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自分磨きの検索結果1 - 40 件 / 67件

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自分磨きに関するエントリは67件あります。 人生芸能自己啓発 などが関連タグです。 人気エントリには 『7年間、毎日3時間の自分磨き。武井壮が編み出した「選ばれる人になる方法」 | Forbes JAPAN 公式サイト(フォーブス ジャパン)』などがあります。
  • 7年間、毎日3時間の自分磨き。武井壮が編み出した「選ばれる人になる方法」 | Forbes JAPAN 公式サイト(フォーブス ジャパン)

    「百獣の王」を名乗り、「動物の倒し方」で人気者になったタレント、武井壮。陸上十種競技の元日本チャンピオンであり、世界マスターズ陸上で世界一に輝いた一流アスリートでもある彼は、スポーツの経験から編み出した独自の成功理論で、多くの人を惹きつけている。 39歳で芸能界に転身して以来、どんなに忙しくても、毎日1時間のフィジカルトレーニングを欠かさず、さらに知識を増やすための調べものに1時間、新しい技術の習得にもう1時間と、計3時間を自分磨きに費やす生活を7年も続けてきた。おまけに睡眠時間はたった45分で、『ソクラテスの弁明』が愛読書――。 まるで都市伝説のようにストイックで、誰にも真似できない生き方に思えるが、本人は「自分にはスペシャリティがない」と語る。そんな彼がたどり着いた、専門家でなくても選ばれる特別な人になる方法「スーパーゼネラリスト戦略」について聞いた。 スペシャリストにならなくても勝て

      7年間、毎日3時間の自分磨き。武井壮が編み出した「選ばれる人になる方法」 | Forbes JAPAN 公式サイト(フォーブス ジャパン)
    • 弱者男性による約5年間の自分磨きの成果をさらす。

      ファッション雑誌(10万円)、女性雑誌(40万円)、美容室(54万円)、服や靴(120万円)、マッチングサイト(17万)、講習(12万円)、ジム(40万円)、食事代(80万円)、脱毛(35万円) 低身長(身長159cm)ブサイクの俺が23歳に一念発起してから5年間、パッと考えただけでこれだけの金額を自分磨きに費やしてきた。結果俺は未だに素人童貞。唯一の女友達は俺のことを紹介したせいで職場の女友達と喧嘩したそうだ。やれることは全てやった。先日あまりにも性欲の波に耐えきれず高級ソープに行った。あまりにも夢心地でもう全てが馬鹿らしくなった。あの無駄な出費を全てソープに使えばよかった。女を恨んではいない。俺が女なら障害者でも俺のことを選ばないのはわかってる。俺が恨んでるのは稼ぎと学歴しか取り柄のない低身長ブサイクの父、そんな父としか結婚出来なかった低身長ブサイクの母、そして不妊治療までして俺という

        弱者男性による約5年間の自分磨きの成果をさらす。
      • 自分磨きをするなら読むべき名著「7つの習慣」"書評・要約" 挫折しようが関係ない? - こひー書店(cohii book store)

        今回は名著である、自己啓発に関連する書籍として、日本でも最も有名といっていい本の1つである。7つの習慣を紹介していきます! 7つの習慣とは、「依存」から「自立」、「相互依存」へと至る、成長の連続体を導くプロセスは、「私的成功の習慣」「公的成功の習慣」「再新再生の習慣」と大きく3段階に分類することができます。 本書は表面的なテクニックによって成功しようとする「個性主義」の方法ではなく、「誠意・謙虚・誠実・勇気・忍耐」など人間の内面にある人格的な部分を磨く「人格主義」でしか真の成功は得られないと著者は指摘しています。 人格を磨くための具体的な習慣「行動指針・思考指針」を示すということが改めて強調されています。 私もこれまで読んだ本の中で、最も良い影響を受けた1冊です。 7つの習慣の1つ1つの習慣の言葉を覚えたとしても、時間が経つにつれ、自らの解釈でその意味合いを変えてしまう恐れが強い本だと考え

          自分磨きをするなら読むべき名著「7つの習慣」"書評・要約" 挫折しようが関係ない? - こひー書店(cohii book store)
        • 【恋愛相談】「自分磨き」って何をすればいいの!?恋に有効な「自分磨き」を理解★ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪

          よく世間では「自分磨きをすればモテる」「自分磨きをすれば彼から愛される」などと言われます。 その「自分磨き」とは、いったい何をすればいいのでしょうか? そこで今回は、恋に有効な「自分磨き」について、 考えていきたいと思います。 ■女子力アップすれば「いい女」になれるわけではない 自分磨きといって真っ先に思い浮かぶのは、女子力アップ。男子にウケるファッションにする、美容に力を入れる、料理上手になる、女らしい仕草を身につける・・・・・・挙げればキリがありません。 今のあなたが女子力不足であれば、もちろん女子力アップはあなたの魅力にプラスとなるでしょう。しかし、女子力アップさえすればいい女になれるというものでもありません。 あなたの周りにいる魅力的な女性を頭に浮かべてみてください。そして彼女と自分を比べてみてください。あなたがそこに感じるのは、決して女子力の差だけではないはずです。 ■自分磨きは

