自分のことが嫌いな人へ。自分の存在価値がわからない。生きてる意味もわからない。砂になって風に吹かれて消えてしまいたい。これが相方の口癖でした。彼が自己肯定感を高めるためにやっていることを紹介します。 私達が一緒に暮らすようになって、6年近く経ちました。 その間に3度の自殺未遂事件があったんです。 3度目は今年の4月。 www.cheer-up.info 私のつたない文章ではリアルに伝えきれていませんが、今思い出しても心臓がドキドキして怖くなります。 あれから、ちょうど3が月が経ちました。 この出来事が起こった直後に、私が相方に伝えた事があります。 もう、次はない。次にこんな騒動があった時は、もう終わりにする。 この5年という年月をかけて、精一杯向き合ってきました。 殴られたわけではありませんが、私の身体にアザができてしまいました。 だからもう、いい加減にしてほしい、これ以上付き合ってられな

大人になっても、ずっと純粋な気持ちで居られたら素敵なことですね。 それが出来る人は憧れるし尊敬できるけれど、今の私はそんな凄い人にはなれそうにありません。そこでもう諦めて、心が未熟で弱い自分を受け入れてしまいました。無駄な感情が削ぎ落されるまで、大人と子供の心を共存させるのも良いのかもしれません。 純粋な気持ちであり続ける事は、簡単ではない ブレない優しさを持っていない自分を受け入れる 大人と子供の心を共存させて過ごす 綺麗な世界だけでは生きていけないから「ネガティブと共存」していく 雨が降らないと虹は出ない 純粋な気持ちであり続ける事は、簡単ではない 先日、子供の頃のキラキラした思い出を記事にしました。 ▼こちらです otonan.hatenablog.com せっかくピュアな心になっていたけれど・・・。 実際のところ、長続きしません。 そこで今回は、私と同じようにピュアさが長続きしない

ぼったくり店ご紹介 まずはこちらをご覧ください。 注目していただきたいのは「アンパンマンのゴミ収集車」 色は水色、黄緑色という優しい色使い。 大きさはとなりのピカチュウをご参照ください。このピカチュウ、マックで購入した「ハッピーセット」のおもちゃ。 これによりアンパンマンゴミ収集車の大きさがお分り頂けると思います。 子供が遊ぶのにはとても適度な大きさですね。持ち運びも簡単！！ このスペシャルなゴミ収集車の機能をご紹介いたします まずはこちら この様に手動で後ろが可動いたします。 さらにフルバックで前進！！運転しているアンパンマンがちょこっと動く！！ 以上です！！！ さぁ！この「アンパンマンのゴミ収集車」のお値段！ なんと！１６００円！！ ・・・・・・・・・ ぼられた・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ひどい！ひどすぎる！！ こんな物、リサイクルショップにいけば１００円で売ってるわ！！

こんにちは。 今日はワインジャム作りです。 ビックリするくらい長い間、冷蔵庫の中で放置されていた、 ボルドーの赤ワインを使います。 それだけではつまらないので 白ワインジャムも作って、混ぜたらロゼワインジャムになるのかな？ という思い付きで今回も作ります。 ジャムの作り方は前回と同じです。 mainchiwine.hatenadiary.jp 今回は２種類作るので、分量を半分にしました。 【材料】 ・ワイン：100㏄ ・砂糖：50g ・ペクチン：10g 赤ワインジャムも白ワインジャムも同じ分量です。 ワインは100㏄と少量なので、飲み残しではなくても良いのでは。 お父さんの飲んでいるワインをこっそり100㏄頂いちゃいましょう！ 【作り方】 ①ワインを中火で火にかけて、ペクチンをゆっくりと溶かす ②ペクチンが溶けたら、砂糖を投入して強火で沸騰させる ③砂糖が溶けたら、弱火で3分ほどに詰めて出

「家庭内の暴力」に関する本を読み進める中で、 トラウマを抱えることとなった人は、多くの場合「自己評価」や「自尊心」が低く、 無意識のうちに「共依存」の関係構築（※）を求め、 「自分が相手から求められる状況」を作り上げようとすることを知りました。 （※）相手の支えになることへの渇望感、相手を支配することの充足感 そして、共依存関係の中で、多くの場合は、 「男性」は「支配する役割」（相手から尽くされる／相手を攻撃する役割） 「女性」は「支配される役割」（相手に尽くす／相手からの攻撃を受ける役割） を担うことで、互いの補完関係が生まれることになります。 さらに、 「共依存」により補完し合う不安定な人間関係の中には、常に緊張が伴い、 この緊張のバランスが崩れるとき、必然的に「男性から女性に対する暴力」という形で発散される ことになります。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ この「共依存」の考え方を

