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◆一日研修会◆ ◆八ツ橋が有名な場所◆ ◆聖護院 御殿荘◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は大阪府鍼灸師会の一泊研修８月31日から９月１日です。今年から…高槻.島本の地域代表になっちゃったので行くことになりました。大阪府全域の地域代表の集まりです。 ●聖護院へおこしバス 毎年お寺で研修ですねぇ〜。 鍼灸の世界はまだまだ昭和の感じが色濃く残ってましてぇ…研修の場所も近代的なホテルで開催されること は有りません。 あ、聖護院はとてもいいとこですよ！ 良かったら一度「おこしバス」だそうです。 ●飾ってある写真 「覗き」って言われる修行だそうですが、僕には絶対に出来ません（怖） 御殿荘（ごてんそう）到着です。 今回の研修は「養生学」についてです。 二十四節に合わせて起こりやすい疾患などのお勉強ですねぇ〜。大豆類（納豆や豆腐）やバナナを食べたら「トリプトファン」が摂取できるので、日
エダマメは大豆（ダイズ）が完熟する前の若い状態で収穫して食べるもので、タンパク質やビタミン類を豊富に含んだ健康食としても注目されています。 サッと茹でるだけで食べられる手軽さと高い栄養価から、ビールのおつまみ、お子様のおやつとして愛されています。 大豆の起源 食文化 枝豆の名前の由来 日本での発祥 エダマメの種類 枝豆は 枝豆には おつまみとして 枝豆＝熟す前に収穫された大豆 枝豆の分類は「豆類」ではなく「野菜類」 茶豆や黒豆も！枝豆の種類とブランド 枝豆 枝豆の子実 枝豆と大豆は同じものか？ 枝豆の主な栄養素の特徴と効果・効能 タンパク質：筋トレにもおすすめ イソフラボン：美肌・美容に役立つ女性の味方 メチオニン：アルコールを分解！二日酔いにも効果あり ビタミンB1などのビタミン類：疲労回復・夏バテ防止 カリウム：高血圧防止・むくみ解消 枝豆と大豆に含まれる栄養素の違い 枝豆の薄皮や「さ
白子のせ白子のりがうまい
趣味は食材採取とそれを使った冒険スペクタクル料理。週に一度はなにかを捕まえて食べるようにしている。最近は製麺機を使った麺作りが趣味。（動画インタビュー） 前の記事：豆腐ようを手作りしてみた（デジタルリマスター） ＞ 個人サイト 私的標本 趣味の製麺 フグを釣ってきた 7月下旬、茨城県までフグを釣りに行ってきた。フグといえば当然毒があるのだが、船長をはじめとする「遊漁船ふぐ取扱者」という資格を持ったスタッフが安全な部分だけにしてくれるので、帰ったらすぐに新鮮で安全なフグが食べられるのである。超楽ちん。 釣れるのはショウサイフグという種類のフグ。トラフグに比べれば市場価値は安いものの、これはこれで十分おいしい魚だ。なんといってもフグなので。 普通の釣りと違って、エサ（アオヤギ）に寄ってきたフグを錨型のハリで引っかける「カットウ釣り」という方法で釣る。 フグがエサをついばむ小さなアタリを感じ取り
TBSラジオは4日、社内調査などで社員による複数のCMの無断差し替えを確認したとして、三村孝成会長が30日付で辞任するなどの役員体制の見直しを発表した。林慎太郎社長も10月1日付で代表権を返上。BS―TBSの向山明生専務が代表権のある会長に就く。 TBSラジオによると、営業担当の社員が2022年4月から24年6月の間に、広告主2社のCMについて無断で別のものに差し替えたり、生放送で読む原稿に変更を加えたりした。社内考査で一部の表現に意見が出た際、広告会社などと相談せずに、すでに考査に通っていた別の素材を放送するよう無断で進行表を書き換えたほか、CMが流れたことを示す放送確認書を偽造するなどしていたという。一方、上司の指示や他の営業担当者による不正は確認されなかったとしている。 TBSラジオは6月に不正が発覚したことを公表し、7月の定例会見で林社長が謝罪。ほかの不正の有無などについて、社内な