            【恋愛相談】「自分磨き」って何をすればいいの!?恋に有効な「自分磨き」を理解★ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
          • 私のバストの下垂を加速させたものとは?|アラフィフAyaの自分磨き

            下垂とは 例えるなら、世界のあまり衣類を着ない国の方のお胸を想像して頂ければ 分かりやすいかもしれません。 お胸が地面に向かって伸びてしまっておられますよね。 お胸をホールドするブラジャーをしていないために、お胸のクーパー靱帯が伸び放題になってしまっているからです。 クーパー靱帯とは の図をを見て頂ければわかりますが、クーパー靱帯とは、お胸を乳腺と皮膚や筋肉をつないでいる、コラーゲンで出来ている組織の束です。 そして、クーパー靱帯がお胸を釣り上げてくれているため、若々しく、きれいな上向きバストを保ってくれています。 そして、多少の伸縮性はあるものの、1度伸びたり切れてしまうと元には戻りません。 クーパー靱帯が切れてしまったお胸は、自由に動いてしまい、離れたり、垂れて、形が悪くなってしまうのです。 下垂の原因 激しい運動・コラーゲン不足 しっかりお胸を固定するようなブラジャーをしないで、お胸

            • 【有料級】男性向け最強の自分磨き18選【モテ男は全員やるよ?】|SweetNight

              ・いい歳して彼女ができないから、自分磨きして一刻も早くモテたい ・内側からあふれる自信がほしい ・カッコよくてイケてる男になって、周りを見返してやりたい 実はたった3つのことを抑えるだけで、劇的に見た目がよくなりモテまくります。 ぶっちゃけ、美女とSEXし放題ですよ… なぜならこれは、生物学のモテるオスとしての要素をすべて満たしてるからです。 shin 僕は8年間研究を重ね、3日で5人の美女を落とすことに成功しました。これまで600人以上の男性にモテるためのノウハウを指導してきたプロが徹底レクチャーします! ✓記事内容 ・ズルいほどモテる自分磨きの方法 ・どのように自己規律を守り、モテる男になるのか ・苦痛にしか価値がないことを知れば、自分磨きから逃げなくなる この記事を読めば、どうやって女性にモテる自分磨きができるのか、全てわかります。 苦しいときも自己規律を守り、激変した自分になること

                【有料級】男性向け最強の自分磨き18選【モテ男は全員やるよ?】|SweetNight
              • レポート⑩バストアップ開始~10か月(画像あり)|アラフィフAyaの自分磨き

                身長158センチ、体重47.5キロ、体脂肪率23.5% 服のサイズM。先月に比べ体重+1.2㎏、体脂肪率+0.01%でした。 体重が、もうすぐ48.0㎏になるよ!!( ゚Д゚)

                  レポート⑩バストアップ開始~10か月(画像あり)|アラフィフAyaの自分磨き
                • 床磨きは自分磨き。全捨離で床の持つ意味と雑巾がけが一押しの理由とは? - ミニマリスト三昧

                  私が実践する全捨離では、8割捨てることが最も重要です。 それ以外にも、運気アップのためには掃除も欠かせません。 特に床の雑巾がけは自分磨きにもなると聞き、私も早速始めました。 全捨離ではどうして雑巾がけがおすすめなのか、その理由をご説明したいと思います。 全捨離の中で床磨きをする意味 全捨離は何といっても8割捨てることが基本です。 それ以外に掃除もかなり重要です。 『全捨離のすすめ』の著者である櫻庭露樹さんは、床面積を広げて床を磨くことがとても大事だとおっしゃいます。 全捨離は風水を元にした開運法ですが、櫻庭さんによると床は自分を表すそうです。 お金持ちの家は必ず床面積が広いとか。 床にあまりものを置かないんですね。 床面積が広ければ雑巾がけも楽ですよね。 また膝をついて床を雑巾がけすることも、とても効果があるとのこと。 その姿が神様にはとても好感を持たれるそうです。 「床磨きは自分磨き」

                    床磨きは自分磨き。全捨離で床の持つ意味と雑巾がけが一押しの理由とは? - ミニマリスト三昧
                  • ブラジャーの正しい選び方と購入する前にしておくべき準備|アラフィフAyaの自分磨き

                    今回は、意外と知られていない、 「ブラジャーを購入する時の選び方」と 「やっておきたい購入する前の準備」についてお話しします。 私は、ずっと、ブラジャーを選ぶ時、「デザイン」と、「価格」で選んでいました。 ですが、よりきれいにお胸を保つためにはそれだけで選ぶのはかなりダメな行為だと知りました。きちんとした「選ぶ基準」があったのです。