ども～。佑香です。 いや～、暑い日が続いてますよね～。 我が家の長男も、ここ数日、帰宅後の第一声は 「暑い～。アイス欲しい～」 そりゃそうですよね。 連日30℃近く（越え？）の中、学校から20分くらいかけて歩いて帰ってくるんですから。 だけど、市販のアイスは美味しいけれど、お砂糖や添加物が気になるところ。 だったら手作りすればいい？ でも、子どものためとはいえ、正直めんどくさいことはしたくない。 簡単で。 コスパよしで。 しかも美味しかったら、もう最高！ そういうの、なんか出来ないかな～と、ふとバナナを見てたときに思い付いたのがこのバナナアイス。 なんと、材料はたった２つ！ しかも、作業時間はたったの５分、お料理に慣れてる方ならものの３分で作れます。 これなら、子どもが 「暑い～。アイス、アイス～」 と言いながら帰ってきても、いろいろ片付けてる間に作ってあげれますよね。 そんな簡単で濃厚な

今日も訪問ありがとうございます😊 今回も旧ブログ時代(livedoorブログ)の記事のリメイクになります。 皆さんは赤ちゃんの頃の記憶がありますか？ ほとんどの人が憶えていても3〜4歳ぐらいの記憶だと思います。 僕自身も3歳の時に飛行機に乗って、北海道に行った記憶が僕の最古の記憶になります。 昔あるテレビ番組で、3歳ぐらい前までは、赤ちゃんの頃の記憶が残っている場合があると言うのを観て、長女のリナが3歳になった時に、赤ちゃんの頃はどうだったかを聞いてみたことがありました。 するとリナは、赤ちゃんの頃の記憶ではなく、自分がお腹にいる…その前の記憶について話してくれました。 当時のリナの話を詳しく書くと 自分は雲の上で色んな赤ちゃん達と、順番待ちをしていた。 自分の順番になった時、どの人のお腹に入ろうか、雲の上で探していた。 そこで僕ら2人を見つけた。 2人ともとても優しそうだからと、ユリの

私の住む街でセミが鳴き始めましたよ。いよいよ夏ですね！ 子供の頃、近所の男の子とセミの抜け殻を集めて競う遊びをしていました。ジーッという声を聴くと、そんな子供の頃を思い出します。 今回は、子供の頃のセミとの思い出を書いていきます。 私の子供時代、近所は男の子ばかりでした。 男の子たちはサッサと木に登っていくけれど、私はなかなか登れません。 つるつるの幹に苦戦しながらも、なんとか安定した太い枝へ。 太い枝にお尻を置いて、胸いっぱいに夏の空気を吸い込むと・・・ 湿っぽい土と草の匂いがします。 そこから見る景色は、夏の陽射しがいっぱい降り注いでいて、白っぽかったりキラキラしていたり。いつもよりもずっと遠くまで見渡せて心躍りました。 すぐにそこまで、飛んでいけそうな気分になったのでした。 「おーい。オトナン！抜け殻いくつとれたー？」 「ないしょだよっ」 「俺なんか１５個もとれたぜー」 まだ数個しか

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今日は、紫外線が強くなる初夏から秋まで愛用している、 “肌にやさしめの日焼け止めパウダー”の紹介です。 特にオークル系よりもピンク系を選ばれる方におすすめできます。 ETVOS ミネラルUVパウダー 優れた効能をナチュラル成分が実現 使用感はいかに 気になる「持ち」は？ ETVOS、どこで買える？ ETVOS ミネラルUVパウダー ETVOS（エトヴォス）のミネラルUVパウダーは毎年春にリニューアル発売されます。 個数限定。 パッケージが毎年変わるところも楽しみのひとつです。 今年（2017年）はプッチを彷彿とさせるデザインのような？？ けっこう好きなデザインで、気分が上がりますね♪ エトヴォス / ETVOS ミネラルUVパウダー　【RCP】楽天 通販 化粧品 @コスメ アットコスメ クチコミ ロコミ ランキングposted with カエレバ楽天市場Amazon 優れた効能をナチュラル

おもいだしてみると、この番組もふしぎな番組であった。番組をとおして全部つながっているわけではなく、なにがいいたいのかもよくわからない。それでもなぜかみてしまう。それが「ひらけ！ポンキッキ」であった。 番組内には歌のコーナー以外に、スポットというものがあった。文字や数字の意味、数の概念、色の名前などをアニメで15 - 30秒程度紹介する。はずなのだが、なぜか歌のほうばかりが頭に残ってしまうのであった。 放送された幼児の時分は、この曲がビートルズだとは知らない。けれどももうちょっと歳をとって、あらためてフルで聴いて、これがビートルズの「プリーズ・プリーズ・ミー」というふうに紹介される。 するとああ、あのときポンキッキで流れていた曲だと思い出すのであった。マージョリー・ノエルの「そよ風にのって」もそのパターンであった。おそらくポンキッキで流れていなかったら、ふとどこかで流れても意識すらしなかった