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
日本に生息しているシジミ属CorbiculaはヤマトシジミCorbicula japonica PRIME、セタシジミCorbicula sandai REINBARDT、マシジミCorbicula leana PRIMEの3種です。外観はかなりよく似ています。しかし生態的な面では大きな違いがあります。 ヤマトシジミ セタシジミ 「お酒を飲んだらしじみ汁」その秘密はオルニチン 健康効果 しじみに含まれる栄養素について しじみは「アミノ酸スコアが１００」 しじみといえば「オルニチン」 しじみには「ビタミン」も豊富 牛乳よりも多い「カルシウム」 「塩水で砂抜き」と「緩慢冷凍」で栄養価アップ しじみ汁や味噌汁 インスタント味噌汁 冷凍 ビタミンCを一緒に摂る 【ビタミンC】 【非ヘム鉄】 鉄分の吸収を阻害するものは控える しじみで鉄分不足を解消しましょう ヤマトシジミ 汽水域(汽水湖･河川感潮域
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
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ラグノオささき製造。栗の粒つぶ入り「マロンケーキ」をレビューしています＾＾ マロンケーキ 今回ご紹介するのは、ポロショコラで有名なラグノオささき製造のマロンケーキ。 価格は１本４９８円でした。 ５切れにカット済みなので食べやすいです＾＾ カルディでよ～く見かけるラグノオ商品。最近では春に販売されていた「杏仁豆腐ケーキ」が美味しくて、こちらのマロンケーキは試したことがなかったので購入してみました。 ぎゅっと詰まった生地感ですが、ややしっとりとしていてパサつきがないふわっと食感。 ホワイトチョコレート使用で甘さはあるけど、チョコブラウニーのような重厚感はないので思ったよりあっさりいただけます。 生地に練り込まれた粒つぶの栗たちが「栗食べてます！」って感じを増してくれておいしい✨ すんごい栗の味が強いかと言われると、ホワイトチョコと栗の風味がミックスされているので栗感MAXの商品ではなかったので
鹿児島の人気アクティビティ、そうめん流し。 綺麗な水が湧き出ている所には、必ずそうめん流しがあると言っても過言ではない鹿児島。 鹿児島空港と霧島温泉郷の間にあったアルプスというそうめん流しが閉鎖してしまったので、昨年久々に、霧島市のお隣、湧水町のそうめん流しを体験して感動しました✨ 子どもたちもそうめん流しのファンに^ ^ せっかく、いつも訪れている霧島からは遠い指宿（いぶすき）に来たのなら、やらなくちゃ！ と、やりましたよ、そうめん流し。 なぜやらなくちゃ！なのかというと、 指宿市にあるそうめん流しは、鹿児島でも本家本元、本場のそうめん流しだからです。 指宿市にある唐船峡（とうせんきょう）は、 鹿児島独特の回転式そうめん流しの発祥の地であり、 唐船峡と言えば、そうめん流し なのです。 こんななんて面白いものを作り出した？と思わせる回転式そうめん流し器のお話は⬇︎の記事で。 www.tue
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
豆腐ようを手作りしてみた（デジタルリマスター）
趣味は食材採取とそれを使った冒険スペクタクル料理。週に一度はなにかを捕まえて食べるようにしている。最近は製麺機を使った麺作りが趣味。（動画インタビュー） 前の記事：カボチャの茎はフキ、葉っぱは紙やすりに似ていて、ついでにアレチウリもうまい ＞ 個人サイト 私的標本 趣味の製麺 紅麹が手に入りませんでした 豆腐ようの製作工程でまず最初にやるのが、紅麹を泡盛に漬けておく作業。豆腐よう独特の鮮烈な赤い色は、この紅麹の色なのだ。 しかし、紅麹がどこにも売っていなかった。普通の白い米麹なら手に入るのだが、紅麹は心当たりを５件まわっても売っていなかった。さっそく前途多難である。 ないものは仕方がないので、手に入る白い麹で試すしかないのだが、普通の白い麹で作るのもなんだか悔しいので、発芽玄米こうじという変化球でいくことにした。 泡盛はハムみたいな名前のやつを買ってきた。まるだい。 麹に泡盛をダボダボと注
