簡単にできるカステラ - ならなしとり
外来生物問題を主に扱います。ときどきその他のことも。このブログでは基本的に名無しさんは相手にしませんのであしからず。 今日は簡単に自宅でできるカステラのレシピをご紹介したいと思います。これが作れるがゆえに僕は周りから料理のできるやつと思われており、いろいろなところに顔を出すときにも重宝しています。これを教えてくれた親父に感謝。では作り方いってみます。 材料 砂糖 １００ｇ 強力粉 ７５ｇ 卵 3個 はちみつ 小さじ２ 牛乳 ３０ｃｃ 手順 １．卵をボウルに割入れます。このとき箸でからざは取り除いておきましょう。 ２．砂糖を加え、ハンドミキサーの中速で10分間混ぜます。 ３．粉をふるっておきます。最低3回はふるわないと焼いたときに膨らみません。 ４．温めた牛乳にはちみつを溶かしておきます。 ５．２ができたら４を入れて少し混ぜます。 ６．粉を3回ほどに分けて入れます。1回ごとに混ぜましょう。
手作りホットパック : 小笠原父島の旅人（たびんちゅ）ブログ
小笠原の人気ガイド「たびんちゅ」のブログ 海やイルカ、星空など癒される父島情報満載です！ 年に１０ヶ月仕事して、２ヶ月旅にでます！ 昨日からまたまた寒くなった父島です。 「冷えは万病のもと」、聞いたことありますか？ この言葉知ってはいましたが、自分が冷えていると思っていなかったので イマイチ身近に感じられない言葉でした。 でも、これまでの生活習慣プラス、ここ数年の年中海に入る生活で いつの間にか冷えを貯めこんでいたようです。 冷えている状態が普通、なので「冷え」に気づいていなかったんですね。 最近は身体が冷えていることを自覚して、なるべく冷えないように、 冷えてもそれを取り除くように気をつけています。 今まではシャワーで済ませていましたが、特に冬場はお風呂をためて 湯船につかるようにしたり、ストレッチをして身体をほぐしたり・・・。 そんな中でコレはいいっ！！というのがホットパックを使って部
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