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  • ブランドのチーズ「パルミジャーノ・レッジャーノ」はチーズ詐欺と戦うため小さなトラッカーを付けている

    by Gwendolyn Stansbury 日本でも広く知られている「パルミジャーノ・レッジャーノ」というチーズですが、これはワインなどと同じように原産地を証明し品質を保証する制度の対象となっており、「本物」のチーズの流通は厳しく管理されています。しかし、品質基準に満たない「まがい物」のパルミジャーノ・レッジャーノがあまりにも多く市場に出回っているため、メーカーがチーズにトラッカーを付けて管理する方針を固めたことが伝えられています。 Parmigiano Reggiano: Il Consorzio, p-Chip Corporation e Kaasmerk Matec lanciano una nuova tecnologia digitale innovativa per il tracciamento e la sicurezza alimentare. https://www.

      ブランドのチーズ「パルミジャーノ・レッジャーノ」はチーズ詐欺と戦うため小さなトラッカーを付けている
    • その頭痛・倦怠感・イライラは重金属のせいかも?!【解毒の重要性】 - よーたの心のままに、感じたままに・・・

      こんにちは、よーたです。 防衛費増税に異次元少子化対策増税・保険料増で、とにかく日本国民から【税】と称して大金を搾り取る事しか考えてない岸田が、アフリカに3年間で687億円も、 やるそうじゃねぇか・・・ 何かにつけて増税・増税・増税・・かと思いきや・・まさかの保険料でもぶん取る岸田・・・アフリカに687億円・・・ なんや、こいつ・・・ 国民から搾り取った税金を嬉しそうに海外に流す岸田 これが日本の総理大臣・・ そもそも昔と顔が全然ちがうじゃねぇか・・・という事であるが、そこに触れるのはやめておこう。 さて、増税→搾取→海外へ流す・・がお好きな総理の事は今回は放っておくとして、いや・・・こやつのせいか?こやつの増税のせいで頭が痛いのか?怠いのか?イライラするのか?と思う方もいるかもしれない・・ 確かにソレもあるかもしれない、しかし、あなたのその【頭痛】【倦怠感】【イライラ】【その他諸々の不調

        その頭痛・倦怠感・イライラは重金属のせいかも?!【解毒の重要性】 - よーたの心のままに、感じたままに・・・
      • 牛乳から色々作ってみよう!(デジタルリマスター)

        8月も残り2週間ほど。長い夏休みもそろそろ終わりを迎えようとしています。 しかし、この期に及んでまだ夏の自由研究のネタすら決まってないなんて困った子はいませんか?今日は身近な牛乳を使って色々作ってみます。 遠くに行かなくても1日あればなんとかなる!家にある物でなんとかしてみよう! ※2009年8月に掲載された記事を、AIにより画像を拡大して加筆修正のうえ再掲載しました。 1972年生まれ。元機械設計屋の工業製造業系ライター。普段は工業、製造業関係、テクノロジー全般の記事を多く書いています。元プロボクサーでウルトラマラソンを走ります。日本酒利き酒師の資格があり、ライター以外に日本酒と発酵食品をメインにした飲み屋も経営しているので、体力実践系、各種料理、日本酒関係の記事も多く書いています。(動画インタビュー) 前の記事:ソフト麺を自作してみよう(デジタルリマスター) > 個人サイト 酒と醸し料

          牛乳から色々作ってみよう!(デジタルリマスター)
        • 【筋トレおすすめサプリメント3選】 - マーシーの筋トレ勉強部屋

          前回の投稿と今回のテーマ紹介 前回は、タンパク質とプロテインのメリットについて投稿しました! www.marcyworkout.com 今回は、僕が、筋トレする時に、あったらいいと思う、サプリメントを3つ紹介致します! 僕は、筋トレは、あんまりお金かけなくてもデカくなれるって思ってる、節約トレーニーなので、サプリは、今から紹介する、3つしか基本使わないです(笑) 僕は、サプリを基本的に勧めるという事をしないのですが、この3つのサプリに関しては、誰彼構わずおすすめしたいぐらい、科学的に効果があるとされていて、何より安い(笑) お財布事情が、寂しい僕にとても優しく優秀なサプリ達です(笑) その3つは、以下のようになります! ■タイトルはこちら■ 【プロテイン】【粉飴orCCD】【クレアチン】 では、今から1つずつ解説していきます。 プロテイン 何度も推しまくってる、サプリの王様プロテインです(

            【筋トレおすすめサプリメント3選】 - マーシーの筋トレ勉強部屋
          • ハートブレッドアンティークのマリトッツォあんこを食べた感想。開いた口が塞がらないマリトッツォ ♪ - イギーとポル 福岡グルメ

            マークイズ福岡ももちにある『HEART BREAD ANTIQUE ハートブレッドアンティーク』で「マリトッツォ」を見つけました (☆ω☆)! その名も「開いた口が塞がらない!?マリトッツォ」!フレーバーは、プレーン(クリームだけのやつ)と、あんこ(クリーム&あんこ)の2種類ありました。 今回は「開いた口が塞がらない!?マリトッツォ あんこ」を食べてみましたのでご紹介します ♪ どうも~、イギーです (*'▽'*)ノ 目次 ハートブレッドアンティークのマリトッツォ 価格 原材料 カロリー・栄養成分 ハートブレッドアンティーク「開いた口が塞がらない!?マリトッツォ あんこ」を食べた感想 店舗情報 アクセス おすすめの記事です! ハートブレッドアンティークのマリトッツォ ハートブレッドアンティークのマリトッツォは、ふわふわのパン生地に、ホイップとクリームチーズをブレンドした特製クリームを挟んで

              ハートブレッドアンティークのマリトッツォあんこを食べた感想。開いた口が塞がらないマリトッツォ ♪ - イギーとポル 福岡グルメ
            • 【激ウマ】今話題の「ULTORA(ウルトラ)」ホエイダイエットプロテインの紹介レビュー・口コミ! - シャケマ!ブログ