                    • 【口コミ】夫に「フェロモン香水・Galleido」をプレゼント!効果は?!|アラフィフAyaの自分磨き

                      など、良い印象ではありませんか? もちろん、香りにも選び方に人柄が表われ、仕事なのに、「夜のお姉さん」的なキツイ香りのするものをつけていたら、印象は悪くなりますし、「お付き合いは、あまりしたくない」と思うまでになってしまいます。 男性に対しても、良い香りが漂ってくる男性には、好感を抱いたものです。 また、まったく無頓着で、汗のにおいや、ペットの匂い、焼き肉のにおいが漂ってきても、やっぱり、悪い印象を持って、その人から遠ざかりたくなったり、もし、恋愛対象の異性だったとしても、「対象外」となうこともあります。 なので、洗濯の柔軟剤や、お部屋の香りにも、気を遣いますよね。 フェロモンとは? フェロモン(pheromone)は、動物または微生物が体内で生成して体外に分泌後、同種の他の個体に一定の行動や発育の変化を促す生理活性物質のことである。 一般には、性的に発情(興奮)を誘発させる性フェロモンが

                      • 【ナイトブラ4種の比較】買う前に見てみて!!|アラフィフAyaの自分磨き

                        今回は今までに購入したナイトブラを比較して、ランキングを作ってみました。 ナイトブラは、本当に種類が多く、4種類では物足りないと思われるかもしれませんが、 これからナイトブラを購入される方、 今使っているナイトブラ以外に新しい物をお探しの方には、 ぴったりの内容かと思いますので、是非お読み頂き、参考にして見て下さいね。 おさらい:ナイトブラなぜは必要か 寝ている間、ブラジャーをしていないと、お胸が自由になりすぎて、お胸の重みで左右に広がったり、寝返りで動いた時にクーパー靱帯が伸びてしまうなど、傷ついてしまいます。そして、結果的に、左右の胸が離れてしまう(離れ乳)などの、危険にさらされてしまうのです。 授乳で、クーパー靱帯が切れたり伸びたりして、垂れてしまっているお胸でも、生きている間は、きれいでいたいのは、すべての女性の望みかと思います。 バストは、図のような、ゴールデントライアングルが出

                        • レポート⑫バストアップ開始~12か月(画像あり)|アラフィフAyaの自分磨き

                          体重が増えたことによってだと思うのですが、アンダーバストが0.5cm増えました。 画像 今月は、体重が増えたこともあって、全体的にボリュームはアップして来ています(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 矢印部分に表れていると思います♥気温が暖かくなり、身体のこわばりがなくなったので、ボリュームアップしているのかもしれません! 「継続は力なり」続けて良かったです!

                            レポート⑫バストアップ開始~12か月(画像あり)|アラフィフAyaの自分磨き
                          • 【布ナプキン】モレない?!使い方・使い心地などの感想|アラフィフAyaの自分磨き

                            布ナプキンを使うきっかけ 最初に申しましたが、コロナウイルス騒動で、店頭の生理用品が売り切れ状態になりました。在庫を買い損ねてしまった私は、その対応策として、布ナプキンを購入することにしました。 布ナプキンの素材や、使い方、紙ナプキンとの比較表など詳しい内容は、次の記事でお読みくださいね。 生理用品が売り切れ?!諦めて布ナプキン買ってみました。今回は、コロナ騒ぎで店頭から姿を消した、紙ナプキンに代わり購入した、布ナプキンについてお話しします。紙ナプキンがなく不安な方、布ナプキンの素材、紙ナプキンとの違いについて、使い方など、布ナプキンについてよく知らない方に、ぴったりの内容になっていますので、最後までお読みください。... 布ナプキンを実際に使ってみた4日間の感想 使用枚数などのデータ 今回は、生理開始から終了まで4日。 私は普段から、1日目の後半から経血量が多く、期間が短いタイプです。

                            • 悪化する前に解決!「夫婦関係の悩み」解決のコツ教えます。|アラフィフAyaの自分磨き

                              今回は、「夫婦関係の悩み」を早く解決するコツについて、お話しします。 私は、ずっと夫との関係に悩み、育児が終了したら「熟年離婚しよう」とまで思っていましたが、あることがきっかけで、夫との関係を修復することが出来ました。今では、本当に離婚しなくて良かったとつくづく実感しています。 20年位同じ悩みを抱えてきたのですが、もっと早く修復出来ていれば楽しい時間が増えていたのに、子供達に幸せな家庭を作ってあげられたのにと非常に後悔の気持ちが残っています。 ですので、 旦那さんとまたは奥様と、「何かギクシャクしてるかも」と思っている方、 「もっと仲良くしたいけど、上手くいかない」方、 「結婚前みたいな感じに戻りたい」方、 には、是非読んで、子供に影響が出る前に、今すぐ実行して頂きたい、一刻も早く自分の望み通りの夫婦関係、ご自分が描いていた家庭を作って頂きたいと願います。

