朝起きた。自分は素晴らしい！ 歯を磨いた。自分はすごい！！ 顔を洗った。自分は完璧だ！！ 靴下を履いた。自分は輝いている！ ズボンを履いた。自分が好きだ！！ 靴を履いた。自分を愛してる！！！ 私たちが日頃、 何気なくやっていることを 自分で自分を褒めてあげれば 私たち人間はすぐに幸せを感じることが出来る。 自賛へのハードルが 高ければ高いほど 私たち人間は 永遠に繰り返し頑張り続けなくてはならない。 自分に褒められるために、 【今】この瞬間をスルーして まだ存在しない未来にフォーカスをしてしまう。 【今この瞬間の自分の行動】を 称賛できる自分になったとしたら、 私たち人間は常に満たされて生きることになる。 満たされた自分の意識は 満たされる現実を外側に映し出す。 【幸せな現実の作り方】とは どうやら、 何かを頑張ることではなく 自分を何かに変えることでもなく 【今の自分】を ただ自分で称賛

今日は１１時過ぎに起きた。こうやって徐々に遅くなっていくのだ… 15分ほど整理しただけで、特に何もできない一日だった。あと散歩を少し多めにした。 何かしようにも手がつかなかった(まあいつも何もしてないけど)。いよいよ明日病院なので気が気ではないのだ。

今日は夜勤です。 昼寝れるかなあ？ あと2日行けば、3連休。 どうしようかなあ？コロナが多いので観光や人の多い所は避けよう。 色々、しよう。

Twitterを新規アカウントを作り。 ブログト連結しました。 色々と試してみよう！！

以前にブログの編集後記＜もうちょっと＞のところに書いたことがありますが、自分の金融リテラシーを上げて総合的に知識や理解力をつけたいと思っています。 そして、今年の３月には５月２４日予定の3級ファイナンシャル・プランニング技能検定に申し込んでいました。 しかし、世の中はコロナウイルスの影響が大きく、ゆえに自粛ということもあり、５月２４日(日）の検定は開催されませんでした。仕方ないとは思いましたが非常に残念でした。 でも実は昨日７月６日から、９月１３日（日）の検定の申し込みが始まったのです。また、頑張る気持ちが沸いてきました。 まだコロナの状況は落ち着いたわけではない為、本当に実施できるのか現状では不安ですが…。 とりあえず、昨日の６日の内に申し込みを完了させました！！そして私は合格を目指して頑張ります！ だからここからは、とにかく合格できるように勉強するしかありません。学科と技能に分かれてお

母に何か頼まれること(パソコンでで〇〇について調べてほしいとか)があるんだけど、俺はいつも「タイミング悪いなー」と思ってしまう。引きこもりで一日中家に居るのにもかかわらずおかしな話だよな。一日中家にいて何もしてないんだからタイミングもクソもないだろと。しかし何故かそのように思ってしまう。 考えてみれば、これは母のタイミングがいつも悪いというよりも俺の状態がいつも悪いのでは？という気がしてきた。 これは引きこもりになる前からそうだったのだけど、俺は常に自分で決めた何かをやらねば(やりたい)と思いつつも、後回し癖、集中力の欠如、優柔不断、恐怖心、面倒さ等から、出来ずにズルズルと時間だけが過ぎ去り焦燥感に駆られているのだ。ほぼ常にそういった状態という… それだと何もできなくなるんだよな。心だけが焦って硬直してしまうというか。やるべきことが沢山ある気がするんだが何にも手を付けれず。そりゃそんな状態

部屋の掃除をして、心がスッキリ　モチベーションがあがったぞ！！

日曜日、曇り昨日の洗濯物を干す。 匂い大丈夫かなあ？ 今日も充実した一日を過ごそう。