スタミナ【1食74円】鶏レバー・ハツの親子煮の作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
鶏レバー・ハツ・卵の栄養豊富で安い高コスパ食材を甘辛く煮付けました。 鶏レバー。1パックでレバーもハツも入っているのでお得感があります。レバーの唐揚げやレバーパテなどいろんな料理に使える安くて美味しくて栄養豊富なコストパフォーマンス抜群の食材。今回は焼き鳥のタレで甘辛く煮付け、ゆで卵も入れた親子煮にしてみました。 栄養豊富で美味しくて安いコスパ抜群な鶏レバーと卵。 焼き鳥のタレ＋酒で味付けするだけ簡単調理。 砂糖はエリスリトールに置き換えれば砂糖分のカロリーはゼロに。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 鶏レ
No.1705 塾から歩いて来る娘とそれを待つ父、それぞれに思う事とは？ - 新・ぜんそく力な日常
いつも訪問ありがとうございます😊 先日、塾に行っていた長女のリナを迎えに行った時の事です。 帰りに買い物がしたかったので、塾から歩いて5分ぐらいの所にあるショッピングモールに車を止め、歩いて塾の近くのコンビニで待ち合わせする事にしました。 先にコンビニに着いた僕 1〜2分程待っていると… 遠くから歩いてくるリナを見てふと… 15歳になり、気づけば妻のユリの身長をわずかに抜かし、すっかり大人っぽくなったリナ… それでも周りの大人と比べると、やっぱり小さいな… な〜んて思っていたら、リナの方も… チビ親子〜ww 僕がコンビニの前で立っていた時、たまたまとなりにデカい人が立っていたんです。 あの後歩きながら 「パパちっちゃすぎ！」 「パパもリナちゃん、ちっちゃいな〜って思ってたんだよ」 という会話をしながらショッピングモールに戻りました。 小柄な父のエピソード 僕の著書「新・ぜんそく力な日常」
『仙台亘理自転車道』震災から復旧し開通したをサイクリングロードを走行してきましたの！ - 元IT土方の供述
みんなー！うしるだよー☆ 今回は、6月に復旧したばっかりの仙台亘理自転車道を走ってきたんだ！ 刮目して見てね♡ 仙台亘理自転車道とは 宮城県仙台市宮城野区岩切から宮城県亘理町沖の43.7kmを結ぶ宮城県内最長の自転車道で、正式名称は「宮城県道227号 仙台亘理自転車道線」です。 沿岸部を通るサイクリングロードのため東日本大震災で津波の被害を受けて通行止めになっていましたが、2019年6月に高砂橋～閖上大橋まで復旧して走行できるようになりました。 前日 前日、利府、松島を経由して東松島の宮戸島までサイクリングしようかと思って調べていると、仙台亘理自転車道の高砂橋〜閖上大橋間が2019年6月にに復旧されているという情報を手に入れました。 2020年開通と聞いていたのでまさか一年前倒しになるとは。まさに朗報。 これは走らない理由はないよね！？ 田子橋〜蒲生 自宅からルート上、仙台亘理自転車道に一
「自分の考え」と「安心」「月」射手座、「４ハウス」結婚 - かえるさんの星占いらぼらとりー
こんにちは、かえるさんです。今回は、安心感を示す「月」を通して射手座の結婚を考えて行きます。 考える星座、射手座が安心感、無意識、その人の当たり前の「月」ってことだね。 そうですね、射手座は、自分の経験、知識から閃いたことを実行したい、試してみたい、と言う星座ですから、そういうことが出来る状態が安心感につながります。 自分の考えを発揮出来ない場所って？ 多くの射手座の人が感じるのは「学校」ですね。決まりきったことをする場所、と言う感じです。 なるほど。 逆に言うと、射手座の人は学生時代は自発的な趣味を持つことも大切ですよ。 射手座は頭の回転の良い星座ですが、決まりきった学校の勉強に向かない人も。多いので自己評価が低くなってしまう場合もありますからご注意です。 でも、昔から世界各国で学校と言うのは、そういう所とも言えます。 軍事学校などでも、エースパイロットになるような人はだいたい学校の授業
フレンステッドモビールでユラユラ。疲れたあなたも小さなお子さんも笑顔が生まれるプレゼント - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり
姪っ子が生まれました ベア「なにこれ？！羊さん！」 ポニ「後ろにも小さい子が！」 そうなの。デンマークのモビール。 フレンステッドモビールっていうんだ。 これは実はお祝い。 なんと姪っ子が生まれた！ もううちのワクワクさんはデレデレ。 ちっちゃくて可愛いんだ。 この子の寝具もちょうど羊さん。 お部屋にもぴったりだった。 このモビール大人も子供も 笑顔にしてくれるんだ。 デンマーク土産のゾウさん ベア「あれ？デンマークのモビールって うちにもあったっすよね？」 鋭いね！ そうそうMS家のはゾウさん。 客間２に飾ってるよ。 デンマーク旅行に行った時 王立図書館で買ったやつね。 オマケも遊べます このフレンステッドモビールは 遊び心満載で裏にオマケが。 ミニチュアモビール。 紐がついていないからそのまま しおりやオブジェにしてもいい。 MS家はミニチュアを飾るのが好きだから ミニモビールにしてニ
2019年白山高山植物園（その３） - 金沢おもしろ発掘
金沢 曇り、今日もすっきりしない天気で、今週はず～とこんな天気の予報です。 一年に一度、お花畑が見頃になる１ヶ月半の間だけオープンされる「白山高山植物園」に行ってきました。天候は曇りでしたが、いろいろな花見れました（笑） 【撮影場所 白山高山植物園：2019年06月23日 OLYMPUS E-M1】 にほんブログ村 金沢市ランキング
【リッチバージョン】容器のまま作っちゃう！『そのままフローズンヨーグルトリッチ』の作り方 - てぬキッチン
ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆リッチなそのままフローズンヨーグルト☆ 以前、紹介させていただいた手抜きレシピである『そのままフローズンヨーグルト』ですがありがたいことにたくさんの方に見ていただき作っていただくことができました。 そこで今回は、『そのままフローズンヨーグルト』のリッチバージョンを作ってみました。 材料を少しグレードアップして、濃厚さとコクと風味をUP！！！また、冷凍途中にこまめにかき混ぜて空気を含むことでより滑らかなフローズンヨーグルトに仕上げました。 どちらもかなり簡単で美味しくてどちらかを一つは選べないくらいオススメなので、ぜひお好みに合わせてお試しください。 レシピ 材料 プレーンヨーグルト 400g 生クリーム 大さじ4 練乳 大さじ8 バニラエッセンス 10滴 作り方 １)
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