                              • レポート⑪バストアップ開始~11か月(画像あり)|アラフィフAyaの自分磨き

                                身長158センチ、体重46.7キロ、体脂肪率25.3% 服のサイズM。先月に比べ体重-0.8㎏、体脂肪率+1.8%でした。 体重は減りましたが、体脂肪が上がりました。

                                  レポート⑪バストアップ開始~11か月(画像あり)|アラフィフAyaの自分磨き
                                • 【口コミ】無料アプリ「サブカレ」のくわしい使い方とイケメンボイスの感想|アラフィフAyaの自分磨き

                                  イケメンボイスってなに? 生活感のない会話がしたい。。。 彼氏(旦那)がいても、何か刺激が欲しい。。。 Hな妄想力を高めたい。。。 レディコミに飽きてしまった。。。 AV画像は、卑猥なHなシーンばかりでつまらない。。。 恋愛系のアプリには興味があるけど怖くて使えない。。。 などと、日常の生活に疲れてしまった方、恋愛の会話がしたい方、妄想力を高めたい方に、ぴったりの内容かと思いますので、是非最後までお読み頂き、笑顔の多い毎日を過ごして頂きたいと思います。

                                  • 『復縁する為の自分磨きとは、自己改善ではなく自己改革でないといけない』

                                    復縁したいので自分磨きをしています、という人は多いです。 けれど自分磨きをした結果、復縁出来ました、という人はほとんどいません。 にもかかわらず自分磨きをすれば復縁出来ると信じて必死で自分磨きに取り組んでいる人は多いですし、自分磨きをしましょうと誘導する復縁屋も多いです。 けれどいくらそんな事をしても復縁出来る、という結果には結びつかないのです。 今回は何が原因でダメなのかという事について書いてみたいと思います。 まず復縁したい人のする自分磨きとは自己改善です。 例えば英会話を習う、読書をするという事のような勉強系のスキルアップ、メイクを勉強する、髪型を変える、ダイエットをするなどの見た目のスキルアップ、という事ばかりです。 後は怒らないようにする、笑顔を絶やさず生活する、等の抽象的な決意くらいです。 もしこれらをする事で少しでも復縁出来る可能性があると考えているのであれば、復縁を舐め過ぎ

                                      『復縁する為の自分磨きとは、自己改善ではなく自己改革でないといけない』
                                    • 【オトナ女子】「自分磨き」って、何をすればいいの?恋に有効な「自分磨き」とは? - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪

                                      よく世間では「自分磨きをすればモテる」「自分磨きをすれば彼から愛される」などと言われます。 その「自分磨き」とは、いったい何をすればいいのでしょうか? そこで今回は、恋に有効な「自分磨き」について、 考えていきたいと思います。 ■女子力アップすれば「いい女」になれるわけではない 自分磨きといって真っ先に思い浮かぶのは、女子力アップ。 男子にウケるファッションにする、美容に力を入れる、料理上手になる、女らしい仕草を身につける・・・・・・挙げればキリがありません。 今のあなたが女子力不足であれば、もちろん女子力アップはあなたの魅力にプラスとなるでしょう。しかし、女子力アップさえすればいい女になれるというものでもありません。 あなたの周りにいる魅力的な女性を頭に浮かべてみてください。そして彼女と自分を比べてみてください。あなたがそこに感じるのは、決して女子力の差だけではないはずです。 ■自分磨き

                                        【オトナ女子】「自分磨き」って、何をすればいいの?恋に有効な「自分磨き」とは? - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
                                      • 自分磨きをしない人は魅力的が半減…その結果良縁も遠ざける - 門次郎の現実的スピリチュアル/はてなブログ

                                        良縁に恵まれない人の共通点 自分磨きを怠る人は輝かない 自分の磨きたい部分を探す 自分磨きで心を明るくする 自分磨きで内面から出る輝きをつくる 自分磨きで波長を高め良縁を引き寄せる 男性も女性も 良縁を引き寄せるために共通しているのは 自分磨きをしなければならないことです。 自分磨きをしない人の魅力は半減。 自分磨きをしている人に魅力があります。 この記事では自分磨きの重要性について お話をさせていただきます。 良縁に恵まれない人の共通点 素敵な人と出会えない… 変な男とばかり縁ができる… 人に愛されない… という方に多いのが 自分のことが嫌い 自分のことを好きになれない という共通点があります。 そういう方達に多いのが 自分磨きをしていない… ということです。 あなたとして生まれてきた以上 当たり前のことですが あなたは一生あなたです。 容姿が気に入らない 自分は頭が悪いからと 誰かを妬

                                          自分磨きをしない人は魅力的が半減…その結果良縁も遠ざける - 門次郎の現実的スピリチュアル/はてなブログ
                                        • モテる&デキる男の自分磨きとは?100サイト調べた結果をランキング!

