報われない努力はある、執着を捨てれば楽になる...禅僧が教える「人生に効く薬」 | ライフハッカー・ジャパン『寂しさや不安を癒す 人生のくすり箱』（枡野俊明著、KADOKAWA/中経出版）の著者は、曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授と幅広く活躍する人物。2006年の『ニューズウィーク日本版』では、「世界が尊敬する日本人100人」にも選ばれました。本書は、そんな著者が「寂しさ」や「不安」との上手なつきあい方を紹介した書籍。 不安や寂しさと戦いながら私たちは生きている。時には真正面から向き合い、時には目をそらしながら。不安を払拭するために闘いを挑むこともある。とても耐え切れずにそこから逃げ出すこともある。寂しさを紛らわせるために、不本意な行動に出ることもあるでしょう。そういった行動のすべては、けっして間違いではないと私は思います。（中略）不安や寂しさに効くくすり。そんなものがあるかどうかは分かりません。たとえそんなくすりがあったとしても、その処方箋は人によっても
