北海道の夏はあっという間に過ぎ、秋風が吹くのを感じながら1ヶ月すぎるのは早過ぎるなと感慨深い気持ちになっています。 さて、8月は本当にあっという間に過ぎた気がします。 夏はイベントが多く、毎週末予定が詰まっていたり、都市伝説のお盆休みを羨んだりしながら1ヶ月が経ちました。 そんな我が家の家計簿を今月も金額入りで公開します。 『パーセンテージ家計簿』の付け方 我が家は『パーセンテージ家計簿』で家計管理を行っています。 パーセンテージ家計簿とは、固定費以外の支出と貯蓄額を、収入の何パーセントと決めて予算繰りし収入の上下に連動し予算額が変わっていく管理方法です。 支出について我が家の場合だと、『光熱費』『生活費』『移動費』『ガソリン代』『通信費』が変動する支出になりますので、それぞれ、光熱費が5％　生活費が18.5％　移動費が1.5％　ガソリン代が4.5％　通信費が2.0％　と割り振りしています

我が家の冷蔵庫の中にはドレッシングが一本もありません。 ない理由は 冷蔵庫の中をスッキリさせるため 賞味期限内に使い切らないと。とあれこれ考えたくない 身体に必要のない余分なものが添加されているのを極力採りたくない モノを減らせることも理由ですが、 きっかけは、身体に必要ないモノを減らしたい気持ちから。 添加物は知らず知らずに身体をむしばみ、不調の原因になるとよくききます。 女性の場合は子宮に添加物が溜まると言われていて、 生理に影響したり、妊娠や生まれてくる赤ちゃんへの影響（アトピーなど）もあるので、特に気をつけたほうが良いとのこと。。。 私も以前は気にせず食べていましたが 食べ物に関しては知れば知るほど怖くなり、気にするようになりました。 身体に必要ないものを、わざわざ採りたくはないですよね。 そこで添加物から完全に逃れては暮らせませんが、手作りすることで身体に入る量を減らすこと意識し