              はい、どーも!様々なモノ、コトをマーケティングした、ライフスタイル情報を発信する「シャケマ!ブログ」筆者のシャケマです!今回は、ULTORAのホエイダイエットプロテインについて、書いていきます! 日本製の激ウマプロテインがある! ULTORAのプロテインは全5種類! WHEY DIET PROTEIN SLOW DIET PROTEIN SOY DIET PROTEIN BCAA:THE BOOST EAA:THE AXL ホエイダイエットプロテインの味はどれが美味しい!? 抹茶ラテ クリアストロベリー チョコレート ココナッツチョコレート風味(※通販リンクなし) フルーツオレ ほうじ茶ラテ 紫芋 実際飲んでみてどうだった!? 結論、買った方がよい! 日本製の激ウマプロテインがある! 今や筋トレによる筋肉増強はもちろんのこと、ダイエットの減量時にも必須の「プロテイン」ですが、自身のダイエッ

                【激ウマ】今話題の「ULTORA(ウルトラ)」ホエイダイエットプロテインの紹介レビュー・口コミ! - シャケマ!ブログ
              • ヨーグルト、健康・ダイエットの嘘・ホント - よーたの心のままに、感じたままに・・・

                👇良ければ👇コチラもチェック👇 こんにちは、よーたです。 応援クリックやブックマーク、コメント誠にありがとうございます。 お寄せ頂いたコメントは全て読んでおります。 必ず読みます!! JA勤務の方のお話・・・驚きです。 コメント主さんのお付き合いも大変でしたね・・・その方が退職されて一件落着ですね♪ コーンスターチ、私も避けるようにしています。 原材料となるトウモロコシ自体は悪ではありませんが、それを生産する過程が問題なのですよね。 今度、掘り下げて書いてみますね!!(って、以前も言ったような・・(^^;)すみません・・)。 ためになりました、驚きました、などのコメントも大変ありがたきお言葉です。 皆様、本当にありがとうございます。 さて、garakuta7の会合では、コロナ渦の教訓のもと、次なるパンデミックの備えや対策について話し合うとの事だが、・・・結論はどうせ、 ワクチン接種の

                  ヨーグルト、健康・ダイエットの嘘・ホント - よーたの心のままに、感じたままに・・・
                • コスタコーヒーのペットボトル「コスタブラック」を飲んだ感想。ヨーロッパ最大のカフェブランド【口コミ】 - イギーとポル 福岡グルメ

                  ヨーロッパ最大のカフェブランド『COSTA COFFEE(コスタコーヒー)』のペットボトルコーヒーをコンビニで見つけたので買ってみました! どうも~、イギーです (*'▽'*)ノ 目次 COSTA COFFEE(コスタコーヒー) ペットボトルコーヒー「コスタ ブラック」と「コスタ カフェラテ」 価格 「コスタ ブラック」原材料・栄養成分 「コスタ カフェラテ」原材料・栄養成分 コスタ ブラックを飲んだ感想 おすすめの記事です! COSTA COFFEE(コスタコーヒー) ヨーロッパ最大のカフェブランド!COSTA COFFEE(コスタコーヒー) コスタコーヒーはイタリア人のコスタ兄弟(セルジオとブルーノ) が1971年ロンドンにて創業。現在世界32か国にて4000店舗以上を展開するヨーロッパで最多の店舗数を誇るコーヒーブランドです。 品質と手淹れにこだわったカフェブランドとして50年間愛さ

                    コスタコーヒーのペットボトル「コスタブラック」を飲んだ感想。ヨーロッパ最大のカフェブランド【口コミ】 - イギーとポル 福岡グルメ
                  • 2019年7月発売!セブンとファミマのタピオカミルクティースイーツ食べ比べ!

                    ども!ビー玉です。 2019年7月9日に新発売されたスイーツで、ファミリーマートとセブンイレブンが流行りの「タピオカミルクティー」スイーツの新商品をがっつりぶつけてきました!! せっかくなので、両者のスイーツを食べ比べしてみます! よかったら最後までお付き合いくださいm(_ _)m スポンサーリンク ファミマとセブンのタピオカミルクティースイーツ食べ比べ セブンイレブン タピオカミルクティーゼリー タピオカミルクティーゼリー 259円(税込)187kcal 人気のタピオカミルクティーをゼリーに仕立てたカップスイーツです。タピオカ、ミルクティーゼリー、ミルクティームースを重ねてホイップクリームを盛り付けました。茶葉から丁寧に抽出したアッサム紅茶に、コクのあるミルクを組み合わせて、香りの高いミルクティーゼリーに仕上げました。 販売地域:東北、関東、山梨、新潟、北陸、東海、近畿 公式HPより 基

                      2019年7月発売!セブンとファミマのタピオカミルクティースイーツ食べ比べ!
                    • お家のコーヒーをカルディっぽく変身させてみた!!~コーヒーで血圧安定♪♪~ - 笑子’s Life***

                      こんにちは♪ 笑子です︎︎︎︎ ︎︎︎︎☺︎︎︎︎ 皆さま~ 朝食は 和食派?パン派? 私はパン派(๑˃̵ᴗ˂̵) 食パンとコーヒー この前テレビで言ってたけど 東京には 食パンの5枚切り 売ってないとか??? 関西は 夕方には 5枚切りが売り切れたりするのに。。。笑 5枚切りが 一番たべやすいのになぁ( ̄▽ ̄*) っと 話は変わりますが♪ 私 低血圧で貧血なんです!! それでね 日中 動きすぎると 夜は息切れがして しんどくなる時があるんです(꒪ꇴ꒪|||) そんな時は 決まって コーヒーが飲みたくなるんですよね。。。 体が欲するがまま コーヒーを飲むと 不思議と元気になれて 動き出せる・・・そんな感じ(๑˃̵ᴗ˂̵) ずっと なんでコーヒーを 飲みたくなるんだろう? って、気になってたら 見つけました!! こちらのサイト♪♪ ↓↓↓ www.nichibeicoffee.co.jp な

                        お家のコーヒーをカルディっぽく変身させてみた!!~コーヒーで血圧安定♪♪~ - 笑子’s Life***
                      • 【レビュー】ローソン「たまねぎみそクリームスープ」に仲間が増えた!