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 --><!--株価検索 中⑤企画-->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 台風による暴風雨警報や避難指示の出る中、公共交通機関にも大きな影響が出て 午前中にはみんな帰宅しました。 今日は長男の誕生日なのでみんなでささやかなお祝いを。 お祝いと言っても、毎年欠かせない大好物の赤飯と、今年はステーキ。 いつものお気に入りのお店のケーキは用意できなかったので、スーパーでショートケーキを。 いつも私達のこと、そして陽のことを大切にしてくれてありがとう。 これからもずっとずっと健康で楽しく、信じた道を歩いてください。 ８月29日のメニュー ・ステーキ ・トマトのサラダ ・赤飯 ・夏野菜のおひたし ・豆腐のかき玉汁 ・ショートケーキ トマトのサラダ トマトづくし♪ １トマト（ヘタをくり抜く）は熱湯でサッとゆで、皮をむき、3/4量ほどスライスします。残りはみじん切りに。 ２ オリーブオイル・酢（各適量
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","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
唐沢むぎこ 大阪で生まれ育ちました。工作と漢字が好きです。チェキで盆栽を撮影したり、豆腐を千切りしたりしています。
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 久しぶりにほっこり煮つけが食べたくなりました。 大好きなカレイを、しょうゆ、砂糖、みりん、酒で煮ます。 しょうがの薄切りと、ささがきにした新ごぼうもいっしょに煮て、心も体もホッと和みます。 香ばしい焼きなすには、とろろを添えて、つるっとした口当たりが最高です＾＾ ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 ８月19日のメニュー ・白身魚の煮つけ ・焼きなすのとろろあえ ・きゅうりのからしポン酢漬け ・しいたけとニラのみそ汁 ・ごはん 焼きなすのとろろあえ 焼きなすに、とろろを添えて、つるっとした口当たりが最高です。めんつゆをかけていただきました。 白身魚の煮つけ 魚特有の匂い消しにもなる、しょうがの薄切りと、ささがきにした新ごぼうもいっしょに煮ました。佃煮風に仕上がって大好きです＾＾ 近くのお豆腐
2024年8月24日（土） こんばんわ(￣▽￣) ネタがないので 自宅のご飯です。 お昼は 金ザル蕎麦 サラダチキン サツマイモとニンジンとモロヘイヤとエノキのお味噌汁 お蕎麦は 青柚子こしょうでいただきます 夕飯は スーパーの鰻ちらし サツマイモとモロヘイヤとマイタケのお味噌汁 .｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡. 2024年8月25日（日） お昼は ビビンバ 豆腐とモロヘイヤとエノキのお味噌汁 .｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡. ポケ活 レベル48チャレンジ 8月11日にタスクが出たんですが 「エクセレントスローを4回連続で投げる」に手間取って 2週間も掛かってしまいました 3回連続までは行くんですが 4回目でブルっちゃって でわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ .｡.:**:.｡.
