朝食は、その後の一日を左右する大切なものです。良い朝食で幸先の良いスタートを切りましょう。 朝食は食べたほうがいいの？ 朝食食べるべき派 朝食やめるべき派 いいとこ取りの朝食は？ 旅館の朝食は理想的 グラノーラの注意点 酵素ドリンクで置き換えダイエット 朝食時に避けた方が良いこと 朝食は食べたほうがいいの？ 朝食については、「食べた方が良い」「食べない方が良い」と、ずっと論争が続いていて、それぞれ根拠があり、結論が出そうにありません。 両方の主張をまとめてみましょう 朝食食べるべき派 ・一日の脳や赤血球の活動に必要なエネルギー源であるブドウ糖を補給する必要がある ・朝食が腸を刺激してお通じが良くなる ・朝食を抜くと、昼食を食べ過ぎるおそれがある ・朝食を食べると、体温が上がり、免疫が向上する 朝食やめるべき派 ・朝食を抜くと、空腹によって細胞の中の「サーチュイン遺伝子」の活動が活発になり、

電機屋に行って展示品を手に取ったとき。 新しい製品を買って開封するとき。 どうも僕たち設計者は普通とは違う動作をする傾向にあります。いわゆる職業病ですね。 職業病、本来は従事する職業によって特定の疾患にかかりやすくなることを言います。ただし、今回ぼくが意図する職業病は、そういった疾患ではなく「職業特有の癖」のことです。 こんな振る舞いをしている人がいたら、その人は設計開発をやっているのかも。そんな「設計者あるある」を紹介します。 部品の隙間を異様に拘る 部品の色差にイチャモンをつける 押したり曲げたり 蓋の開け閉めやスライド動作を異様に行う しつこいボタン押し 結論：気持ち悪い 部品の隙間を異様に拘る 部品間の隙間はいつも設計者を悩ませます。実際の設計値はともかくとして、部品そのものの公差や組立による微小なズレが蓄積する事で、最終外観に隙間が生じる事は、実際に良くある事です。 それだけに設

ここでは高校数学で登場し、統計学を学ぶ上でとても重要な役割を担う「標準偏差」について、図解を駆使し、その求め方と意味について解説していきます。 標準偏差の求め方や意味を理解するには、以下の4つのSTEPを踏めば簡単に理解することができます。 標準偏差は「式を覚える」のではなく「イメージ化」することがとても重要です。 4つのSTEPを本質的なイメージで捉えることで「標準偏差とは何か」や「標準偏差はどうやって求めるのか」がスッキリ頭に入ってきますので、ぜひ最後までお付き合い下さい。 標準偏差の求め方 標準偏差を求める式がこちらになります。 いきなりかなり難しい式が登場してきました（汗 この式を覚えることはなかなか厳しいですよね。 ただ、この式の記号のひとつひとつをイメージ化しながら読み解くことで、この難しい式が実はとてもストーリー性のある面白い構造をしていることが分かってきます。 ここではその

2017 - 04 - 08 残業時間の上限規制100時間だって！？僕の労働環境が改悪されたらどうすんだよ！ その他諸々 その他諸々-仕事の話 このところ仕事のグチばかり記事にしている気がするのですが、僕が勤めている会社は基本的にはかなりホワイトよりのグレーだと思っています。サービス残業もないですしね。 2月、3月はかなり忙しくてなんだかんだ残業が多くてブログも放置気味だったわけですが、本格的なブラックに勤めている方に労働時間を話したらたぶん「甘えんな！」って言われそうな気がします。 でも、人生仕事だけのために生きてるわけではないので、やはり正常な労働時間の範囲ってあると思うんですよね。それを考えるとやっぱり忙しかったなって思うんです。 そんななか世間ではちょっと前から残上時間の上限規制ができるってんでいろいろと話題になってますね。しかもその上限が100時間というもんだから悪い意味で話題に

宗教は、文化を備えた社会を維持していくために必要不可欠である。 2代目ローマ国王のヌマ・ポンピリウスはこう考え、宗教を基礎とした国家を築いたと聞く。 今ここに、スマホネイティブに向けた布教方法を提示する。 人を釣る漁師 現代の日本において、宗教の勧誘ほど胡散臭いものはないだろう。多くの日本人は「聖書を読んでみませんか」と言われたら、聖書に興味を持つよりもその人から距離をとろうとするだろう。 ではどのようにしたら人は聖書に興味を持つのか。賢者はいつも偉人の踏み固めた道を辿り、至高の人の真似をするべきである。ここはやはり現在最も使われている宣伝方法に倣うのが一番ではないだろうか。 というわけで、聖書のバナー広告を作ってみることにした。もちろん本物のバナー広告というわけではなく、貼られているのはただの画像である。踏んだところで神の国への扉は開かれない。 失楽園 Cornelis van Haar

2017 - 04 - 07 新入社員が入ってきた（また一つ歳をとったわけですか…） 雑記 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket どうも南田です。 家庭菜園の キュウリが枯れました …。悲しいっす…。 ということで？今日は気分を変えて雑記です。 新入社員が入ってきた 僕が働いている会社にも新入社員が入ってきました。 おそらく１００人以上入ってきたと思います。 なんていうんでしょう…。 フレッシュ感 がすごいっす。笑 お昼休憩のキャピキャピ感というか、テンションというか。 みんなで ウェーイ している感じが眩しい。 社会人になって７年目。 もう僕もアラサーですから、そりゃ歳もとりますよ。 最近髪型を気にしなくなってきた 少しばかり歳をとった僕ですが、最近会社にいくときの髪のセットがめんどくさくて 何もしないまま 通勤することが多くなり