                        ども!ビー玉です 2019年3月に発売され、おにぎりにもパンにも合うスープとしてSNSで話題となり4月には一時期完売になってしまったという伝説のスープ「たまねぎ みそクリームスープ」に仲間が増えました?(●˙?˙●)? たまねぎみそコンソメスープ (税込148円) カルビーポテトチップス たまねぎみそクリームスープ (税込173円) でからあげクン たまねぎみそクリームスープ味 (税込268円) (画像出典:ローソン公式HP) 同じスープの「たまねぎ みそコンソメスープ」 そして!“ポテチ” や “からあげくん” とのコラボも達成!急展開で勢力を伸ばすたまねぎみそスープシリーズですwww たまねぎみそスープはローソンの冬の顔となるか( ?Д?) カッ!! とりあえず、実食(実飲)!・・・はスープだけです。 スポンサーリンク ローソン限定!マルコメ たまねぎ みそスープ 2種実食! たまねぎ

                          【レビュー】ローソン「たまねぎみそクリームスープ」に仲間が増えた!
                        • 【つぶやき】手作りみたらし団子!お菓子作りから利他の心を学んだ今日この頃 - kumama blog

                          みなさん、お元気ですか?? 筆者は地震速報の音に驚いた余韻がまだありますが、頑張ってブログを書いていきます!(汗) 目次 小麦粉が少ないなら、和菓子を作ろう 手作りみたらし団子 材料 レシピ 団子を作る タレを作る 仕上げ 実食 お菓子作りから利他の心を学んだ今日この頃 最後に 小麦粉が少ないなら、和菓子を作ろう 自分もパン・麺好きだけど、これを機に米食増やしたり、和菓子にチャレンジしたりしてみましょ!ちなみに我が家は毎晩玄米!そして今度みたらし団子にチャレンジする予定♪上新粉と白玉粉を買ってきた。 小麦粉 菅氏「備蓄不足ない」#Yahooニュースhttps://t.co/BltuQqwi0X— くまま (@MSsshiooo) 2020年5月1日 スーパーには小麦粉があまり置いてないですよね! おまけにバターまでないし…。 筆者は先日のブログでも触れましたが、先週のNHK大河ドラマ「麒麟

                            【つぶやき】手作りみたらし団子!お菓子作りから利他の心を学んだ今日この頃 - kumama blog
                          • 抹茶ラテ開発したやつ天才だな

                            ツイッターのオタクが大好きな綾鷹ブランドとボスの抹茶ラテ。人気すぎて在庫切れ多発してるらしいけど、開発陣は神、いや神の上か!? カゼインNaやセルロース、デキストリンが入っているが、成分表みてウンウン唸ってるひねくれオタクも大絶賛。抹茶だから添加物による変な雑味や苦味が発生したとしても、むしろ抹茶らしさが現れていると、勘違いしてくれるから、高い評価になる。オタクは抹茶飲んだこと無いからな。これが缶コーヒーだと「缶コーヒーは缶コーヒーという名のジュースだ」としたり顔で呟いて絶頂しよる。あれだけ夏期オリンピック絡みで「コカ・コーラ社絶対許さない」と独り不買運動してたオタクも、抹茶ラテガバガバ飲みよる。あんたの鳥頭も夏期限定か? 個人的には飲んだらすぐ下痢したので、もう飲みませんが、ともかく、抹茶ラテの開発した人たちはすごいと思います。

                              抹茶ラテ開発したやつ天才だな
                            • タンパク質は食べるだけでエネルギーを消費できる!〜食事誘発性熱産生を知っておこう - リハビリmemo

                              近年、ダイエットにおいて「タンパク質」の重要性が改めて注目されています。 ダイエットするには食事の量を減らして、エネルギー摂取量を減らすことが効果的です。しかし、食事を減らすことは精神的にも身体的にもストレスになります。 これに対して、現代の栄養学は「食事を減らす」のではなく「食欲を減らそう」という新たなパラダイムを推奨しています。そこで、食欲を減らす栄養素として注目されているのがタンパク質なのです。 『ダイエットで食欲を抑えたいならタンパク質を摂取しよう!』 『タンパク質が食欲を減らすメカニズムを知っておこう!』 また、エネルギー摂取量を減らすと、脂肪だけでなく、筋肉も減ってしまいます。この筋肉量の減少を抑えてくれるのもタンパク質になります。 『ダイエットすると筋肉量や筋力が減ってしまう科学的根拠を知っておこう!』 『筋肉を減らさない科学的に正しいダイエット方法を知っておこう!』 『筋肉

                                タンパク質は食べるだけでエネルギーを消費できる!〜食事誘発性熱産生を知っておこう - リハビリmemo
                              • スタバのペットボトルが発売!ブラック無糖とカフェラテ♪セブン&アイグループ限定【コンビニ】 - 旅するエスプレッソ

                                スターバックス初となるペットボトル入りコーヒー飲料が発売になりました♪ アマゾン限定からのぉ~セブングループ限定でーす。 はい、"スタバ"と"限定"に弱い、カップッチーノでございます。 と、その前に! 昨日(2021.6.22)の【家事ヤロウ】でブログの写真が使われたんです〜。 久世福の『大人のしゃけしゃけめんたい』をパスタにアレンジしたのと、ポテサラに使ったやーつ。 バカリズムさんが「パスタね…」と呟いてくれました😆 みてない方は1週間無料でみられるTVerで確認してみてください♪ では、スタバどうぞ! スターバックス® CAFÉ FAVORITES スターバックス® CAFÉ FAVORITES カフェラテ 【原材料】 【栄養成分】 【味の感想・レビュー】 スターバックス® CAFÉ FAVORITES ブラック無糖 【原材料】 【栄養成分】 【味の感想・レビュー】 フードペアリング

                                  スタバのペットボトルが発売!ブラック無糖とカフェラテ♪セブン&アイグループ限定【コンビニ】 - 旅するエスプレッソ
                                • 動物性たんぱく質は発がんに強く関係をしている【パート3】 - Bayashipapaのブログでアウトプット

