前向きまちゃ日記 私まちゃの楽しく前向きに頑張り過ぎない毎日をお伝えします。 夫と子どもたちとの家族の話が多いかな? ほんわか優しい気分になってもらえたらうれしいです。 こんにちは 両親学級で妊娠中の栄養バランスについて 管理栄養士さんから講義を受けた時。 じつは、 ふーん。。。 程度に こんな古い考え方がまだ普通に言われているんだ と思って眺めていました。 カロリーカロリーカロリー。 そして炭水化物をしっかりとって たんぱく質を補い、野菜をたくさん食べる指導。 塩分指導はとても理にかなっていると感じていますが カロリーと栄養をひとくくりに 考えることに違和感を感じたのです カロリー過多と言えば油。 でも、油にもいろいろあって 脂と表現される動物性のものから 植物性のもの、 熱に弱いものから混合油まで。 それを同じカロリーという熱量だけのくくりで 話をしたらどうなのかな?と。 私の考え方な
2015年11月17日 10時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 崩れやすい軍艦巻きにしょうゆをつけるときのを専門家が解説している 親指と人さし指で両わきを持ち、すしめしの端にしょうゆをつけるのが一般的 しょうがの甘酢漬けにしょうゆをつけ、たねにつけて食べる方法もあるという だれかとお店に行ったり、夫の実家や目上の人の家を訪問したりした際に、和食を食べることって多いですよね。みなさんはそんな場面でどう振る舞っていいのか困ることってありませんか? では、「大人の和食検定」という企画を掲載。和食を食べるときのや振る舞いに関する質問を19問出題し、その回答とともに、テーブルのスペシャリストである小倉朋子さんにそのポイントを解説していただいています。 ★ そして、このコーナーでは、誌面でも紹介している「にぎりずし」にまつわる振る舞いについて、少しだけ取り上げた
iPhoneに入れるべきアプリは山ほどあって「何を入れたらいいんだっけ?」と混乱してしまいがち。そこで、iPhoneを買ったら真っ先に入れたい実用アプリを200個厳選してまとめました。 アプリごとに、”すぐに入れたい度“を5段階で評価してあります。これは、アプリの出来やオススメ度ではなく「iPhoneに優先的に入れておきたい」優先度を表すものです。★の数が多いアプリほど、「使う人を選ばないアプリ」になっています。逆に、★の数が少ないアプリは「使いこなせれば最強!な上級者向けのアプリ」です。 とはいえ、どれも各ジャンルの定番アプリばかり。一通りダウンロードすれば、使えるiPhoneになること間違いなし!すでにiPhoneを利用している人も知らなかった便利なアプリが見つかるかもしれません! それではiPhoneアプリ厳選200個、いってみましょう!(200個多すぎ!という方にはiPhoneアプ
検索結果に出てくる地図にうまく載せるように最適化(MEO)する方法。 ずっと気になってたんですが、ようやく知ることができました! ローカルSEOというのは、自分のWebサイトを、ローカライズされた(地域にあった)検索結果で上位表示されるように最適化すること。 今夜のメルマガでは、そのあたり「要はココ!」というお話をお伝えしたいなと考えています。 ぜひお読みになって、ビジネス・ご商売にお役立てください。→登録はこちらのフォームから
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