                                            モテる&デキる男の自分磨きとは?100サイト調べた結果をランキング!
                                          • これがホントの自分磨き!? - 続おばちゃんDAYS

                                            こんにちは、たき子です。 ダンスばかりして他のことは何もしてないたき子と違い最近息子が面白い。 ということで、最近多めの息子ネタです♪ 自分磨きには違いない 第二次オシャレ期 増える秘密 自分磨きには違いない うちの息子、春から社会人の予定。 昨年11月に野球を引退して時間ができ、就職までの数ヶ月いろいろやっておきたいことがあるようで、ある日ひょいと机の上を眺めると「卒業までにやることリスト」てなものが置かれていた。 ・旅行 ・筋トレ ・読書 ・運転免許 などなどの項目が並んだ最後に ・自分磨き と書かれてる。 おお!「自分磨き」とな。 そりゃまたどんな崇高な目標を立てたのかと母として喜んだら注釈に「肌ケア」と。 へ? 文字通りの「磨き」なんかいっ!! ドリフのエンディングみたくずっこけそうになったわよ。 第二次オシャレ期 そう、彼は第二次オシャレ期の真っ只中なのだ。 第一次オシャレ期は高

                                              これがホントの自分磨き!? - 続おばちゃんDAYS
                                            • 自分磨きは資産!本質的な自分磨きの始め方を教えます。 - カビライズム

                                              あなたは自分磨きをしていますか。 自分へ投資をしたことはありますか。 自分磨きは人的資産価値になります。 つまり、あなたの価値が高まるということです。 自分磨きっていろんなジャンルがあり多種多様ですよね。 自分の中で金融資産価値と同じぐらい人的資産価値は大事だと思っています。 自分磨きをすることによって自分の価値を高めるという考え方ですね。 自分の価値は自分次第でどんどん高まります。 逆に自分次第で成長が止まってしまうことも。 自分磨きにはお金と時間がかかります。 ・書籍の購入 ・レッスンや定額サービス ・対面サービス パソコンで調べて独学で進むのであれば費用はほぼかかりません。 ある程度調べたら専門の人に聞いた方が理解しやすいことも多々あります。 そのために費用を支払いますよね。 お金と時間を費やした分、自分の資産になっていくという考え方。 お金の使い方も価値によっては投資・浪費に分かれ

                                                自分磨きは資産!本質的な自分磨きの始め方を教えます。 - カビライズム
                                              • レスの原因??「男女平等」の勘違い|アラフィフAyaの自分磨き

                                                という声が聞こえて来そうですが、実は、大きな勘違いをしているのです。 脳やホルモンの違いについては、こちらをご覧ください 【夫がHを好きすぎて困る!】男女の性欲の違いを勉強してみました。 私は、産後実家から自宅へ戻った夜から、Hに関する夫のデリカシーの無い行動に傷つき、苛立ち、悩み始めました。その気持ちは、育児が終... そもそも男女平等って?? 世代によって、差があるもののランドセルの色に象徴している様に 男はこうあるべき 女はこうあるべき の考え方は、無くなってきています。男女平等ですね。 「個性」が尊重されています。 職業も変わってきました。 看護婦でなく、看護師さんがおられます。 主婦もいれば主夫もおられます。 重機を扱う建築現場の女性、女性の駅員さんもおられます。 スポーツも、女子サッカーありますよね。 昭和生まれの私の子供の頃とは、本当に、違います。 また、 男だからこうしなく

                                                  レスの原因??「男女平等」の勘違い|アラフィフAyaの自分磨き
                                                • おうち時間で失われたもの!女子力UPのために必要な○○とは?|アラフィフAyaの自分磨き

                                                  ことが原因にあります。 朝起きてから夜寝るまで家事や育児に追われ、加えて在宅ワークとなると、目の回る忙しさです。自分の事は後回しになってしまうのは、当然です。 また、仕事用のお化粧はやはりビジネスマナーとしても必要で、アイメイクも口紅もしっかり行うものの、在宅ワークで必要がなければ、控えめにされている方もいらっしゃると思います。 現に私も、顔には見せたくないもの(シミ)あるので、ファンデーションは塗るものの、口紅は塗るのを止めてしまって何の変哲もない「リップだけ」になっています。 「男性目線」で、「奥様にはいつでもキレイでいてほしい」という事はあるかと思いますし、女性も「夫をドキッとさせるくらいの女子力はキープさせていたい」といつも思っているはずです。 でも、今はおろそか気味です。 男性の中には、奥様が少し、「艶っぽくないな・・・」と気付かれている方もいらっしゃるかもしれません。 ですが、

                                                  • 【クッキングプロ(最新はレッドもある)】は本当に美味しく出来る!使い方と注意点|アラフィフAyaの自分磨き

                                                    電気圧力鍋の「クッキングプロ」を購入して8か月。 冬になって、ますます大活躍しています。 今回は、クッキングプロを実際に使っている私が、使ってみた感想と、絶対に気を付けて欲しい注意点などについて お話ししていきます。 画像も交えて説明していますので、これを見れば、簡単に、安全にお使いいただけます。 これからクッキングプロの購入を考えておられる方、 クッキングプロの使い方を詳しく知りたい方に ぴったりの内容になっていますので、ぜひ、お読み頂き、手早く、美味しいお料理を作って笑顔の多い毎日にして下さいね。