                                  間違いなく私の今年入ってベスト・バイ&おすすめの本ベスト3に入ります。 その名はWHOLE(ホール) 人生においてゲームチェンジャーと呼ばれるものはほんとにわずかしかありませんがこの本は間違いなくその1つです。 ここに書かれている情報は特に査読された科学に裏付けされており、病気を食い止め回復させる力を持ち、経験したことのないエネルギーを与えてくれて、ほぼ全ての点で良い変化の方向へ導いてくれます。 プラントベース・ホールフード PBWF食【植物由来の自然食】とは? 健康とは? 動物性たんぱく質ががんの成長を促進する たんぱく質とは? たんぱく質の構成 たんぱく質の1日の摂取基準量 たんぱく質を多く含む食品【肉類・魚介類・卵類・乳類など動物性の食品】 たんぱく質の語源について たんぱく質の量を変えるだけでがんの成長をオンオフに切り変える www.bayashipapa.me プラントベース・ホ

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                                  • 虫歯にならないようにするには、砂糖や清涼飲料水をやめましょう。 - 人生は80から

                                    ja.wikipedia.org みなさま、虫歯はありませんか。 歯の痛み辛いので、虫歯の予防をしたいものでしょう。 虫歯の原因は、ミュータンス菌で、口の中で糖質を代謝する際にできる酸が歯の表面のエナメル質を溶かすことにより、起こります。 ミュータンス菌は大人では歯垢として、歯に付着しています。 現在は、乳児にミュータンス菌に移さないように離乳食の時、子供さんの食器を親の食器と別にすることがすすめられています。 次に問題になるのが、糖質です。 糖質の中で、ご飯や麺類など、甘みのないものは、虫歯の原因になりません。 原因になるのは砂糖、ブドウ糖、果糖です。 これらの糖が、口の中で分解されて酸なり、この酸が歯のエナメル質を溶かすことで虫歯が始まります。 ですから、清涼飲料水のように、酸性の飲料水も、虫歯のリスクを多くします。 虫歯のリスクを低下させる確実なものは、フッ化物です。 可能性の高いも

                                      虫歯にならないようにするには、砂糖や清涼飲料水をやめましょう。 - 人生は80から
                                    • 綾鷹カフェ抹茶ラテを飲んだ感想。アレンジスイーツレシピ紹介【口コミ】 - イギーとポル 福岡グルメ

                                      近所のスーパーで『綾鷹カフェ 抹茶ラテ(440ml)』を発見しました (☆ω☆)! 『綾鷹カフェ 抹茶ラテ』は、2021年3月に発売したところ大好評で一時出荷停止になっていましたが、2021年7月26日から販売を再開したそうです。 そんな人気の『綾鷹カフェ 抹茶ラテ』を飲んでみましたので、ご紹介します ♪ どうも~、イギーです (*'▽'*)ノ 目次 綾鷹カフェ 抹茶ラテ 綾鷹カフェ 上林春松本店×猿田彦珈琲 綾鷹カフェ 抹茶ラテを飲んだ感想 「綾鷹カフェ 抹茶ラテ」簡単アレンジスイーツレシピ 綾鷹カフェ抹茶ラテ フロート 綾鷹カフェ抹茶ラテ ババロア風 綾鷹カフェ抹茶ラテ シャーベット おすすめの記事です! 綾鷹カフェ 抹茶ラテ 日本コカ・コーラ社の『綾鷹』は、急須でいれたような本格的なお茶の味わいを目指す緑茶ブランドです。450年の歴史をもつ京都・宇治の老舗茶舗「上林春松本店(かんばや

                                        綾鷹カフェ抹茶ラテを飲んだ感想。アレンジスイーツレシピ紹介【口コミ】 - イギーとポル 福岡グルメ
                                      • 【シロヤ】サニーパン、オムレット、クーヘンを食べた感想。通販で買える【おすすめお取り寄せ】 - イギーとポル 福岡グルメ

                                        みなさま、福岡県北九州市の老舗ベーカリー『シロヤ』の「サニーパン」をご存知ですか? 『シロヤ』は安くて美味しい、行列のできる人気のパン屋さん。人気No.1の「サニーパン」は、さっしーこと指原莉乃さんも絶賛する、おすすめのパンです! そんな人気の『シロヤ』がいつのまにか通販を始めていました! ということで、『シロヤ』の全メニュー紹介と、今回食べた「サニーパン」「オムレット」「クーヘン」の感想、賞味期限、カロリー・栄養成分、通販情報をご紹介します ♪ どうも~、イギーです (*'▽'*)ノ 目次 シロヤ 「シロヤ」店舗 「シロヤ」メニュー・価格 シロヤ「サニーパン」 「サニーパン」賞味期限 「サニーパン」原材料 「サニーパン」カロリー・栄養成分 シロヤ「サニーパン」を食べた感想 シロヤ「オムレット」 「オムレット」賞味期限 「オムレット」原材料 「オムレット」カロリー・栄養成分 シロヤ「オムレ

                                          【シロヤ】サニーパン、オムレット、クーヘンを食べた感想。通販で買える【おすすめお取り寄せ】 - イギーとポル 福岡グルメ
                                        • トライアルのお惣菜『自社製メンチカツ』は手作り&肉感たっぷりでした【丁寧レビュー】 - 桃泉の備忘録

                                          こんにちは。桃泉です。 今回はスーパーマーケットトライアル様のお惣菜『自社製メンチカツ』の価格/栄養成分/原材料/感想/評価をまとめました。 己に優しく他者に厳しい、おうちごはん歴30年overの桃泉が鬼チェックです♪ ※サイズや価格は参考程度にどぞ。(最終更新:2023/4/26) 自社製メンチカツ トライアル特製の、手作り感のある大きなメンチカツです。 サイズ:縦10/横7/高さ4.5㎝ 重さ:310g(2個) 価格:358円(2個) 販売店:TRIAL -トライアル- 栄養成分&原材料表示 1包装あたりの栄養成分は エネルギー:1332kcal たんぱく質:38.9g 脂質   :101.0g 炭水化物 :73.5g 食塩相当量:4.9g 原材料は ---原材料--- ・メンチカツ[豚肉・パン粉・鶏肉・牛脂・牛肉・炒め玉葱・惣菜材料用粉(食塩・小麦粉・その他)・ハンバーグ調味液(水飴

