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  視力回復トレーニング!目が良くなる簡単な方法を眼科医が教えます

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  • 2020/06/02

  視力回復トレーニングを眼科医が紹介します。視力2.0になる可能性のある方法です。近視や老眼で視力低下しているなら必見!最近目が悪くなったと感じたなら目を良くするためにこのトレーニングをやるべきです。メガネにコンタクトに掛かるコストは馬鹿にできません。一緒に視力を鍛えましょう! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 00:00 はじめに 02:00 視力が下がる原因について 06:50 なぜ遠近トレーニングが視力回復する? 07:53 遠近トレーニングのやり方 10:38 その他の視力回復法 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 👇チャンネル登録はコチラ https://www.youtube.com/channel/UCIpyFiu1_gYkd47EPM38gfA 👇この動画を観たなら次はこの動画をチェック！ 目が良くなる視力回復トレーニング!近視 老眼で目が

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  視力回復トレーニング - 星たちの座談会　☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆　地球号の未来

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  • 2020/06/17

  ５月になって、急に字がみえずらくなって、 眼科医へ。 お決まりの、老化による白内障！ 次回の検査予約は5週間後。 それから、手術の予約は３ヶ月以降とのこと。 以前からコピーしてあった[視力回復トレーニング]をやり始めました。 ビジョングループ創立者中川和宏さんの考案です。 目が老化していく最大の原因は、血流障害から生じる[目の冷え] 温かいタオルを目に乗せるのではなく、目を動かすことで血流を改善して、自信の治癒力を高めるようにするためのトレーニング。 [目のパチパチ体操] (目の疲れをとる) 目をギユッと10秒閉じる パッと開いて10秒間上を見る。顔は正面を向いて動かさない。 上下左右を1セットとする [スピード遠近] (ピントを合わせる筋肉の凝りをほぐす) 2～3㍍先にカレンダーをかけ、本を片手に持つ 本の文字を3秒見る カレンダーの数字を3秒見る 正面、上目遺い、下目遺いで 各20回ず

  
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  【寝る前3分】リンパマッサージより１か月間首をもんだら、怖いぐらいに老廃物ドバドバ出す！勝手に中性脂肪を減らしストレートネック・猫背・巻き肩・糖化も解消する視力回復トレーニングで老眼を治す方法

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  • 2023/02/08

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