昨日かいた「帰宅10分システマチック晩ごはんのススメ」 に「こんなのできない」的なコメントがたくさんあったので、超簡単だよ！っていうか超簡単にしてるよっていう話を書き足してみます。 わたしは平凡だし、ご飯づくりもそこそこだし、スキルはないけど、このやり方に落ち着くまでせいぜい2・3週間くらいのテスト期間でした。そもそも、美味しいかどうかわかんないよ！目標は「娘ちゃん2歳の完食」のみ。彼女がウマイと言えばそれでいいのだ。フハハ。 休日での買い出し編 普通に買い物。肉や魚を買い込む。野菜は平日買ったりもする。ネットスーパー系はいろいろあってやめた。 持ち帰ったら、例えばこんな感じで下準備している。作業時間は全部で30分。 ・タイとか→切り分けたら塩かけて水分を拭き取り、別の味付けをつけたかったらつけて、ラップ小分け冷凍 ・鮭→生のを買って同上 ・鳥もも肉→塩胡椒＆筋切、切れ目入れのちラップで冷

ビジネスハック, 会話術 更新日：2018.05.24／公開日：2015.10.29 人間関係に悩むあの人に教えてあげよう！相手に好かれるための【会話術】 5つのコツ ツイート こんにちは！ キャリアアドバイザー界の自称風雲児、伊集院ナオコです。 突然ですが、あなたは職場の人間関係に悩んでいませんか？ もし、あなたが悩んでいないとしても、部下から相談を受けることはありませんか？ 「上司がなかなか自分の意見を聞いてくれなくて・・・」「部下が思うように動いてくれなくて・・・」「お客様が自分のことを信用してくれない・・・」そんな悩みを抱えている人は多いと思います。 厚生労働省の労働者調査によると、仕事をしている約40％の人が仕事における人間関係にストレスを抱えているそうです。 人間関係のストレスはあらゆる仕事に影響します。 自分ひとりで進める仕事ならいいのですが、誰かと進める仕事の場合、コミュニ