                                            トライアルのお惣菜『自社製メンチカツ』は手作り&肉感たっぷりでした【丁寧レビュー】 - 桃泉の備忘録
                                          • タンパク質の摂取タイミングは「筋トレの前と後」のどちらが効果的か?【最新エビデンス】 - リハビリmemo

                                            筋トレによる筋肥大の効果を最大化するためには、筋トレ前後のどちらのタイミングでタンパク質を摂取したほうが良いのでしょうか? このテーマについては多くの検証がなされており、筋トレ前の摂取でも、後の摂取でも筋肥大の効果が高まることが報告され、10年以上も議論が続いていました。 この議論のひとつの答えとなるメタアナリシスが2013年に報告され「タンパク質の摂取は筋トレ前後のどちらでも同等の筋肥大の効果が得られる」という見解が示されていました。そして2020年、この議論の終止符となる最新のメタアナリシスの結果が報告されたのです。 *メタアナリシスとは、これまでの研究結果を統計的手法により全体としてどのような傾向があるかを解析するエビデンスレベルがもっとも高い研究デザイン。 今回は、筋トレ前後のタンパク質のタイミングにおける効果的なタンパク質の摂取について、最新のメタアナリシスの結果をご紹介しましょ

                                              タンパク質の摂取タイミングは「筋トレの前と後」のどちらが効果的か?【最新エビデンス】 - リハビリmemo
                                            • プロテインを飲んで腹痛や胃痛が起こる原因と対策 | GronG(グロング)

                                              冷たい牛乳を飲んだら、お腹がゴロゴロとしたことありませんか?胃やお腹に痛みや不快感が出ると、気分まで下がってしまいますよね。 ホエイプロテインの原料は牛乳です。プロテインユーザーから、プロテインを飲むとお腹が痛くなったり、胃がムカムカしたりするという声を聴くことがあります。身体に良いはずの食品が、どうして胃痛や腹痛につながってしまうのでしょうか。 その原因はプロテインにあるのか?それともお腹や胃腸などの身体にあるのか?今回はプロテインとお腹の関係について解説します。 プロテインで腹痛や胃痛になる原因 乳糖不耐症の可能性 プロテインの中でも主流なのは、牛乳を原料としたホエイプロテインやカゼインプロテインです。牛乳には乳糖(ラクトース)という成分があり、体内での消化にはラクターゼという酵素が必須です。 しかし人を含むほとんどの哺乳類は離乳と共に、このラクターゼの活性は低下していきます。成人にな

                                                プロテインを飲んで腹痛や胃痛が起こる原因と対策 | GronG(グロング)
                                              • 【レビュー】ローソン「HOBOCLIM(ホボクリム)」を食べてみた!

                                                ども!ビー玉です。 2019年11月、ローソン(UdhiCafe)から、またもや話題のスイーツが爆誕しそうな予感「HOBOCLIM(ホボクリム)」が新発売です♪ ホボクリムって、いったいどんなスイーツなの? カロリーは?大きさは?味は?実食して確かめます。 よろしければ、最後までお付き合いください スポンサーリンク ローソン HOBOCLIM(ホボクリム) HOBOCLIM(ホボクリム) 200円(税込) 320kcal シュー生地上面が薄生地なので、とにかくクリームを感じられるシュー。コクのあるホイップクリームとミルククリームの2種類のクリームを生地に詰め込みました。 ローソン公式HPより 栄養成分(1包装当たり): 熱量320kcal、蛋白質2.5g、脂質24.4g、炭水化物22.8g(糖質22.6g、食物繊維0.2g)、食塩相当量0.3g 賞味期限&保存法: 2019年11月5日購入

                                                  【レビュー】ローソン「HOBOCLIM(ホボクリム)」を食べてみた!
                                                • ゆでた貝類のスープが白く濁るのはなぜ 島根大学が原因物質を発見

                                                  しじみを煮込むとスープが白濁するが、なぜ白くなるのか、これまで明らかとされていなかった。しじみ産地として知られる宍道湖を有する島根県で、白濁の原因物質がタンパク質のトロポミオシンであることが解明された。島根大学の研究グループが、しじみ汁を対象にタンパク質を分離して検出するなどの手法を用いて突き止めた。 そこで、SDS-PAGE(ポリアクリルアミド電気泳動)の実験でしじみ汁からタンパク質を分離し、さらにMALDI-TOFMS(マトリックス支援レーザー脱離イオン化法)による分析を行った結果、このタンパク質がトロポミオシンであることが突き止められた。 牛乳の白濁はカゼインというタンパク質がカルシウムを結合していることが関係しており、豚骨スープの白濁にはタンパク質に加えて脂質も関与している。しじみのトロポミオシンでも調べてみたが、カルシウムなどのイオンや脂質は無関係だった。 他方、はまぐり、ホタテ

                                                    ゆでた貝類のスープが白く濁るのはなぜ 島根大学が原因物質を発見
                                                  • 飲むだけで筋肉がつく!?プロテインの真実 - じゃすのブロンズメダル

                                                    ダイエットや筋トレを始めると知り合いやトレーニング仲間から「プロテインは飲むと筋肉がつく」という理由で勧められた方も多いのではないでしょうか? 今回はプロテインを飲むと身体がどのようにして筋肉がつくのか説明していきます。 プロテインとは そもそもプロテイン=タンパク質です。 日本でのプロテインはプロテインパウダーの事を具体的に言っており、食事で足りない分のタンパク質をサプリメントとして補う物になります。 飲むだけで筋肉がつくのか? つきません。断言します。 筋肉を大きくするには筋肉に負荷をかける必要があるのでトレーニングしない限りは絶対に大きくなることは有り得ません。 大きくなるのであればサプリメントではなく薬品です。 そもそもタンパク質は3大栄養素の1つであり筋肉だけでなく皮膚や髪の毛など身体を構成するために必要なエネルギー源になります。 そして1日に最低でも0.7g×体重の量を確保する

                                                      飲むだけで筋肉がつく!?プロテインの真実 - じゃすのブロンズメダル
                                                    • やましろやのお惣菜『キャベツメンチカツ』はキャベツたっぷりのアッサリ系でした【丁寧レビュー】 - 桃泉の備忘録