                                                    • 【誰にでもできる夫婦円満になる方法】教えます。アラフィフでも間に合います|アラフィフAyaの自分磨き

                                                      今回は、「誰にでもできる夫婦円満になる方法」をご紹介します。 私は、たった一つ、あることをしただけで、離婚しようと思っていた夫との関係が修復していきました。 それからは、仕事から家に早く帰りたいと思うようになりましたし、夫のおやじギャグにも、イラつかなくなりました。結果的に、夫婦生活が充実して、毎日がHappy♥になっています。 夫婦生活にお悩みのある方、 夫婦生活を改善したいけど方法が分からない方、、 夫ともっと仲良くしたい方、 夫婦生活の改善に失敗してしまった方、 におすすめの内容になっています。私の方法を実践すれば、あなたも夫との関係も充実して毎日が楽しくなっていきますので、ぜひお読みください。

                                                        【誰にでもできる夫婦円満になる方法】教えます。アラフィフでも間に合います|アラフィフAyaの自分磨き
                                                      • 【失敗しないバストアップのはじめかた】成功の秘訣(最新版)|アラフィフAyaの自分磨き

                                                        私は、もともと胸が小さかったのですが、授乳後さらに小さくなり、しかも、ブラジャーの知識が浅かったために、 上半身にボリュームがあるため、スタイルが悪く、おしゃれに消極的になってしまった 娘と一緒にお風呂に入るのが苦痛だった(貧乳だと言われそうで。。。怖かった) 夫に、触ってもらえなくなっていった

                                                        • 【これだけ見れば出来る】「自己開発」のコツまとめ|アラフィフAyaの自分磨き

                                                          なぜなら、とにかく、あの部分がじんわり潤って、火照らないと、刺激が伝わらないからです。 まず、お相手とはどこで出会ったのでしょうか? お相手のどんなところに惹かれたのでしょうか? あなたのどんなところが好きだと言ってくれたのでしょうか? そして、どんな誘われ方をしたのでしょうか? それとも、自分で誘ったのでしょうか? どこで、からだを重ねることになりましたか? シャワーをしたのですか?それとも、 すぐにベッドまで抱きかかえられたのですか? キスは、どんな感じ? 軽いキス?濃厚なキス?唇?それとも、首筋?耳?まぶた? お胸への愛撫は? その後は??? などなど。 自分の好みを探っていきましょう。 あくまでも、「自己開発」なので、お相手はどんな人でも構いません!!! 自己開発の失敗しないはじめかた:1番の性感帯からスタート 女性の1番の性感帯と言われる、「ク○トリス」への刺激からはじめるのが、

                                                          • ハラスメントではなく、自分磨き‼️ - One day One smile

                                                            “笑う門には福来たる” 1日1回 笑ってそして美味しい物を食べてが モットーのカウンセラーのHappyブログです。

                                                              ハラスメントではなく、自分磨き‼️ - One day One smile
                                                            • 【自分磨き強化月間】マイリトルボックス4月のクーポン情報 | 39からのはじめまして

                                                              2020年5月のマイリトルボックスのクーポン情報。5月だけでなく6月7月8月号の情報も♪5月からのマイリトルボックスはコスメ好きさんは要チェックですよ。 マイリトルボックスとは... コスメや雑貨が5~8点が、毎月一度おウチに届くサービス。 価格は、3,350円/月。 ドキドキ わくわく 何が入っているかは届いてからのお楽しみの「サプライズボックス」です。 フランス・パリから始まったマイリトルボックスは 「スタイリッシュ」「オシャレ」「エスプリ」感がコンセプト 。 メイクやファッションに関心の高い20~40代の女性に支持されている コスメと雑貨が詰まったボックスなんです。 公式HP:My Little Box by.every

                                                                【自分磨き強化月間】マイリトルボックス4月のクーポン情報 | 39からのはじめまして
                                                              • 【ビジネススキル】オープンイノベーションの成功は自分磨きにあり - クマ坊の日記

                                                                これからは自前主義ではなく、自社にないリソースは他社と一緒になって新商品、新サービスを開発していくべきだなんてことを話す経営者は多くなりました。オープンイノベーションなんて呼ばれています。今日はこのオープンイノベーションについて考えてみます。 オープンイノベーションとは P&Gは成功事例であり、失敗事例でもある? 自分磨きを忘れない オープンイノベーションとは まずは言葉の確認です。オープンイノベーションとは、UCバークレービジネススクール教授であるヘンリー・チェスブロー教授によって提唱されたコンセプトです。乱暴に申し上げれば、「イノベーションを起こすためには、社内、社会の境界線をとっぱらって、情報や知識を混ぜこぜにすることでイノベーションを起こす」という内容です。確かに、全く異なる知識と情報が混ざる事で自社では決してブレークスルー出来なかったアイデアが生まれてきそうですよね。 P&Gは成