「お米がなければ、うどんを食べればいいじゃない」空っぽのお米売り場を見る度、マリーアントワネットの言葉を思い出します。言ってませんか？ 「お米がないわよねぇ。あってもアホほど高いわよねぇ」と、普段一人暮らしをしている帰省中の息子と、主婦の会話が出来るようになった。 「母ちゃんは、ほんまにすごいと思うわ」と、息子が私に言う。1日3食作ることらしい。 自分は同じものばっかり作って食べていて、長期休暇は大学の食堂もお休みなので3食自炊しているが、それがとても大変なんだと。 可哀想で泣けるけれど、泣いていてもつまらないので、念のため聞いておきます。「どれくらいすごい？」ってね。 すると、息子はしばらく考えた後、「ひよこのオスとメスを見分ける人くらいすごい」と返してきた。 ただの主婦の私が、そんな特殊技術を持った人と同じくらいすごいのか。光栄である。 ほんの一瞬、ひよこのお尻を見ただけで判別してしま
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
今月の「呑まれる会」は新宿が舞台。 いつもは昼過ぎに集合する事が多いけど、今回は10時集合だ。 バナー↓をポチポチッとお願いします ■岐阜屋 新宿 1947年（昭和22年）に創業の老舗中華料理店、 創業者が岐阜県出身であることから「岐阜屋」と名付けられた。 「思い出横丁」は観光地価格の店が多いけど、岐阜屋はリーズナブルな価格で楽しめる。 変則的なカウンターが伸びる中、適当な席に着き瓶ビールを注文。 「思い出横丁 岐阜屋」と書かれたグラスにキリンビールを流し込む。 カンパ～イ♪ ぷはぁ～、休日の午前中から飲むビールはすこぶるウマイ。 このグラス欲しいなぁ、売ってくれないかな？ ◆餃子￥430 外はカリッと中はジューシーで肉と野菜がバランス良く詰まっている。 ニンニクの風味がしっかりと効いていて、サイズも小ぶりで食べやすくビールとの相性も抜群。 ◆シューマイ￥500 豚肉がみっちり詰まったシュ
博多劇場 西新宿店／やかん焼酎でヘベレケ
今宵の定例会は新宿の居酒屋に決定。 バナー↓をポチポチッとお願いします ■博多劇場 西新宿店 九州博多の屋台をイメージした居酒屋。 名物の鉄鍋餃子やもつ鍋など九州料理を楽しむことができる。 明るく広い店内はとても活気に溢れ、スタッフがフレンドリーで楽しく飲食ができる。 会員なのでVIPホッピーセット（メガジョッキ）が飲めるのが嬉しい。 やかんに入った甲類焼酎を「ストップ！」と言うまで注いでくれる。 8割ほど注いで貰ったところで「ストップ！」 今夜も酔っ払い街道まっしぐらだ。 カンパ～イ♪ ◆鉄鍋餃子30個￥0（サービス） 誕生日の人はいなかったけど、VIP会員の人がいたのでサービスで頂いた。 一口サイズで食べやすい餃子はホッピーとの相性も抜群。 外はカリッと中はジューシー、食べるたびに肉汁が溢れ出る。 ◆鉄板明太玉子￥528 ふわふわ玉子とピリ辛明太子が絶妙にマッチ。 鉄板の熱でほんのり香
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 日の入りが一日一日と早くなってます。（午後６時18分 自宅より撮影） 強い日差しが降り注ぐ残暑厳しかった今日は、焼きナスとゆで豚のポン酢しょうゆがけで晩ご飯。 焼きナスを作り、豚肉をゆでて合わせ、あとはポン酢しょうゆをかけるだけ！ 冷蔵庫に２個だけ残っていたミョウガを散らして、しょうがを添えて、お手軽でおいしい＾＾ 甘辛のほどよい味で、おかずとしても楽しめる、おかず大学いもを副菜にいただきました。 ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 ９月５日のメニュー ・焼きナスとゆで豚のポン酢しょうゆがけ ・オクラのくずし豆腐 ・おかず大学いも ・大根と油あげ、わかめのみそ汁 ・ごはん オクラのくずし豆腐 ☆木綿豆腐はざるにのせ、自然に水切りをします。適宜につぶし、ゆでたオクラと合わせ、めんつゆ、辛子じ