                                                      こんにちは。桃泉です。 今回はスーパーマーケットやましろや様のお惣菜『キャベツメンチカツ』の価格/原材料/感想/評価を共有します。 己に優しく他者に厳しい、おうちごはん歴30年overの桃泉が鬼チェックです♪ ※サイズや価格は参考程度にどぞ。(最終更新:2023/5/17) キャベツメンチカツ 鶏/豚の挽肉にキャベツがたっぷり入った、キャベツメンチカツです。 サイズ:縦6/横6.5/高さ1.7㎝ 重さ:45g(1個) 価格:58円/1個(今回は2個で116円) 販売店:新鮮な野菜を多く取りそろえたディスカウントスーパーやましろや 原材料表示 原材料は ---原材料--- 表示なし ---添加物--- ・調味料(アミノ酸等)・膨張剤・乳化剤・増粘多糖類・カゼインNa・香料・カラメル色素 ※一部に豚肉・鶏肉・小麦・大豆・乳成分を含む 桃泉の評価:★★☆☆☆ 小ぶりの円形で濃い目のキツネ色に揚げ

                                                        やましろやのお惣菜『キャベツメンチカツ』はキャベツたっぷりのアッサリ系でした【丁寧レビュー】 - 桃泉の備忘録
                                                      • バタークリーム風ミックスの魅力をご紹介¦美味しいのはもちろん、簡単&便利すぎて、もう手放せない୨୧ - yunico's fluffy life

                                                        最近使い始めた富澤商店の『バタークリーム風ミックス』その美味しさと、あまりの手軽さ&使い勝手の良さに完全に虜になっています。 今日はバタークリーム風ミックスの魅力を存分にお伝えします·͜· バタークリーム風ミックス おすすめのポイント 手軽に簡単に使える 保存方法と賞味期限 カロリーを抑えられる シュガークラフトと使いやすい クリームがダレにくい 注意するポイント バタークリームではない 添加物が含まれる 使ったお菓子のレシピなど 使ってみた方の感想 バタークリーム風ミックス 富澤商店(製菓・製パン材料専門店)より販売されている【冷えた牛乳を加えるだけで簡単にバタークリーム風のクリームが出来る】というパウダー。 使用した感じ、『バタークリーム風』とはクリームの質感や食感を指しているのかなと言った感じで、味はほんのりクリームチーズです。 というのも、バターは含まれておらず、クリームチーズ・ク

                                                          バタークリーム風ミックスの魅力をご紹介¦美味しいのはもちろん、簡単&便利すぎて、もう手放せない୨୧ - yunico's fluffy life
                                                        • ピーナッツでは全然ダメ…驚くべき抗がん作用・死亡リスク低減効果があるよく似た"おつまみ" 喫煙者でもこれを大量に食べる人は食べない人より肺がん発生率が39%減少

                                                          「健康長寿」を果たすにはどうしたらいいのか。心臓外科医でヒト微生物叢と腸との関わりの世界的権威、スティーブン・R・ガンドリーさんは「私の受けもった患者で観察された結果と、腸内微生物叢に関する近年の膨大な研究の分析、世界の長寿社会に関する私自身の研究から、腸内細菌が人の寿命と健康に大きな影響を与えることがわかった」という――。 がん対策に最適な食品とは何か 空腹を感じずにがん細胞を抑えるには何を食べればいいのか? がんと闘う特異な性質を持つ食品がある。それは以下のようなものだ。 ●外因性ケトン体 インスリン値が低く、糖質・タンパク質の摂取量が少ないと、体内に蓄積された脂肪がケトン体(※)に変換されることはご存じだと思うが、すでに作られたケトジェニック(糖質制限)食品を摂取してもよい。 ※空腹時や睡眠時などに脂肪酸が燃焼する時、肝臓で作られる物質 いくつかの植物性脂肪には、ケトン体を作ってエネ

                                                            ピーナッツでは全然ダメ…驚くべき抗がん作用・死亡リスク低減効果があるよく似た"おつまみ" 喫煙者でもこれを大量に食べる人は食べない人より肺がん発生率が39%減少
                                                          • 牛乳の知られざる問題 その1「まさかの健康リスク/前編」 - 明日を生きるごはん

                                                            ※ご来訪ありがとうございます。当ブログにはじめてお越しの方は、まずこちらを読んでいただけるとうれしいですm(__)m 牛乳といえば健康飲料というイメージが強い反面、実は昔から「牛乳有害説」が叫ばれていることをご存知でしょうか。 今回は、指摘され続けている牛乳の健康リスクとは、一体どのようなものがあるのか?について、前後編に分けてみていきたいと思います。 はじめに・牛乳論争について 指摘されている牛乳の問題点6つ 1. カゼインによる炎症・精神へのダメージ 2. 超高温殺菌とホモジナイズ製法による腸への刺激 3. 乳糖分解酵素を持たない人はお腹をこわしやすい? 牛乳の知られざる問題 その1前編まとめ はじめに・牛乳論争について ここで取り上げさせていただく牛乳問題は、さまざまな専門家が国内外のエビデンスをもとに、指摘されているものです。 それに対し、「エビデンスが不十分」として、真っ向から対

                                                              牛乳の知られざる問題 その1「まさかの健康リスク/前編」 - 明日を生きるごはん
                                                            • 私の最近の食事 - 「がんに効く生活」とか

                                                              昨夜は、午後11時20分に就寝。 今朝は、午前9時15分に起床。 夜中にトイレに3回行っている。 大腸を全部取っている(摘出している)ので、便を貯めておくことが出来ない。→トイレに何回も行く。 とは言え、今朝は、目覚めが大変良い。 昨日は、いつもと同様、朝から食事を摂らずに過ごした。 水道の蛇口から出る水を飲むだけ。 午後8時に力尽きて、食事を摂ることにした。 カマンベールチーズ500g 熟成したチーズ120g 牛乳900ml 2200kcal位。 この食事の良くないところは、小腸の下部に便が溜まることだ。 (小腸の末端と肛門のところを縫い合わせている。) 牛乳やチーズに含まれているカゼインという蛋白質は、全て分解されるのではなく、一部はカルシウムの運び屋として、小腸の下の方までやって来て、カルシウムを運び終えた後(カルシウムが小腸から吸収された後)、そこに沈殿してしまう。 ちなみに、4月

