率低下に伴い、台風7号による雨に注目が集まっていましたが… 雨は千葉や茨城など東側が中心に。水瓶となる関東北部のダムのエリアではあまり降らず、貯水率は引き続きジリジリと低下している状況です。 17日9時現在、8ダムの貯水率は55.0%。14日6時と比べて2.9ポイント少なくなっています。

    水不足の関東 台風で貯水率UPならず…
  • この「食べ合わせ」がすごい。栄養を逃さない献立7つ

    効果的に栄養素を摂取するために覚えておきたいのが「べ合わせ」。健康的な生活が送れるだけでなく、生活習慣病の予防にもなるでしょう。 ここでは、米国ジョージア州立大学など、あらゆる大学で学び、日で初めて栄養学的な面から「べ合わせ」を提唱した、栄養学博士の白鳥早奈英さん著『やってはいけない「べ合わせ」』から、ぜひメモしておきたい、健康に効果的な献立を紹介しましょう。

    この「食べ合わせ」がすごい。栄養を逃さない献立7つ
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    linklist 2016/08/17
    豆腐、わかめ、油揚げの味噌汁
  • 生産性向上には欠かせない「パワーナップ」の普及を阻む5つの誤解 | ライフハッカー・ジャパン

    Inc.:最近の研究をざっと見ただけでもすぐにわかるように、昼寝は基的に、生産性にまつわるありとあらゆる問題を魔法のごとく解決してくれる特効薬です。昼寝をすれば、パフォーマンスが向上し、記憶力もアップします。ストレスは軽くなり、創造力もわいてきます。そればかりか、優しい気持ちにもなれるのです。 ところが、昼寝の効能はこれほどまでに明らかなのに、午後に時間を見つけてちょっとひと休みしようという大人はあまりいません。それはなぜでしょうか。どうやら多くの人にとっては、職場の環境が大きなハードルとなるようです。部下に昼寝を許してくれる上司はそんなに多くなさそうですし、オフィスの中で、ちょっと頭を休ませられる場所を見つけるのも、かなり難しいでしょう。とはいえ、仕事のやり方や進め方を自分で決められる起業家であっても、なかなか昼寝をしようとしません。ほんの少し休みたいと身体が悲鳴を上げている時でさえも

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    linklist 2016/08/17
    昼休みが2時間ほしい
  • 高崎市は、なぜダメなのか?そしてその改善策 --- 長井 利尚

    高崎市に生まれ育った私は、政財界などの大物を多数輩出している、群馬県立高崎高校を卒業後、都心(千代田区)の大学に4年間、高崎から新幹線通学しました。そのため、どちらか一方にどっぷり浸かることなく、客観的な視点を持つことができたのは大きな収穫でした。 高崎から見れば、東京は「花の都 大東京」かもしれませんが、東京にも弱点は多数あります。東京から見れば、高崎など、存在感は無いも同然。漫画「頭文字D」に出てくる岩城清次の言葉を借りれば、「(高崎なんて)アウト オブ 眼中」です。 人口減少が激化する群馬県内で、高崎市は、県庁所在地の前橋市など相手にならないくらいのNo.1です。しかし、所詮「どんぐりの背比べ」なのです。東京から見れば、北関東など、まともな人種が住む場所とは思われていません。このような「不都合な真実」を直視する必要があります。 高崎高校の卒業生名簿を見ると、約8割のOBが高崎を捨てて

    高崎市は、なぜダメなのか?そしてその改善策 --- 長井 利尚
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    linklist 2016/08/17
    何が言いたいのか…とりあえず頑張ろう
  • 「Japan is cheap」日本人の給料が破格に安いという認識が企業にはない

    Japan is cheap 物価も安いが、給料も安い 「Japan is cheap」 この言葉は、「日は安い」という意味ですが、私の昔からの知り合いで著名な日人の株式投資家の方がおっしゃっていたものです。 日はここ20数年、企業などが国内で生み出す付加価値(売上高-仕入れ)の合計である名目GDPが全く伸びず、物価などが諸外国に比べてとても安いのです。 例えば、500円くらいでも日ではそこそこ満足できる昼ご飯をべられますが、欧米で5ドルや5ユーロ程度でまともな昼ご飯をべられるということはまずありません。私は、今日夜からオーストラリアのシドニーに出張ですが、シドニーでは普通のレストランで昼ご飯をべても2000円程度はします。まさに「Japan is cheap」です。 それに呼応して企業価値も長らく安く放置されている企業も少なくないというのです。 私はこの「Japan is

    「Japan is cheap」日本人の給料が破格に安いという認識が企業にはない
  • 五輪卓球:女子団体 日本は銅で2大会連続のメダルを獲得 | 毎日新聞

    リオデジャネイロ五輪第12日の16日、卓球の女子団体3位決定戦で、2012年ロンドン五輪銀メダルの日は、15歳の伊藤美誠(スターツ)の活躍でシンガポールに3−1で勝ち、2大会連続のメダルとなる銅メダルを獲得した。 第1試合のシングルスで福原愛(ANA)はユ・モンユの強打に苦しみ、フルゲームの末に…

    五輪卓球:女子団体 日本は銅で2大会連続のメダルを獲得 | 毎日新聞