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) ひぐらしゼミが鳴いてます。午後６時半、自宅より撮影。 日曜日の晩ご飯は、みんなの大好きなチーズサンドかつ。 豚ロース薄切り肉（orしょうが焼き用肉）に軽く塩、こしょうをふり、 青じそとチーズをのせてクルックル。 衣をまぶして少ない油で揚げ焼きに。 豚肉の甘み、青じそのさわやかな香りと風味、とろ～りチーズが相まってお箸がとまらない。 青じその風味で脂っこさも和らいで、私もおいしく食べれます＾＾ もやしのマリネ、ゴーヤーのきんぴらを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 ９月１日のメニュー ・しそチーズサンドかつ ・もやしのマリネ ・ゴーヤーのきんぴら ・豆腐とわかめ、しめじのみそ汁 ・ごはん もやしのマリネ シャキシャキ感がごちそう♪ ☆もやしは塩少量を加えた熱湯でサッと
娘のための昼食。今年は冷たいうどんを作る頻度が例年より多めです。 「これはどうやって作るの？」 ほわほわとして一個とは思えないボリュームがあるのに、とろとろした卵のペーストのようなあんが不思議だったようです。 先日の「冷たい高野豆腐と人参の卵あん流し 」の時も疑問に思っていたのか、2度目の似たような形態のものに遭遇して、「あれは偶然の産物や食材などの特別な条件が嚙み合ったからじゃなく故意に作っているものだ」と思ったのかもしれません。 滅多に作らないけど、このタイプのあんは私も好きです。 青、白、黄色に、差し色の緑。これはきっと夏休みの終わりに力をくれる色。 8月もそろそろ終わり。 義務教育の子どもたちは宿題に追われる日々……というイメージはもはや時代遅れでしょうか。 宿題の内容も様変わりして、ただ大量のドリルをこなしておけば済んだ時代ではなくなり、「課題を探す」「調べる」「発表する」という
【カルディ】低カロリーで旨辛！タイ産トムヤム味春雨スープ【タイヌードル】 - アラフォー主婦のカルディブログ
お湯を注ぐだけ♪本格的なトムヤム味が手軽に楽しめる最近の当たり商品をレビューしています＾＾ トムヤム味春雨 今回ご紹介するのは「タイヌードル 春雨パック トムヤム味」。 １袋３食入りで５３７円、タイ産の商品です。 これ、ちょっと前から気になっていたのですが、最寄りのカルディになかなか在庫がなく、、、同じシリーズ商品で「チキン味」のほうはいつも在るんだけど、トムヤム味だけずっと無い。 この日も無いだろうなぁ...と店員さんに在庫をお聞きしたところ『あっ！今日入荷したばかりなんですよ～』とダンボールから取り出していただきました＾＾ どうやら私が行く店舗にめっちゃこれが好きな方がいて、毎回大量に購入するため陳列している分をさらえてしまったそうで😂今回はタイミング良く無事ゲットできました✨ 外袋を開けた時点でなんだか異国の香りがします😂 春雨、粉末調味料、かやく、調味油とパクチー入り。乾燥海老
函館国際ホテルの朝食ビュッフェ テレビで見てから、体験してみたかった函館のホテル朝食戦争へ行ってきました。 函館のホテルがそれぞれ海鮮盛りや、朝食のパン・おかず・デザートにしのぎを削る朝食バイキング。 宿泊した函館国際ホテルの朝ごはんを中心に、お伝えします。 スポンサーリンク 函館観光 ラッキーピエロ 朝食ビュッフェ 海鮮パフェ まとめ 函館観光 名探偵コナン映画で函館は大賑わい アニメ映画が大ヒットしていますね。 名探偵コナン「100万ドルの五稜星」は、公開3日間で興行収入が約33億5000万円、観客動員数が約227万人を記録し、シリーズアニメの興行収入が2作連続で100億円を突破！ アニメ映画の舞台が函館市なので、バスはコナン仕様。 家族連れや海外からの旅行者が大勢います。 私たち夫婦は新幹線で函館市に入り、路線バスを利用して移動。 函館の夜景 函館バスは函館山の山頂まで運賃500円で