                                                                私の最近の食事 - 「がんに効く生活」とか
                                                              • Button History | TOMA Collection

                                                                現代の私達が考えるボタンの原型は、動きやすい衣服を求めた古代北方のゲルマン世界とされる。より暖かいギリシャ/ローマ世界ではゆったりと布をとめたり、くぐらせたりするブローチ/バックルに近いものが発達した。 しかし長い中世を通じて、当時の文化先進地であるイスラム圏で用いられていた金属製のものなどは贅沢品としてほんの一部の人々には知られていたが、大部分のボタンは単に開閉を目的とする自然素材ボタンであったと考えられる。1400年代以降、ヨーロッパは産業生産の向上や社会構造の変化により大きな変革の時代が始まり、ピッタリした袖口に小さなボタンを沢山並べる流行など服飾の複雑化なども始まった。ボタン素材もルネッサンス文化のなかでより多様になり、 金銀、水晶、真珠、珊瑚、鼈甲と言った贅沢な素材、技法としてはエナメル、モザイクや多彩なガラス技法などが発展した。しかしこれらの特殊なボタン以外は、糸と針によるテキ

                                                                • 割れた皿をテープで固定して牛乳に漬けたり煮込んだりするとくっつくのは なぜ

                                                                  割れてしまったお皿やマグカップを輪ゴムやテープなどでくっつけて固定してから 牛乳に漬けるもしくは弱火で煮込むと接着剤でつけたようになる このような現象を紹介したYouTube動画がありました。 どうやらテレビ番組で紹介されて話題になったようです。 Twitterでも実践した人がいたようです。 Twitterの反応 割れた陶器は牛乳で補修できると聞いたので、さっそくやってみました。 割れたデルフト皿をクリップで固定、鍋に入れて牛乳で一時間煮る、火を止めてそのまま冷ますと、、くっつく。 強度は分かりませんがとりあえず良かったです。 pic.twitter.com/fODwquAeqq — 坂本淳 (@sakamotojun) June 26, 2018 あさイチでやってた割れた陶器を牛乳で1時間茹でて、その後放置したらくっつくってやつ。 やってみたら、くっついたけど思いっきり引っ張ったら取れた

                                                                    割れた皿をテープで固定して牛乳に漬けたり煮込んだりするとくっつくのは なぜ
                                                                  • 50代が16時間断食ダイエットを始めてから間もなく1年⑥

                                                                    タイトルでは16時間ダイエットとは関係ないように思われますが、健康な体になれるのは16時間胃腸を休める事という部分から私個人ではこちらの書籍が分かり易くとてもおすすめです。 チラ見してみたいという方には、2022年9月現在 Amazon kindle unlimitedでは読み放題になっていますので機会がありましたら是非読んでみて下さい♪ 食べる種類と順番はかなり大切 一日のスタートに朝食を食べて、お昼前にはお腹が鳴る。 イエス? or ノー? あなたはどっち?私はイエスでした。 休憩が来る前にお腹がグーグーなってしまい恥ずかしい思いを何度も経験しています(笑) 原因は何でしょう? 実は、朝食のメニューに原因がありました。 それは・・・糖質をとったのか?タンパク質をとったのか?それだけです。 朝は忙しいから菓子パンで済ます人は、「おなかグーグー」グループではないですか? 糖質をとると吸収が

                                                                      50代が16時間断食ダイエットを始めてから間もなく1年⑥
                                                                    • コスタコーヒー ペットボトル「ラテエスプレッソ」を飲んだ感想。ブラックとカフェラテのホットも登場【口コミ】 - イギーとポル 福岡グルメ

                                                                      ヨーロッパ最大のカフェブランド『COSTA COFFEE(コスタコーヒー)』のペットボトルコーヒーに「コスタ ラテエスプレッソ」が新登場! そして人気の「コスタ ブラック」と「コスタ カフェラテ」にホットが登場! 早速、新発売の「コスタ ラテ エスプレッソ」を飲んでみましたのでご紹介します ♪ どうも~、イギーです (*'▽'*)ノ 目次 COSTA COFFEE(コスタコーヒー) COSTA COFFEE(コスタコーヒー)のペットボトルコーヒー コスタコーヒー ペットボトル「コスタ ラテエスプレッソ」 商品説明 コスタコーヒーのこだわり 原材料 栄養成分(100ml当たり) コスタ ラテエスプレッソを飲んだ感想 まとめ おすすめの記事です! COSTA COFFEE(コスタコーヒー) ヨーロッパ最大のカフェブランド!COSTA COFFEE(コスタコーヒー) コスタコーヒーはイタリア人の

                                                                        コスタコーヒー ペットボトル「ラテエスプレッソ」を飲んだ感想。ブラックとカフェラテのホットも登場【口コミ】 - イギーとポル 福岡グルメ
                                                                      • デキる人はやっている、体調不良の悪循環を断ち切る「食べ方」の極意(国府田 淳)

                                                                        何となく体がダルいと、仕事を始めるのが億劫だったり、今日はパフォーマンスが上がらないなあとため息をついたり。その悪循環を断ち切る効率的な方法のひとつが「食べ方」の改善だ。食べるのは二の次で仕事に没頭するあまり、突然の体調不良におそわれ、仕事も絶不調に陥ったとき、復調のきっかけになったのは食事法の改善だった。その壮絶な体験をもとに、プロの編集目線で健康本を分析した国府田淳氏の著書『健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった 食事法の最適解』から、一日中体調が整う「食べ方」4つのコツをご紹介しよう。 1 1日のパフォーマンスを上げる朝食の摂り方は? 朝は食べるべき? 食べないほうが良い? 朝食を食べないほうが良いという意見は、「ヨーロッパでは18世紀まで、日本でも江戸時代中頃までは1日2食だった。現代人は食べ過ぎている」「午前中は排出の時間なので、何も食べないほうが良い」「人間は消化

                                                                          デキる人はやっている、体調不良の悪循環を断ち切る「食べ方」の極意(国府田 淳)
                                                                        • コスタコーヒー ペットボトル「アーモンドラテ」を飲んだ感想【口コミ】 - イギーとポル 福岡グルメ