こんにちは、ましろです。 今月の運営報告サブテーマは、「お顔真っ赤っかな３月編」ということで、本当に恥ずかしく皆さんに顔向けできないと思いつつこの記事を書いていきたいと思います。 あれ、なんかブログの書き方忘れたんですけど（笑） アクセス状況 アクセス数 読者数 記事投稿数 収益 GoogleAdSense Amazonアソシエイト 合計収益 PV単価 お顔真っ赤っかですよ、まったく ブログデザインを変えてみた これから まとめ アクセス状況 アクセス数 38922PV　→　36924PV　↓1998PV ここ数ヶ月はブログ記事をまともに更新しておりませんが、同じくらいのアクセス数を保てている模様です。 記事ってそのときのトレンドや時期的な関係でアクセス数が上下すると思うんですけど、僕の場合は今のところとくに大きな変化はありませんでした。 安心しましたよ。ほんと… 書いていないのが悪いんで

けどうらやましい どうやったらモテるのかみたいな記事を主に書いていました。 けど疲れてきました。 なので、すでに付き合っているリア充どもがいかに苦しんでいるかを調べようと思いました。 世の中の彼女持ちが、彼女にどんな隠し事をされているのかを調べてやりました。 わー世の中の彼女持ちかわいそー＾＾ ということで、今回も「なんか彼氏に隠し事してたら教えてください」という身も蓋もない方法でアンケートを取りました。 ちょっと火遊びしちゃいました☆ 「最初は二股でした。連絡とりながらどっちにすっかなぁーって悩んでました。」 羨ましい。。。モテる女子って楽しそう。 「実は他の男とたくさん遊んでた。『女友だちとご飯いくー』と言って、同僚の男性と食事やドライブにいった。」 「10年前好きだった人と再開して、当時両思いだったことが発覚。盛り上がって一夜をともにしました。」 「二股をしていました。お腹に子供がい

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「ぎゃ〜」 野太い悲鳴が部屋の中に響き渡る。 やってしまった。 とうとう、やってしまった・・・ 大ショックである。 見てくれ、これを。この悲惨な姿を・・・ とうとう僕はやってしまった。 深手の傷を負い、救出された身柄をいたわるように、 僕は深い後悔にむせびながらタオルで介抱した。 もう取り返しがつかなかった。 こんなにふやけてしまった。 こんなに消えない深い深い痕がついてしまった。 大切なウェールズの歴史本に、なんて事が起きてしまったのだ。 カバンの中で大切な大切な本に、大量のコーヒーをぶっかけてしまったのだ。 カバンの中はコーヒーでビタビタだった。中に入っていた他の物も次々と救出された。しかし、深手を負ったのは、このウェールズの歴史本だけだった。 何でこんな事に、、、、 それも大切な歴史本に。 一体、何が悪かったのだ？ 僕は辺りを見渡した。 僕が悪かったのだ。 原因は誰が見ても明らかだっ

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「トマト」のご案内です。 トマトの原産地は南アメリカ熱帯地方のアンデス山脈高原地帯といわれています。 トマトはナス科ナス属で、その種類は数百～数千種類あるのではないかとも。 熱帯地では多年生であるが、温帯地では一年生作物として栽培されています。 日本で栽培される品種は、アメーラ、ファーストトマト、りんか４０９、ミディトマト、桃太郎ゴールドなどなど百数十種類以上もあるといわれています。 トマトの主な成分 トマト100ｇ中の成分、カリウムが210mg、ビタミンＣも15mg、βカロテン540μg、その他、リノール酸、リコピン、βカロテンは体内でビタミンＡに変化します。 ビタミンＢ2、Ｂ6、とビタミンもバランスよく含まれれています。 トマトの効能 ★３大抗酸化ビタミンといわれる、ビタミンＣ、ビタミンＥ、βカロテンの中の、ビタミンＣ、βカロテンが含まれるので

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こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) 今日はフルーツの中でも抗酸化作用が高いりんごの意外な効果と食べ方についてお話ししようと思います。今回のブログの内容は「林先生の初耳学でも紹介され、林先生もご存知なかった内容です！ みなさんは普段、どうやってりんごを食べていますか？ 皮のまま丸かじり？それとも包丁で８等分に切って、皮も剥いてから食べていますか？ 中にはミキサーでジュースにして飲んでいる方もおられると思います。 僕が海外に住んでいたころは、海外の人はランチと一緒にりんごをそのまま持ってきて丸かじりしていたり、公園で散歩しながら丸かじりしていました(笑)外国人は何をやっても絵になるのが羨ましいです。 りんごの効果 りんごポリフェノールとポリフェノールの違い りんごを切ったら？ りんごにはペクチンも豊富に含まれている。

子供の見守りカメラを作る背景 妻から 「いつもラズパイで下らないものを作っていないで、キッチンやリビングから子供を見守りできるカメラとか作ってよ。夜間も対応してね！」 という暖かいお言葉を頂戴したので、父親としての威厳をみせるべく、即座にこういってやりました！ 「分かりました！（返信まで0.2秒）」 といったものの、どうしようか途方にくれてしまいました。夜間対応無ければ、昔使った市販の見守りネットワークカメラを使えばよいのですが、夜間対応はしていません。自分の部屋で考え込んでいると、ふと目に入ってきたのは大量のRaspberry Pi 引き出しの中にはドラえもんならぬRaspberry Pi（一部） 「そうだ、私にはRaspberry Piがあるじゃないか！」 というわけで、いつものごとくRaspberry Piを使った工作に興じるのでありました。 子供の見守りリモートカメラ「見守るくん」