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今回の「呑まれる会」は中華料理の食べ放題＋飲み放題。 次々と提供されたこってり料理をガッツリ食べて腹いっぱい。 （さて帰ろうかな）と思ったら、2次会の話が浮上した。 まぁ、いつもの事なので付き合う事にした（想定内） バナー↓をポチポチッとお願いします ■豊田屋3号店 池袋 池袋を代表とする大衆酒場。 相変わらず混んでるねぇ、日曜日の14：30でほぼ満席だ。 ホッピーdeカンパ～イ♪ 中華で紹興酒をガブ飲みしたのに、まだ飲むの？ 飲ん兵衛は店が変わればアルコールがリセットされるのだ。 1人1品ずつ注文したのは… ◆冷奴￥200 豆腐のひんやりとした食感、かつお節とネギにかかった醤油の香りが堪らない。 ◆シラスおろし￥330 シラスの旨みと大根おろしのサッパリ感。 中華料理を食べて油っぽくなった口の中をリフレッシュしてくれる。 ◆カブの浅漬け￥320 シャキシャキとした食感が心地良く軽い塩加減
今朝、とても久しぶりに雨が降りましたが、1時間ぐらいで止んでしまいました。 残念無念。 今は青空が広がっていて、強い日差しですが、なんとなく猛暑ではなくて普通の夏といった感じです。 買い物に行ってスーパーを梯子。重量オーバーだなと思いながらずっしりと肩に食い込むエコバッグを担いで汗をふきふき30分ほど歩いて、先ほど帰宅。 本当は休んでいたいのですが、下ごしらえや調理して保存のために奮闘しないといけません。 朝の少しの雨のおかげで、まだ動いてもなんとかなりそうな気温です。 今月は連日37度前後でしたから30度でも涼しく感じてしまいます。 冷たいものばかり飲むお隣さんと娘のためにいつもの夏なら温かい普通のおかずが並びますが、今年はあまりの暑さに冷やして食べるおかずも作りました。 その中の一つを紹介します。 大切り野菜とウインナーソーセージを洋風に煮込んで冷蔵庫で冷やしたものです。 ウインナーソ
先日紹介したように、この夏は手抜き感満載の一般的な料理（「塩焼き、丼、ハンバーグの痛風ケア献立4つ 」）もいろいろ作りましたし、やはり忙しさと暑さで、総菜も多用しました。 今の生活になってから、ほぼすべて手作りという状態から市販のチルド品やレトルトなどの半調理品や調理済み品、お惣菜も使える生活にしようと思いました。 何年もかけて、自分の「全部きちんと作らねばお隣さんの期限を損ねて大変なことが起きるかもしれない」という精神的な問題と、総菜でプリン体を調節するにはどうするかという課題に取り組みました。 その成果が表れたようです。 先ずはメインはちゃんと手作りで、おまけがお惣菜というパターンの一つ。 人参オムレツ 人参オムレツの痛風ケアメニュー 人参オムレツ チンゲン菜の炒め物 はんぺんのバター焼き ワカサギの甘露煮（市販品） オクラと紅大豆とコーンの和え物 蒟蒻の煮物コチュジャンのせ 米麹漬け
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 今日も燃えるような暑い一日でした。（午後６時43分 水平線に沈む夕陽 自宅より撮影） おいしい新さつまいもを炊き込みごはんに。 味つけは塩だけでシンプルに。 お米もおいもも甘～く、きれいな色に炊きあがってうれしい＾＾ 鮭の切身は水けを拭いて、軽く塩とこしょうをふり、小麦粉をまぶしてオリーブ油で焼きました。 焼きたてを甘酢に漬け、味をしみ込ませて。 今日もごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 ８月20日のメニュー ・さつまいもの炊き込みごはん ・鮭の甘酢漬け ・ゴーヤーチャンプルー ・なすのゆずこしょうあえ ・小松菜ときのこのみそ汁 さつまいもの炊き込みごはん ☆米は洗い、普通の水加減にし、30分ほどおきます。さつまいもは角切りにし、10分ほど水にさらして洗った米に加えています。味つけは塩だけ
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
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