                                                                          COSTA COFFEE(コスタコーヒー)のペットボトルコーヒーに、新フレーバー「コスタ アーモンドラテ」が登場 ♪ 早速、新発売の「コスタ アーモンドラテ」を飲んでみましたのでご紹介します ♪ どうも~、イギーです (*'▽'*)ノ 目次 COSTA COFFEE(コスタコーヒー)ペットボトルコーヒー コスタコーヒー ペットボトルコーヒーのラインナップ コスタコーヒー ペットボトル「コスタ アーモンドラテ」 商品説明 コスタコーヒーのこだわり 原材料 栄養成分(100ml当たり) コスタ アーモンドラテを飲んだ感想 まとめ おすすめの記事です! COSTA COFFEE(コスタコーヒー)ペットボトルコーヒー ヨーロッパ最大のカフェブランド!COSTA COFFEE(コスタコーヒー) コスタコーヒーはイタリア人のコスタ兄弟(セルジオとブルーノ) が1971年ロンドンにて創業。品質と手淹れに

                                                                            コスタコーヒー ペットボトル「アーモンドラテ」を飲んだ感想【口コミ】 - イギーとポル 福岡グルメ
                                                                          • グルテン、乳製品アレルギーでも食べれる!!【小麦・乳フリー スコーン】レシピ - しろくまスパイス

                                                                            どうも、【しろくまスパイス】です🐻 このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 Twitterでは毎日の料理をアップしています(・∀・) 「小麦粉」も「バター」もいらない 今回は、アレルギー対応スコーン 【小麦・乳フリー スコーン】 ・グルテンフリースコーンは作っていたのですが、せっかくなら乳製品アレルギーも兼ねたスコーンが作れないかと考え作ってみました。 ・アレルギー対応というと一般的なものの下位互換になることが多い印象があるかもしれません。正直膨らみにくさはあります。 ただ味は、一般的なものと違う種類のスコーンのイメージ。ホロホロ軽い食感であっさりした味。 好みによってはこっちの方が好きって人も多いかも? ◆作り方は難しくありません。一般的なスコーンより簡単。 ポイントは油脂を溶かさないことだけ。 水分量もシビアじゃないし、小麦と違って

                                                                              グルテン、乳製品アレルギーでも食べれる!!【小麦・乳フリー スコーン】レシピ - しろくまスパイス
                                                                            • 【1食155円】本マグロ血合いアヒージョdeパスタの自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

                                                                              茹で上げパスタに本マグロ血合いアヒージョをオイルごと絡める栄養豊富パスタ。 茹でたて熱々のパスタにアヒージョをオイルごと絡めるだけ。 パスタはカーボフやZENBヌードルにするとよりヘルシー。 お好みでパクチーやコショウをどうぞ。 最近はZENBヌードルにはまってます。アヒージョもこれでやりたいw ランチは牡蠣と春菊のクリームパスタ。 カゼイン&グルテンフリー仕様にアーモンドミルクとZENBヌードルで作ってみました。 あまり違和感なく普通においしい😋 高糖度トマトはマルドンのお塩で。甘み引き出て最高。 パスタの作り方は、 pic.twitter.com/ShMcSYEoUw — -50kg主夫社長田中@自炊料理本出版 (@passion_tanaka) 2021年3月9日 zenb.jp それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時

                                                                                【1食155円】本マグロ血合いアヒージョdeパスタの自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
                                                                              • コンビニで買えるスターバックス スウィート キャラメル プディング ラテが最高に可愛い - ミニマリストになりたいコミュ障ごぶりん

                                                                                普段コンビニで売ってるカップ飲料(?)はあまり買わないのですが、 パッケージの色合いがかわいすぎていつの間にか手に取りレジへご一緒してました。 ハロウィンモチーフに弱い…… 成分表↓ 発売日 2019年9月24日 原材料 生乳(50%未満)、乳製品、砂糖、コーヒー/香料、ph調整剤、カゼインNa、乳化剤 アレルギー 乳 賞味期間 18日 エネルギー(1本(200ml)あたり) クリーミーなキャラメルプディングのフレーバーに、豊かな風味のコーヒーを合わせました。遊び心いっぱいの秋を楽しめる甘く贅沢なラテをお楽しみください。スターバックスが厳選したコーヒー豆を使用しています。 成分の乳化剤が気になって普段は入ってない飲料を買うのですが、 たまに接種するくらいなら問題ないかなと。 実際、乳化剤の何がダメなのかはよくわかってないです( ◜௰◝ )笑 (以前働いてた会社のおばちゃんに体に悪いから避け

                                                                                  コンビニで買えるスターバックス スウィート キャラメル プディング ラテが最高に可愛い - ミニマリストになりたいコミュ障ごぶりん
                                                                                • 「冷凍ギョーザづくり失敗」呟いたら...メーカーからまさかの連絡 フライパン回収を打診、開発熱意に反響「味の素の本気を見た」 - 記事詳細|Infoseekニュース

                                                                                  ●商品特徴 油・水なしで誰が調理しても食欲そそるパリッパリの羽根ができる、うす皮パリッと、ジューシーで具がギュッと詰まった焼き餃子です。 ●原材料 野菜(キャベツ、たまねぎ、にら、にんにく)、食肉(豚肉、鶏肉)、豚脂、粒状大豆たん白、砂糖、しょうゆ、なたね油、食塩、風味油、オイスターソース、ごま油、卵白、香辛料、酵母エキス、皮(小麦粉、なたね油、でん粉、食塩、粉末状小麦たん白、粉末状大豆たん白、大豆粉)/ 調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、乳化剤、増粘剤(キサンタン、アルギン酸Na)、クエン酸Na、塩化Ca、カゼインNa、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む) ハンドル脱着式で使い方いろいろ!便利なシステムクックセット! 大人気のマーブルフライパンが取っ手の取れるT-FAL( ティファール )のように便利なシステムになりました! キズに強く、汚れに強い!これまでのふっ素加

                                                                                    「冷凍ギョーザづくり失敗」呟いたら...メーカーからまさかの連絡 フライパン回収を打診、開発熱意に反響「味の素の本気を見た」 - 記事詳細|Infoseekニュース