                                                                  【ビジネススキル】オープンイノベーションの成功は自分磨きにあり - クマ坊の日記
                                                                • 自分磨きについて投稿した男の事後報告

                                                                  anond:20220321231143 これを書いたもの。 あれを投稿してから「自分磨き」というか、「女とセックスする」という目的のために行なっていた習慣や行動をやめた。カップルや知り合いのインスタを見て焦燥感やイライラが湧くこともあったけど、「パートナーの有無はその人間性の判断基準にはならない」というふうに考えて怒りを鎮めた。 それからすぐに会社の人や学生時代の友人と会って話すときに「こいつは彼女がいるから俺を見下してる」「この女は俺のことを見下してる」みたいな変な思い込みがなくなって、普通に会話を楽しめるようになったんだよね。その結果、この二ヶ月ばかり人間関係がかなり広がったし、今までの知り合いとの関係も深くなってる。唯一の女友達(もう唯一でもないかもしれないが)とも普通に仕事とか人生の話とかできるようになったし。別に恋人ができたとか、素人童貞じゃなくなったみたいなことは起こってない

                                                                    自分磨きについて投稿した男の事後報告
                                                                  • 自分磨き婚活*〜自分を磨いて幸せ愛され体質に〜*マリッジサポーターけいこ

                                                                    自分磨き婚活*〜自分を磨いて幸せ愛され体質に〜*マリッジサポーターけいこ自分磨きを頑張っているのに婚活が上手くいかない方/ 愛されることに自信が持てない方/本当の幸せがわからなくなっている方 みら婚独自の自分磨きメソッドでコーチングしながら婚活をサポートします みらい結婚コンシェルという相談所についてブログへ遊びに来ていただきありがとうございます生涯幸せな家族を実現させる「みら婚メソッド」で、幸せ体質と愛情型コミュニケーションを身に付けていただき、奇跡の成婚をたくさん生み出しています。東京・渋谷・大阪 全国に拠点を持つ結婚相談所 みらい結婚コンシェル サポーターのけいこです。もうすぐ11月も終わりですね。もう12月で、今年1年が終わる!早いですね本当に年齢が上がるにつれ、1年があっと言う間ですみなさんは、今年1年やり残したことはないですか?まだ1ヶ月あります!有意義な12月を過ごしましょう

                                                                    • 7年間、毎日3時間の自分磨き。武井壮が編み出した「選ばれる人になる方法」(Forbes JAPAN) - Yahoo!ニュース

                                                                      「百獣の王」を名乗り、「動物の倒し方」で人気者になったタレント、武井壮。陸上十種競技の元日本チャンピオンであり、世界マスターズ陸上で世界一に輝いた一流アスリートでもある彼は、スポーツの経験から編み出した独自の成功理論で、多くの人を惹きつけている。 39歳で芸能界に転身して以来、どんなに忙しくても、毎日1時間のフィジカルトレーニングを欠かさず、さらに知識を増やすための調べものに1時間、新しい技術の習得にもう1時間と、計3時間を自分磨きに費やす生活を7年も続けてきた。おまけに睡眠時間はたった45分で、『ソクラテスの弁明』が愛読書――。 まるで都市伝説のようにストイックで、誰にも真似できない生き方に思えるが、本人は「自分にはスペシャリティがない」と語る。そんな彼がたどり着いた、専門家でなくても選ばれる特別な人になる方法「スーパーゼネラリスト戦略」について聞いた。 スペシャリストにならなくても勝て

                                                                        7年間、毎日3時間の自分磨き。武井壮が編み出した「選ばれる人になる方法」(Forbes JAPAN) - Yahoo!ニュース
                                                                      • 【最強の仕事術】仕事ができる人になるための考え方3選 | 自分磨きで理想の自分になる

                                                                        仕事ができる人は、普通の人とは違った考え方・意識で仕事をしています。ただその考え方は、他の人ができないような特別なものではありません。仕事ができる人の考え方を学んで、その考え方で仕事をすれば、誰でも自然と仕事ができる人になれます。 これからお伝えすることは、これまで数多くの経営者の考えに基づいています。この記事を読んで実践していただくことで、仕事ができる人と同じ考え方ができるようになり、今後周りからもあなたの仕事は職場から、もっと、もっと認められるようになるでしょう。そしてさらに、もしかしたら見ている世界が変わり、思いもよらない才能が開花し、人生や生活が激変するかもしれません。 人生・仕事の結果=考え方×熱意×能力人生や仕事の結果は、考え方と熱意と能力の3つの要素の掛け算で決まります。 「考え方」:生きる姿勢や物事の捉え方のこと(点数はマイナス100点からプラス100点) 「熱意」:モチベ

                                                                          【最強の仕事術】仕事ができる人になるための考え方3選 | 自分磨きで理想の自分になる
                                                                        • 28歳(ほぼ29歳)にして初彼氏できました😭しぬほどタイプのイケメンでこのために29年間自分磨きしてたんだって思えるくらい幸せだ😭

                                                                          姫乃 @yumewo_misasete 28歳(ほぼ29歳)にして初彼氏できました😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭しぬほどタイプのイケメンで私はこのために29年間他の人と結ばれることなく一生自分磨きしてたんだって思えるくらいまじで幸せだ……😭😭😭 2024-02-19 00:41:58

                                                                            28歳(ほぼ29歳)にして初彼氏できました😭しぬほどタイプのイケメンでこのために29年間自分磨きしてたんだって思えるくらい幸せだ😭
                                                                          • どうぐや🐠 on Twitter: "男性の「女慣れしていない」を解消するためには「踏み台」になる女性が一人以上必要になるんだけど、自分がそうなるのは全員まっぴら御免だからただただ「人として最低限のー」とか「自分磨きをー」とかワタミあたりも使ってそうなぼんやりシバき精神論に接近していくわけですな。"

                                                                            男性の「女慣れしていない」を解消するためには「踏み台」になる女性が一人以上必要になるんだけど、自分がそうなるのは全員まっぴら御免だからただただ「人として最低限のー」とか「自分磨きをー」とかワタミあたりも使ってそうなぼんやりシバき精神論に接近していくわけですな。

                                                                              どうぐや🐠 on Twitter: "男性の「女慣れしていない」を解消するためには「踏み台」になる女性が一人以上必要になるんだけど、自分がそうなるのは全員まっぴら御免だからただただ「人として最低限のー」とか「自分磨きをー」とかワタミあたりも使ってそうなぼんやりシバき精神論に接近していくわけですな。"
                                                                            • 自分磨きの努力はすぐに実を結ぶわけではないということ

                                                                              こんにちは、ヒロシです。 「ローマは1日にしてならず」ということわざもあります。 どんなことでもじっくりと向き合ってみなければ、見えてこない可能性もあるということになりますね。 ここまでブログを熱心にお読みいただいているということは、きっとあなたは向上心が高い方のはずです。 もっと魅力的な自分に出会いたい。そこからご縁も広げていきたい。 そこで、どんな努力と向き合っていたとしても、すぐに結果に結びつくとは限りません。 普段の意識を変えようとするのは、きっかけ次第ではありますが、習慣や思考がセルフイメージに繋がって影響するには、時間がかかることもあります。 あくまでも理想と現実にギャップがあって、無意識が埋めようとするプロセスを楽しむことが出来るのか、どうか、ですね(^^) これまでの古いイメージを脱却していくプロセスを、どれだけスムーズに作り出すことがポイントになってきます。 理想は持つた

                                                                                自分磨きの努力はすぐに実を結ぶわけではないということ
                                                                              • 本物を見抜くには 〜自分磨きの大切さ〜 - kojack-ferrariのクルマ道

                                                                                チェックは日頃から 投資と勉強 本物を見抜くには チェックは日頃から 先日、あるイベントで同じクルマに乗る何人かのオーナーさんとお話しをする機会がありました。 様々な話題で盛り上がったのですが、その中のお一人とクルマを如何に上手く維持するか、というテーマでいろいろと会話することに… この方はサーキットでの走行経験も豊富で、複数台所有する愛車をコンディション良く維持されていらっしゃる、いわゆるベテランオーナー。 そこで話題としてお聞きしたのは、どうやって良い主治医を見つけ、どんなふうにお付き合いしていけば、愛車を上手く維持できるかということ。 すると、 「まず、日頃から愛車の状態をチェックし、少しでも異常が感じられたら目視確認、不安があればプロに相談する。」 と、非常に興味深いお話が… 投資と勉強 やはり、クルマと上手くお付き合いしている方は、自らチェックして常に愛車の状態を把握されています

                                                                                  本物を見抜くには 〜自分磨きの大切さ〜 - kojack-ferrariのクルマ道
                                                                                • 【オナ禁45日目】自分磨きのオリンピック - ズラットピッグの禁欲生活

                                                                                  その名もマスターベータソン マスターベータソン(英語: Masturbate-a-thon)とは、マスターベーションの継続時間、回数、飛距離などを競い、寄付を募るチャリティーイベント。イベント名は「マスターベーションのマラソン」の意であり、「オ○ニーのオリンピック」とも呼ばれる。マスターベーションに関する知識を高め、その行為に付随する根強い羞恥心や禁忌心を正すことを目的として行われている。過去6年間、女性のための健康事業、エイズ撲滅運動、教育団体や治療団体への援助など、25,000ドルの寄付を集めてきた。また、アメリカにおけるセーファーセックスの実践や新たな方法の模索などへの関心を高める役割を果たしてきたともいえるが、一方で猛烈な反発も受けてきた。 このような物が開催されているとは驚きである そして何より驚きなのが日本人が優勝しているということである その日本人こそ男性陣にはお馴染み? 佐

                                                                                    【オナ禁45日目】自分磨きのオリンピック - ズラットピッグの禁欲生活

                                                                                  新着記事